¿Pueden la miel y la canela tratar el acné?

Contenido

• Miel, canela y tu piel
• ¿Cuáles son los beneficios de la miel y la canela?
• Beneficios
  
• Que dice la investigación
• Riesgos y advertencias
• Riesgos
  
• Cómo usar miel y canela para el acné
• Otros tratamientos para el acné
• Medicamentos tópicos
• Medicamentos orales
• Otras terapias
• Que puedes hacer ahora
• Cómo prevenir futuros brotes

Miel, canela y tu piel

Cuando los folículos pilosos de la superficie de la piel se obstruyen con grasa y células cutáneas muertas, la piel a menudo responde con bultos y protuberancias conocidos como acné. Los brotes comúnmente afectan su cara, pecho y espalda, aunque puede tener granos en casi cualquier parte de su cuerpo.

El acné no solo causa marcas en la piel e incomodidad. También puede afectar su estado de ánimo y la confianza en sí mismo. Si ha tenido granos en el pasado, sabe que no necesariamente desaparecen rápidamente. A medida que se curan algunas manchas, otras pueden aparecer y crear un ciclo de irritación que parece durar indefinidamente. Algunas protuberancias profundas del acné incluso pueden provocar cicatrices permanentes si no se tratan.

Antes de acudir al dermatólogo, algunas personas recurren a remedios naturales para aclarar sus granos. Aquí encontrará más información sobre el uso de miel y canela para tratar los brotes, si este remedio casero realmente funciona y qué efectos secundarios puede encontrar.

¿Cuáles son los beneficios de la miel y la canela?

Beneficios

1. La miel puede ayudar a tratar afecciones de la piel como úlceras y quemaduras.
2. La miel cruda, no la miel comercial, tiene beneficios medicinales.
3. Tanto la canela como la miel tienen propiedades antimicrobianas.

La miel está recibiendo cierta atención entre los médicos como tratamiento para una serie de afecciones de la piel. Esto incluye úlceras, escaras y quemaduras. La idea es que la miel ayude a penetrar en la herida y a prevenir las bacterias. Además de eso, la miel puede ayudar a reducir la inflamación y proporcionar un ambiente húmedo propicio para la curación.

El tipo de miel al que se le atribuyen estos efectos con mayor frecuencia no es el tipo de miel que encontrará más fácilmente en su supermercado. La miel de Manuka es su mejor opción para uso medicinal. Esta es una variedad cruda que no ha sido procesada.

La canela se ha utilizado para tratar una serie de afecciones respiratorias, digestivas e incluso ginecológicas. En una revisión reciente de la literatura médica, se ha demostrado que la canela tiene posibles beneficios antimicrobianos, antiparasitarios, antioxidantes y antiinflamatorios en animales. También puede tener propiedades curativas.

Al igual que con la miel, un tipo específico de canela produce los mayores beneficios. Este tipo de canela se llama Cinnamomum zeylanicum o "canela verdadera".

Que dice la investigación

Aunque la miel puede ser buena para curar heridas, sus efectos sobre el acné no están claros.

Un grupo de 136 personas participó en una para evaluar si la miel de kanuka tópica, un pariente cercano de la manuka, puede ayudar con el acné. También usaron un jabón antibacteriano dos veces al día como parte del estudio. ¿Los resultados? Solo en el grupo de la miel se observó una mejora significativa en su acné. Aunque esto pone en duda los posibles beneficios, es demasiado pronto para descartar la miel. Se necesita más investigación para determinar si la miel se puede utilizar eficazmente contra el acné.

La canela también puede parecer un ingrediente prometedor para agregar a su rutina. Sin embargo, en este momento falta evidencia científica sobre humanos. Se necesita más investigación antes de que se reconozca como un tratamiento eficaz para el acné.

Riesgos y advertencias

Riesgos

1. No debe probar este remedio casero si tiene alergia a la miel o la canela.
2. Si es alérgico a la miel, es posible que tenga dificultad para tragar o respirar.
3. Si es alérgico a la canela, también puede tener enrojecimiento o irritación.

Aunque la mayoría de las personas pueden aplicar una mascarilla de miel y canela sin problemas, algunas pueden ser alérgicas a cualquiera de los ingredientes.

Si es alérgico al apio, el polen u otros productos relacionados con las abejas, es posible que tenga una reacción a la miel aplicada en la piel.

Los síntomas pueden incluir:

• dificultad para tragar
• inflamación
• picor
• urticaria
• dificultad para respirar
• hinchazón de la piel
• sibilancias u otros problemas respiratorios

Si es sensible a la canela, es posible que tenga muchos de los mismos síntomas. La aplicación de canela en la piel también puede causar enrojecimiento e irritación.

