Amo a alguien con TDAH

Hace varios años, cuando mi relación con mi ahora prometido, Mike, todavía era fresca y nueva, me confesó: "Tengo TDAH".

"¿Y qué?" Me dije a mí mismo, corazones donde solían estar mis alumnos.

Solo me tomó unos meses darme cuenta de lo que eso realmente significaba para mí, para él y para nuestra relación juntos.

En el espíritu del mes del "amor", me encuentro mirando hacia atrás a lo bueno, lo malo y lo esclarecedor de lo que es amar a alguien con TDAH.

El hombre es transparente. A veces las personas con TDAH tienen tics o pequeños movimientos involuntarios. Para mi prometido, estos se manifiestan bajo estrés. Con los ojos muy abiertos, frotándose las encías en un vaso, paseándose de un lado a otro: todas estas son señales de que Mike está bajo presión. Para él, eso significa que no puede salirse con la suya cepillando nada debajo de la alfombra. Para mí, significa que estoy sintonizado cuando algo lo molesta. Y para lograr un campo de juego parejo, me alienta a ser lo más honesto y transparente posible.

Solo recuerda lo que es realmente importante. El desafío de estar con una pareja con TDAH es la memoria a corto plazo, o la falta de ella. Esto se revela en las pequeñas cosas como olvidarse de comprar toallas de papel, perder los cumpleaños de sus seres queridos y, a veces, nunca responder a un mensaje de texto o correo electrónico. Esto puede ser increíblemente frustrante, pero ayuda recordar que no es intencional, no está bajo su control, y si pudiera recordar cada pequeña cosa, ciertamente lo haría. Cuando aparece algo realmente importante, se escribe correos electrónicos, recordatorios de calendario, post-it, se deja mensajes de voz; nunca olvida lo que importa. Sé que sin duda llegará a nuestra boda, a pesar de que siempre olvida a qué hora (y a veces fecha) comienza todo.

El café ayuda. Todavía me parece increíble: el café ayuda calmarlo. Mike puede pulir fácilmente dos, tres, cuatro, cinco tazas de café sin estallar. El espresso posterior a la cena puede mantenerme despierto toda la noche, pero no causa tales problemas a aquellos que son hiperactivos. Cuando los síntomas del TDAH se activan, él tiene una taza. Lo tranquiliza hasta el punto de que no es más hiperactivo que yo (sin café). Beneficio adicional: se ha convertido en un snob total de café (y sí, solía juzgarlo por esto), lo que significa que nuestra cocina siempre está equipada con los mejores granos de San Francisco.

El enfoque no está garantizado. A mitad de la conversación, cuando sus ojos se pierden en el país de los sueños, la gente se da cuenta y se pregunta por qué no está comprometido. El cerebro de Mike funciona tan rápido que pasa de la conversación al siguiente problema para resolver en su cabeza antes de que otros terminen de pensar. Chasquear los dedos frente a su cara ayuda, a veces.

Hombre, ¿puede limpiar? ¿Sabes lo que hacen algunas personas cuando no pueden quedarse quietas? Ellos limpian. Meticulosamente así. Sin esquina sin polvo, sin manta desplegada. Y es glorioso.

No podemos elegir nuestras batallas, pero podemos elegir ver lo bueno en las personas que amamos y en las situaciones con las que se nos presenta. No cambiaría nada sobre el TDAH de Mike. Le da carácter, humor e incluso algo de grasa en el codo.

Renata es la directora de marketing integrado de productos y programas de Healthline. Cuando no está soñando con oportunidades de ingresos, practica una vida alegre y saludable yendo a las carreras de San Francisco, degustando vinos en Sonoma y acurrucándose con su perro blanco y esponjoso, Odie.