Lista de reproducción HIIT de alta potencia

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¡No querrás perderte el barco en este! ¡Nuestra última lista de reproducción de ejercicios HIIT se combina perfectamente con un entrenamiento de remo que acelera el metabolismo que puede descargar aquí mismo! Comience su sesión de cardio de media hora en la máquina de remo que a menudo se pasa por alto con un himno motivacional de Britney Spears, seguidas de seis canciones energizantes entre 140 y 160 latidos por minuto para ayudarte a conseguir un buen ritmo.

Remo alternativo (o su cardio de elección) a alta intensidad con 90 segundos de movimientos de escultura hasta Coldplay viene, en un mashup pegadizo y poco conocido por Mafia de la casa sueca. Tan pronto como escuches Chris Martin Voces suaves, es hora de empezar a enfriarse. Ya sea que esté remando, corriendo o girando, las canciones en este rango de BPM coincidirán bastante con su ritmo cuando entrene a intervalos, por lo que esta lista de reproducción funciona bien con cualquier ejercicio cardiovascular que prefiera.

Britney Spears - Trabajo B * * ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Aplausos - 140 BPM

Árboles de neón - Todo el mundo habla - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis y Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - Qué diablos - 150 BPM

Nero - Promises (Skrillex y Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Tiempo total: 33:48

Consulte la base de datos gratuita en Run Hundred. Puede buscar por género, tempo y época para encontrar las mejores canciones para mejorar su entrenamiento.

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