Cómo hablar con su médico sobre síntomas gastrointestinales vergonzosos

Contenido

• Visión de conjunto
• Prepárate para contarlo todo
• Agregar contexto
• Hablar de su historial médico
• Discutir qué podrían significar los síntomas
• Hablar de pruebas
• Repase lo que debe y no debe hacer mientras espera un diagnóstico
• Revise las señales a las que debe estar atento
• Para llevar

Visión de conjunto

Si se siente un poco avergonzado por sus síntomas gastrointestinales (GI) o es reacio a hablar de ellos en ciertos entornos, es bastante normal sentirse así.

Hay un momento y un lugar para todo. Cuando se trata de síntomas gastrointestinales, no hay mejor momento o lugar que el consultorio del médico. Ahí es donde debe superar cualquier duda y ser sincero sobre los síntomas gastrointestinales.

Prepárate para contarlo todo

Decirle a su médico que tiene “malestar abdominal” o “problemas digestivos” puede significar muchas cosas. Deja demasiado margen para malas interpretaciones. Desglose y proporcione detalles.

Si el dolor es insoportable a veces, dígalo. Utilice la escala de dolor de 0 a 10. Describa cómo le hace sentir, cuánto dura y qué alimentos o actividades parecen provocar sus síntomas.

Puede, y debe, hablar sobre los cambios en la apariencia de sus heces, las heces que parecen desafiar el enrojecimiento o las heces que huelen tan mal que apenas puede soportarlas. Sea específico sobre sus síntomas.

Su médico lo ha escuchado todo antes y ha estudiado el funcionamiento interno del tracto gastrointestinal humano. Los médicos no son aprensivos con estas cosas. ¡Es parte del trabajo!

Nada de lo que diga sobre sus síntomas los retrasará. Solo puede ayudarlo a acercarse a la resolución.

Agregar contexto

Es normal si tiene un poco de gas de vez en cuando o eructa después de las comidas, todos lo hacemos. Pero si sus síntomas son persistentes y lo alejan de su vida, colóquelos en contexto para ayudar a su médico a comprender la magnitud del problema. Informe a su médico si sus síntomas:

• mantenerte despierto por la noche
• evitar que hagas cosas que disfrutas
• han provocado la pérdida de trabajo o han causado vergüenza en el trabajo
• te impiden comer bien
• hacerte sentir mal una buena parte del tiempo
• están afectando las relaciones
• te están aislando
• están causando ansiedad o depresión

Hable sobre lo que esto le está haciendo a su calidad de vida en general. Ayudar a su médico a comprender completamente le facilitará su ayuda.

Hablar de su historial médico

El tracto GI es complicado y puede verse afectado por muchas cosas. Cuanta más información tenga su médico para trabajar, mejor. Asegúrese de discutir:

• pruebas y resultados médicos recientes
• condiciones previamente diagnosticadas
• antecedentes familiares de trastornos gastrointestinales, cánceres o trastornos autoinmunes
• uso de medicamentos recetados o de venta libre (OTC) ahora y en el pasado reciente
• cualquier suplemento dietético que tome
• alimentos o actividades que empeoran las cosas
• cualquier cosa que ya hayas intentado para sentirte mejor

Informe a su médico si tiene signos de desnutrición, como:

• pérdida de apetito
• pérdida de peso
• debilidad
• fatiga
• mal humor o depresión

Discutir qué podrían significar los síntomas

Está bien mencionar las investigaciones que ha realizado sobre las afecciones gastrointestinales. No puede diagnosticarse por sí mismo, pero su investigación puede llevarlo a hacerle las preguntas correctas a su médico. El objetivo es ser un participante activo en su propia atención médica.

Aunque no es probable que su médico haga un diagnóstico en su primera visita, es posible que tenga algunas ideas sobre lo que significan sus síntomas.

Algunas condiciones que causan síntomas GI incluyen:

• reflujo ácido
• acidez
• enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• insuficiencia pancreática exocrina (EPI)
• cálculos biliares
• síndrome del intestino irritable (IBS)
• cáncer de páncreas
• pancreatitis
• úlcera péptica

Es posible que su médico pueda eliminar algunos de estos como una preocupación de inmediato en función de su conjunto de síntomas.

Hablar de pruebas

Para llegar a un diagnóstico o eliminar algunos, su médico probablemente le sugerirá que se haga algunas pruebas. Saber qué esperar puede ayudar a que el proceso sea más fluido, así que no dude en hacer preguntas. Aquí hay algunas sugerencias:

• ¿Cuál es el propósito de esta prueba? ¿Qué nos pueden decir los resultados?
• ¿Hay algo que deba hacer para prepararme?
• ¿Cuánto tiempo durará la prueba?
• ¿Necesitaré anestesia? ¿Tengo que concertar un viaje a casa?
• ¿Debo esperar efectos secundarios?
• ¿Podré reanudar mis actividades normales de inmediato?
• ¿Cuándo sabremos los resultados?

Repase lo que debe y no debe hacer mientras espera un diagnóstico

Esta es una conversación importante que debe tener con su médico. Aún no conoce la raíz del problema, pero los síntomas son perturbadores. Puede haber algunas cosas que pueda hacer para sentirse un poco mejor. Aquí hay algunas preguntas para hacer:

• ¿Debería usar medicamentos recetados o de venta libre para aliviar síntomas específicos?
• ¿Necesito tomar suplementos dietéticos?
• ¿Existe algún alimento que pueda ser beneficioso?
• ¿Hay algún ejercicio o técnica de relajación que deba probar?
• ¿Tiene algún consejo para dormir mejor por la noche?

Del mismo modo, hacer las cosas incorrectas puede empeorar las cosas. Pedir:

• ¿Hay algún medicamento recetado o de venta libre que deba evitar?
• ¿Debo dejar de tomar suplementos dietéticos?
• ¿Qué alimentos y bebidas pueden desencadenar problemas?
• ¿Existen determinadas actividades físicas que pueden exacerbar los síntomas?

Saber qué hacer y qué no hacer puede ayudarlo a cerrar la brecha hasta su próxima cita.

Revise las señales a las que debe estar atento

Si está acostumbrado a vivir con dolor y síntomas gastrointestinales, es posible que no reconozca cuándo necesita atención médica inmediata. Pregunte sobre las señales de advertencia de problemas potencialmente mortales, como hemorragias internas. Por ejemplo, los signos de hemorragia gastrointestinal incluyen:

• las heces son negras o contienen sangre roja brillante
• vómito con sangre roja brillante o consistencia de posos de café
• calambres abdominales
• debilidad, fatiga o palidez
• dificultad para respirar, mareos o desmayos
• pulso rápido
• poca o ninguna micción

Su médico puede detallar estos y otros síntomas a los que debe prestar atención.

Para llevar

Puede ser difícil hablar de los síntomas gastrointestinales, pero no deje que eso le impida obtener la ayuda que necesita. Prepárese para su visita haciendo una lista de preguntas y temas que desea discutir. Cuantos más detalles pueda proporcionar, mejor. Cualquier nerviosismo que tenga será temporal y un buen médico agradecerá su honestidad.