¿Puede el jengibre tratar la diarrea?

Contenido

• Jengibre y diarrea
• Cómo usar el jengibre para tratar la diarrea
• Cómo hacer té de jengibre
• Investigación sobre el uso de jengibre para tratar la diarrea
• Qué saber antes de usar jengibre
• La línea de fondo

Jengibre y diarrea

El potencial curativo del jengibre lo convierte en un remedio útil para tratar la diarrea. Los médicos orientales han usado el jengibre para tratar la diarrea durante miles de años.

El jengibre calienta el estómago y es un tónico para el sistema digestivo. También tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antibacterianas que ayudan a curar las dolencias estomacales. Sus efectos antioxidantes tienen un efecto positivo en la salud general del estómago.

Beber té de jengibre puede ayudar a rehidratar su cuerpo y reponer los líquidos que pueden perderse durante un episodio de diarrea. Por lo general, la diarrea solo durará unos días. El jengibre puede ayudar a calmar su estómago durante este tiempo para que su recuperación sea rápida y cómoda.

Cómo usar el jengibre para tratar la diarrea

Puedes comer jengibre fresco o usarlo para hacer té. Estas son las formas más seguras de tomar jengibre. El jengibre también está disponible en cápsulas, polvo y como tintura. Asegúrese de no tomar más de 4 gramos de jengibre por día. Puede tomar de 2 a 4 mililitros de tintura de jengibre por día.

Siempre revise la etiqueta cuidadosamente ya que las diferentes marcas pueden variar en términos de fuerza y ​​dosis. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No regula la calidad de los suplementos, elige comprar de una fuente confiable.

Cómo hacer té de jengibre

Agregue unas cucharadas de jengibre recién rallado o finamente picado a una taza de agua hirviendo. Empina durante cinco minutos o más dependiendo de qué tan fuerte prefieras tu té. Puedes agregar limón y miel al gusto. También puede usar jengibre en polvo o comprar bolsitas de té de jengibre.

Investigación sobre el uso de jengibre para tratar la diarrea

Los investigadores están buscando formas de tratar la diarrea causada por agentes patógenos intestinales. Esta es la causa número uno de muerte en bebés en países en desarrollo.

Un estudio en animales de 2007 encontró que el jengibre es un tratamiento efectivo para la diarrea causada por E. coli. El jengibre actúa bloqueando las bacterias tóxicas que causan diarrea y evitando que se acumule líquido en los intestinos. Esto tiene un efecto antidiarreico en el cuerpo.

La investigación de 2015 respalda el uso de jengibre para tratar la diarrea y otros problemas abdominales. Se cree que el jengibre cura la diarrea causada por comer alimentos contaminados. También previene náuseas, vómitos y espasmos abdominales. Y alivia los gases y promueve una digestión saludable. Un estudio de 1990 mostró que el jengibre inhibía significativamente la diarrea inducida por serotonina. Se justifica más investigación para descubrir los posibles usos del jengibre como medicamento.

El jengibre se ha utilizado con éxito para prevenir la diarrea en los cerdos. La diarrea en los cerdos a menudo es causada por infecciones bacterianas, lo cual es un problema para la producción de carne de cerdo. Un estudio de 2012 mostró el potencial del jengibre para prevenir la diarrea y mejorar la salud intestinal en los cerdos. Esto mejora el rendimiento del crecimiento y la calidad de la carne.

Qué saber antes de usar jengibre

La mayoría de las personas pueden tomar jengibre sin efectos adversos. Puede experimentar algún tipo de molestia abdominal, acidez estomacal o gases. Algunas personas encuentran que les causa diarrea.

Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar jengibre con fines medicinales si está embarazada o amamantando. No tome jengibre si tiene un trastorno hemorrágico, diabetes o alguna afección cardíaca. Úselo con precaución si tiene enfermedad de cálculos biliares. No le des jengibre a niños menores de 2 años.

Ginger puede interactuar con:

• medicamentos que retrasan la coagulación de la sangre
• fenprocumón
• warfarina (Coumadin) u otros anticoagulantes
• medicamentos para la diabetes
• medicamentos para la presión arterial alta
• medicamentos para enfermedades del corazón

La línea de fondo

Para la mayoría de las personas, el jengibre es una forma segura y efectiva de tratar la diarrea. Presta atención a cómo reacciona tu cuerpo a los diferentes tipos de jengibre. Si experimenta algún efecto adverso, suspenda su uso.

Recuerde tomar tiempo para que su cuerpo sane y se recupere. Descansa de tus actividades normales si es posible y date la oportunidad de descansar.