Cómo usar miel y canela para el acné

Si busca en línea, puede encontrar diferentes recetas de mascarillas y otros tratamientos localizados que combinan miel y canela. Algunas personas juran que estos ingredientes aclaran su piel. La popular bloguera de belleza y vloguera Michelle Phan ofrece una simple mascarilla de canela y miel en su sitio web.

Necesitarás tres cucharadas de miel de manuka y una cucharada de canela verdadera para hacer esta mascarilla.

Simplemente mezcle los dos ingredientes, cocine en el microondas durante 30 segundos, asegúrese de que no esté demasiado caliente y luego pinte la mezcla en su cara. Déjalo reposar durante 10 minutos. Enjuague y seque su cara con una toalla limpia.

Otros tratamientos para el acné

Si la canela y la miel u otros remedios caseros no funcionan para aclarar sus granos, es posible que desee ver a su médico de cabecera o un dermatólogo. En su cita, su médico examinará su piel, le preguntará sobre su estilo de vida y antecedentes familiares de acné, y le preguntará sobre cualquier remedio casero y de venta libre (OTC) que haya estado usando.

Existe una variedad de medicamentos tópicos y orales que pueden ayudar a calmar su piel. Es posible que incluso pueda probar diferentes terapias, como peelings químicos, tratamientos con láser y luz, o extracciones, para complementar su tratamiento.

Los métodos utilizados para tratar el acné se dividen en tres categorías principales: medicamentos orales, medicamentos tópicos y otras terapias que pueden tratar tanto los brotes como las cicatrices del acné.

Medicamentos tópicos

Es posible que los tratamientos que se apliquen directamente a la piel no funcionen hasta unas semanas después de comenzar. Por lo general, aplica medicamentos tópicos 15 minutos después de lavarse y secarse la cara. Las instrucciones varían según su médico y la gravedad de su acné. Los efectos secundarios pueden incluir sequedad, enrojecimiento o irritación en la piel afectada.

Las opciones habituales son:

• retinoides, como tretinoína (Avita)
• antibióticos, a menudo combinados con peróxido de benzoilo, como peróxido de benzoilo-clindamicina (BenzaClin)
• antibióticos combinados con antiinflamatorios, como dapsona (Aczone)

Medicamentos orales

Algunos médicos pueden recomendar el uso de medicamentos orales solos o junto con tratamientos tópicos.

Las opciones habituales son:

• antibióticos, como minociclina
• anticonceptivos orales que contienen estrógeno y progestina, como Ortho Tri-Cyclen
• anti-andrógenos, como espironolactona (Aldactone)
• derivados de vitaminas, como isotretinoína (Claravis)

Otras terapias

Además de las terapias tópicas y farmacológicas, existen otros tratamientos que pueden ayudar a aliviar el acné y prevenir las cicatrices.

Las opciones habituales son:

• terapia de luz, incluidos los láseres
• peelings químicos
• extracción para eliminar puntos blancos o puntos negros
• inyecciones de esteroides
• microdermoabrasión

Que puedes hacer ahora

Aunque muchas personas juran que los remedios caseros como la miel y la canela pueden curar el acné, faltan pruebas científicas. Si decides probar una mascarilla de miel y canela, recuerda:

• Usa miel cruda.
• Usa canela verdadera.
• Haga una prueba de parche antes de aplicar la mascarilla. Esto puede ayudarlo a determinar si tendrá una reacción adversa a los ingredientes.

No dude en visitar a su médico o dermatólogo si los remedios naturales o de venta libre no le brindan alivio, especialmente de las formas más graves de acné. Hay muchas otras opciones disponibles que pueden ayudarlo a sentirse y verse mejor.

Cómo prevenir futuros brotes

Algunas de las causas del acné no están bajo su control, como la genética y los cambios hormonales. Sin embargo, hay varias cosas que puede hacer para ayudar a prevenir los brotes:

• Lávate la cara, pero solo dos veces al día. La formación de espuma con más frecuencia puede irritar la piel y provocar una mayor producción de grasa y brotes.
• Utilice productos de venta libre que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos pueden ayudar a secar los aceites que obstruyen los poros. El peróxido de benzoilo también ayuda a matar las bacterias que causan el acné.
• Elija maquillajes sabiamente. Los tipos marcados como “sin aceite” o “no comedogénicos” tienen menos probabilidades de obstruir los poros.
• Para el acné corporal, use ropa holgada que permita que la piel respire.
• Mantenga sus manos fuera de su cara. Escoger el acné puede provocar cicatrices o más acné.