Así es como Jennifer Lopez aplasta un entrenamiento antes de uno de sus conciertos

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Jennifer Lopez y Alex Rodriguez han demostrado una y otra vez por qué debería trabajar totalmente con su S.O. Además de motivarse mutuamente en el gimnasio, los dos se inspiran mutuamente para probar cosas nuevas.

En un nuevo video de YouTube, A-Rod compartió cómo solía hacer ejercicio por las mañanas antes de un partido de béisbol cuando todavía jugaba para los Yankees de Nueva York.

"El día del juego, me gusta despertarme, levantar pesas, activar", dijo. "Me pone en una mentalidad agresiva ir a aplastarlo por la noche. Pero comienza por la mañana".

Ahora ha animado a su prometido a hacer lo mismo: "Jennifer ha incorporado entrenamientos [y] activación para prepararse para un espectáculo de dos horas y media frente a 25.000 personas", dijo.

El video muestra a la pareja haciendo ejercicio en el gimnasio de los Dallas Cowboys. Se ve a López haciendo prensas de pecho con barra, flexiones de bíceps, flexiones laterales, abdominales con un plato con peso y empujones de trineo con peso. (Ver: La sorprendente razón por la que J.Lo agregó el entrenamiento con pesas a su rutina de ejercicios)

Eso, además de una actuación de cardio-dance de dos horas y media en un período de 24 horas, puede parecer mucho. Pero López dice que el ejercicio la ayuda a sentirse con más energía antes de sus conciertos. (PD: Necesitas ver esta imagen de J. Lo flexionando sus bíceps).

"Me gusta hacer ejercicio en los días de espectáculos", dice en el video. "Es como mi día de trabajo. Abre mi cuerpo para la noche, así que no salgo rígido. Me hace sentir más seguro. Me siento fuerte y lista".

Sin embargo, no se preocupe: los días que no actúa, López se lo toma con calma. "Cuando no tengo un programa, no hago nada. Solo descanso", dijo. (A continuación, le indicamos cómo descansar adecuadamente de su entrenamiento).

Mira el entrenamiento completo del dúo a continuación (spoiler: pueden o no robar algunos besos entre series):

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