Cómo controlar el hipertiroidismo de forma natural

Contenido

• Que comer y que evitar
• Más sobre evitar el yodo
• L-carnitina
• Bugleweed
• Complejo B o B-12
• Selenio
• Bálsamo de limón
• Aceites esenciales de lavanda y sándalo
• Glucomanano
• La comida para llevar
• Fuentes de artículos

Visión de conjunto

El hipertiroidismo ocurre cuando hay demasiada hormona tiroidea en el cuerpo. Esta condición también se llama tiroides hiperactiva.

Afecta a la glándula tiroides, una glándula ubicada en la garganta que es responsable de secretar una serie de hormonas importantes.

El hipertiroidismo no debe confundirse con el hipotiroidismo. Mientras que el hipertiroidismo describe una tiroides hiperactiva, el hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides tiene un bajo rendimiento.

Los síntomas y el tratamiento del hipotiroidismo son muy diferentes a los del hipertiroidismo.

El hipertiroidismo puede ser causado por cánceres de garganta, enfermedad de Graves, exceso de yodo y otras afecciones.

Los síntomas del hipertiroidismo incluyen:

• palpitos del corazon
• hipertensión
• pérdida de peso
• Apetito incrementado
• menstruación irregular
• fatiga
• adelgazamiento del cabello
• aumento de la sudoración
• Diarrea
• temblando y temblando
• irritabilidad
• problemas para dormir

El hipertiroidismo también puede provocar inflamación de la glándula tiroides. Esto se llama bocio.

El hipertiroidismo a menudo se trata con fármacos antitiroideos, que detienen la sobreproducción de hormona tiroidea.

Si los medicamentos antitiroideos no mejoran el estado de la glándula tiroides, el hipertiroidismo podría tratarse con yodo radiactivo. En algunos casos, la glándula tiroides puede extirparse quirúrgicamente.

Además de los tratamientos médicos, algunos tratamientos de hipertiroidismo natural pueden ayudar. Si bien no deben reemplazar los medicamentos que le recetó un médico, pueden facilitar el manejo de los síntomas del hipertiroidismo.

Antes de agregar algo para complementar su plan de tratamiento, hable con su médico.

Que comer y que evitar

Una forma de controlar el hipertiroidismo es llevar una dieta saludable.

Si tiene hipertiroidismo, su médico puede recetarle una dieta baja en yodo antes de comenzar el tratamiento médico. Esto aumenta la eficacia del tratamiento.

Según la Asociación Estadounidense de Tiroides, una dieta baja en yodo significa que debe evitar:

• sal yodada
• Mariscos
• productos lácteos
• grandes cantidades de aves de corral o carne de res
• grandes cantidades de productos de granos (como pan, pasta y pasteles)
• yemas de huevo

Además, debe evitar los productos de soya como el tofu, la leche de soja, la salsa de soja y las semillas de soja. Esto se debe a que la soja puede interferir con la función tiroidea.

Más sobre evitar el yodo

Además de evitar los alimentos anteriores, es importante evitar el yodo adicional.

El yodo se puede encontrar en los suplementos a base de hierbas, incluso si no se indica en la etiqueta. Recuerde que incluso si un suplemento está disponible sin receta, aún puede tener un efecto dañino en su cuerpo.

Antes de tomar cualquier suplemento, hable con su médico.

Cuando se trata de yodo, el equilibrio es fundamental. Si bien el yodo excesivo puede provocar hipertiroidismo, una deficiencia de yodo puede causar hipotiroidismo.

No tome ningún medicamento con yodo a menos que se lo indique su médico.

L-carnitina

Un suplemento natural que puede ayudar a tratar los efectos del hipertiroidismo es la L-carnitina.

La L-carnitina es un derivado de aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo. A menudo se encuentra en suplementos para bajar de peso.

También se encuentra en alimentos como carne, pescado y productos lácteos. Conozca los beneficios de la L-carnitina aquí.

La carnitina evita que las hormonas tiroideas ingresen a ciertas células. Un estudio de 2001 sugiere que la L-carnitina puede revertir y prevenir los síntomas del hipertiroidismo, incluidas las palpitaciones, los temblores y la fatiga del corazón.

