Mira a la doble de 'Los juegos del hambre' Tara Macken Sword Fight como un jefe total

Contenido

• ¿Por qué la lucha con espadas es extra rudo?
• Cómo ejercitarse como una doble
• La pareja de acrobacias de sus sueños
• Revisión para

Probablemente hayas visto a la doble de acción Tara Macken más veces de las que puedes contar, pero no la reconocerías. Ella también es una de tus estrellas favoritas para realizar acrobacias en programas como el de HBO. Westworld y Agentes de proteccion.y películas como los juegos del hambre: En Llamas y Escuadrón suicida.

Como si saltar de cosas, voltear y patear traseros no fuera lo suficientemente impresionante, esta chica también puede pelear con espadas. Sí, has leído bien; lanza un cuchillo largo de metal como si no fuera nada.

Todo comenzó cuando se mudó a Los Ángeles para seguir una carrera en la danza y la actuación y se dio cuenta de que la combinación de atletismo y desempeño necesario para ser una doble era exactamente lo que estaba buscando. Pronto aprendió artes marciales y parkour y lo ha estado matando desde entonces. (También debería considerar agregar artes marciales a su rutina de ejercicios, incluso si no sueña con ser una estrella de acrobacias detrás de escena).

Mira sus movimientos en el video de arriba y lee a continuación para ver cómo es ser la intrépida acróbata en los televisores y películas más populares de Hollywood. (¿Quieres más inspo de lucha rudo? Echa un vistazo a estas secuencias de lucha de Cazadores de Sombras' Katherine Mcnamara.)

¿Por qué la lucha con espadas es extra rudo?

"Cuando se trata de armas, hay un elemento de respeto que acompaña a la herramienta que estás usando", dice Macken. "Aunque las armas que usas en el set son seguras, debes tratar cada arma como un arma de combate real que tiene repercusiones. Debes aprender los ángulos de ataque, los bloques correctos y la coreografía es de suma importancia ya que estás manejar un arma. Aún puedes lastimar a tu compañero de pelea con un arma contundente, por lo que tener la fuerza y ​​el control de la espada es extremadamente importante ".

Cómo ejercitarse como una doble

"Entreno judo y jujitsu 5 veces a la semana durante 3 horas al día y monto a caballo dos veces por semana, una hora en cada sesión", dice. "En cuanto al cardio, vivo en la playa, así que disfruto surfear, nadar, correr en la arena y patinar. Para mí, es solo jugar, así que no veo el cardio como un componente de entrenamiento, más bien como una forma de vida! Y realmente disfruto de las artes marciales; es una gran combinación de entrenamiento físico y mental ". (Pregúntele a la supermodelo Gisele Bündchen, quien jura por las MMA para aliviar el estrés y un entrenamiento.)

La pareja de acrobacias de sus sueños

"He sido muy afortunado de haber duplicado todos mis ídolos y una gran cantidad de actrices increíbles a lo largo de los años", dice Macken. "Pero me encantaría tener la oportunidad de trabajar con Jackie Chan, ¡así que lo voy a publicar en el universo!"

¿Y si pensaras que la lucha con espadas fue lo suficientemente genial? Solo espere a verla practicar algunas habilidades nuevas (manejo de armas, trabajo con caballos y trabajo con cables) en los próximos proyectos.

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