Cómo conseguir unas piernas de verano atractivas para las celebridades

Contenido

• Revisión para

No es demasiado tarde para tener piernas delgadas y sexys para la temporada de trajes de baño y pantalones cortos. Ya sea que se haya salido de su plan de Resolución de Año Nuevo o simplemente se esté uniendo tarde al tren, la entrenadora de celebridades Tracy Anderson tiene consejos que pueden ayudarlo a tener piernas sexys de verano. Tomen notas, señoras:

Tu plan de preparación

Piense en el futuro: no espere hasta que llegue el clima cálido para comenzar su régimen de ejercicios. Una vez que empieces a pensar en ello, ¡hazlo! Una rutina de ejercicios regular es esencial para la salud y el bienestar en general, así que si quieres verte y sentirte como una diosa, haz el compromiso de estar siempre activo; es el primer paso para estar en la mejor forma posible.

Piernas y piel dignas de una diosa

Afeitarse, como hacer ejercicio, es una actividad que se realiza durante todo el año. Cuando tengas unas piernas tonificadas y en forma, querrás lucirlas, ¡así que cuidar tu piel es imprescindible! Para ayudar a prevenir algunos de los efectos adversos del afeitado, pruebe Venus ProSkin MoistureRich: tiene barras de gel de afeitar, mejoradas con una combinación triple de mantecas corporales, para crear una capa de protección para su piel con cada pasada.

Cambialo

¡Modificar su rutina de ejercicios hace maravillas para el espíritu y la figura! Todos se emocionan después de ver el progreso, pero si sigue el mismo régimen, los resultados eventualmente se estancan y pueden volverse aburridos.

Cuándo ser consistente

Si te pones a una dieta estricta para perder peso para un gran evento, puede ser contraproducente debido al estrés adicional en tu cuerpo. Sea consistente con la dieta, no elimine ningún alimento y permítase disfrutar de vez en cuando. Llevar una dieta sana y equilibrada amplificará sus resultados.

Volver al desafío Sexy Summer Legs

Revisión para