Si bien esta investigación es prometedora, no hay suficientes estudios para verificar si la L-carnitina es un tratamiento eficaz para el hipertiroidismo.

Bugleweed

La hierba de lobo es una planta que se ha utilizado históricamente para tratar afecciones cardíacas y pulmonares.

Algunas fuentes sugieren que la hierba de lobo es un tirosupresor, es decir, reduce la función de la glándula tiroides.

Desafortunadamente, no existe suficiente información para verificar si es un tratamiento eficaz para el hipertiroidismo o no.

Si opta por utilizar un suplemento a base de hierbas como la hierba de lobo, siga las pautas del fabricante en cuanto a dosis y frecuencia y hable con su médico antes de comenzar con algo nuevo.

Complejo B o B-12

Si tiene hipertiroidismo, existe la posibilidad de que también tenga una deficiencia de vitamina B-12. Una deficiencia de vitamina B-12 puede hacer que se sienta fatigado, débil y mareado.

Si tiene una deficiencia de vitamina B-12, su médico podría sugerirle que tome un suplemento de B-12 o una inyección de B-12.

Si bien los suplementos de vitamina B-12 pueden ayudarlo a controlar algunos de estos síntomas, no tratan el hipertiroidismo por sí solos.

Aunque las vitaminas B-12 y del complejo B están disponibles sin receta, es mejor hablar con su médico antes de agregar un nuevo suplemento.

Selenio

Algunos sugieren que el selenio puede usarse para tratar los síntomas del hipertiroidismo.

El selenio es un mineral que se encuentra naturalmente en el agua, el suelo y alimentos como nueces, pescado, carne de res y granos. También se puede tomar como suplemento.

La enfermedad de Graves, la causa más común de hipertiroidismo, está asociada con la enfermedad ocular tiroidea (TED), que puede tratarse con selenio. Sin embargo, recuerde que no todas las personas con hipertiroidismo tienen TED.

Otros estudios han sugerido que el selenio solo no es un tratamiento eficaz para el hipertiroidismo. En general, la investigación permanece.

Es mejor consultar a su médico antes de tomar un suplemento como el selenio, ya que existen algunos efectos secundarios posibles y el selenio no debe tomarse en combinación con ciertos medicamentos.

Bálsamo de limón

Se cree que el toronjil, una planta que pertenece a la familia de la menta, es un tratamiento para la enfermedad de Graves. En teoría, esto se debe a que reduce la hormona estimulante de la tiroides (TSH).

Sin embargo, hay una falta de investigación sobre esta afirmación. No hay pruebas suficientes para evaluar si el toronjil trata eficazmente el hipertiroidismo.

El toronjil se puede consumir como té o en forma de suplemento. Sentarse con una taza de té de bálsamo de limón al menos puede ser curativo como técnica de manejo del estrés.

Aceites esenciales de lavanda y sándalo

Si bien muchas personas confían en el uso de aceites esenciales para controlar los síntomas del hipertiroidismo, no hay suficientes investigaciones sobre esta afirmación.

Los aceites esenciales de lavanda y sándalo pueden, por ejemplo, reducir los sentimientos de ansiedad y ayudarlo a sentirse tranquilo. Esto podría ayudarlo a combatir el nerviosismo y el insomnio, ambos síntomas del hipertiroidismo.

Más allá de eso, no existe suficiente investigación para sugerir que los aceites esenciales podrían ayudar a tratar el hipertiroidismo.

Glucomanano

Una fibra dietética, el glucomanano se encuentra en forma de cápsulas, polvos y tabletas. A menudo se deriva de la raíz de la planta konjac.

Uno prometedor sugiere que el glucomanano podría usarse para reducir los niveles de hormonas tiroideas en personas con hipertiroidismo, pero se necesitan más pruebas.

La comida para llevar

El hipertiroidismo generalmente requiere tratamiento médico y control por un profesional de la salud.

Si bien estos tratamientos naturales pueden ayudarlo a controlar sus síntomas y pueden complementar los medicamentos para la tiroides, no pueden reemplazarlos.

Comer bien, hacer ejercicio y practicar el cuidado personal y el manejo del estrés pueden ayudar. Cuando se maneja con medicamentos y un estilo de vida saludable, la función tiroidea puede volver a la normalidad.

Fuentes de artículos

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