Cómo hidratar tu piel cuando nada funciona

Contenido

• Pero, ¿qué puedes hacer si tu piel está tan seca que nada parece ayudar?
• No olvides abordar la piel desde el cuello hacia abajo también
• Evita estos ingredientes
• Todavía no se sabe si beber mucha agua ayuda

La piel severamente seca puede no ser mortal, pero definitivamente es frustrante e incómoda. También puede contribuir a otros problemas de la piel como descamación, picazón, arrugas e incluso eccema y psoriasis, según la dermatóloga de la ciudad de Nueva York, la Dra. Judith Hellman. Desafortunadamente, la falta crónica de hidratación es algo que cada vez más mujeres deben tener en cuenta a medida que envejecemos.

"A medida que envejecemos, la piel es menos capaz de mantener la humedad, y la pérdida de humedad relacionada con la edad puede causar más sequedad con el tiempo", explica el Dr. Hellman, quien sugiere hidratar con mayor frecuencia a medida que envejece para ayudar a compensar el daño.

Hay una variedad de factores que influyen en el tipo de piel de una persona, por lo que la causa precisa de la piel seca de una persona puede ser diferente de la de otra persona. “Algunas personas tienen ojos azules y otras tienen ojos marrones. Diferentes personas [tienen diferentes] pieles ”, dice el Dr. Hellman, y señala que algunos de los factores que intervienen en la piel reseca son hereditarios y se deben en gran medida a la genética.

Por supuesto, los factores del estilo de vida también juegan un papel importante. Los nadadores, por ejemplo, tienen que trabajar más para combatir la sequedad debido al cloro en el agua de la piscina.

Pero, ¿qué puedes hacer si tu piel está tan seca que nada parece ayudar?

Melissa Lekus, una esteticista de Los Ángeles, cree firmemente en el poder de los sueros para ayudar a sanar e hidratar incluso la piel más severamente seca. "Cuando su piel está deshidratada, su capa de barrera protectora se ve comprometida", explica. "Los sueros son clave para reparar el daño".

La forma en que se formulan los sueros ayuda a que sus ingredientes penetren en la piel de manera más efectiva, dice ella. ¿Algunos que ama a Lekus? El Suero Hidratante Ageless de Skin Script ($ 30), la Esencia Calmante de Hale & Hush, que calma e hidrata la piel altamente sensible, y el Suero de Nube Hialurónica Water Drench de Peter Thomas Roth ($ 41.55), que está compuesto por un fuerte 75 por ciento de ácido hialurónico.

De hecho, Lekus cree que el ácido hialurónico es el ingrediente principal a tener en cuenta si está tratando de tratar la piel con mucha sed. "El mejor ingrediente para la piel seca o deshidratada es el ácido hialurónico, debido a su capacidad para retener hasta 1000 veces su peso en hidratación", dice ella. Lekus también sugiere probar las máscaras de láminas como una forma rápida y fácil de infundir una mega dosis de humedad. Sus favoritos son la Máscara de agua helada de ToGoSpa ($ 35) y la Máscara de colágeno rejuvenecedor Dermovia Lace Your Face ($ 15- $ 55).

También puede intentar agregar una o dos gotas de aceite en su humectante regular para un impulso. Lekus recomienda el aceite facial de lujo Drunk Elephant Virgin Marula ($ 21).

Consejo profesional: Si sospecha que su piel se está secando durante la noche, use una máscara hidratante durante la noche. Muchos usuarios recomiendan productos como Laniege's Water Sleeping Mask ($ 21) y Lip Sleeping Mask ($ 15).

No olvides abordar la piel desde el cuello hacia abajo también

Si la piel de su cuerpo es áspera, seca y escamosa, el Dr. Hellman sugiere hidratar con cremas y lociones que contengan AHA como ácido láctico y ácido glicólico para fomentar la hidratación y el recambio celular. Dos cremas corporales de venta libre que sugiere son AmLactin ($ 26.49) y Lac-Hydrin ($ 27.99).

Hellman también fabrica su propia loción corporal con ácido glicólico al 15 por ciento ($ 40) que, según ella, es "capaz de penetrar y cambiar completamente la piel". También recomienda aplicar aceite de cártamo después del baño y usar vaselina en "áreas especialmente secas como pies y codos".

Si tienes la piel muy seca, probablemente quieras evitar ciertos ingredientes y productos para preservar el equilibrio de hidratación ya frágil de tu piel. Hellman aconseja mantenerse alejado de todo lo que contenga perfumes (o perfumes, como figuraría en los ingredientes). Lekus se mantiene firme en evitar el caolín, el carbón, el ácido salicílico y el aceite de árbol de té, todo lo cual funciona para absorber los aceites naturales de la piel y podría "resecar en exceso la piel ya seca, despojando la capa superior de la epidermis, lo que puede provocar escamas o piel escamosa ".

Evita estos ingredientes

1. perfume o perfume
2. caolín
3. carbón
4. ácido salicílico
5. aceite de árbol de té

Todavía no se sabe si beber mucha agua ayuda

¿La hidratación interna realmente hará una diferencia en el comportamiento de su piel? Si bien ciertamente no dolerá, el Dr. Hellman señala que "alguien tiene que estar clínicamente deshidratado para que su piel cambie", simplemente tomando un poco más de H2O todos los días. Sin embargo, recomienda que las personas se mantengan hidratadas con una cantidad adecuada de agua.

Lekus, por otro lado, cree sinceramente en el poder del agua potable para beneficiar la piel seca. "Los estudios recomiendan beber la mitad de su peso corporal en onzas de agua todos los días", dice ella. "Si necesita que su agua sea más sabrosa, infúndala con fruta o agregue limón, lima, pepino, menta". También sugiere beber café, té y refrescos con moderación, ya que pueden ser muy deshidratantes.

¿Qué pasa con los tratamientos de belleza marginales como las inyecciones de hidratación y las gotas intravenosas? Cada vez más spas y clínicas de bienestar ofrecen tratamientos como estos para ayudar a aumentar la hidratación, pero Lekus y Hellman no ven ninguna prueba de que funcionen. El Dr. Hellman señala: "Si tiene algo que vender, siempre hay alguien que lo comprará".

Lekus está de acuerdo. "No recomendaría modas, como inyecciones de hidratación o gotas intravenosas", dice ella. En cambio, insta a las personas con piel seca a "tomar en serio la salud de su piel y nutrirla de manera continua". Para hacer esto, algunos pueden querer reservar una consulta con un dermatólogo o esteticista.

"Cuando nos auto diagnosticamos, a menudo no podemos ver la causa raíz de la sequedad. Por lo tanto, terminamos tratando los síntomas y no el problema ”, dice Lekus. "Tu piel tiene que servirte para toda la vida".

Laura Barcella es una autora y escritora independiente que actualmente reside en Brooklyn. Ha escrito para el New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com y muchos más.