4 laxantes naturales y seguros para bebés y niños

Contenido

• 1. Agua de ciruela
• 2. Sirope de higo y ciruela
• 3. Gachas de avena
• 4. Jugo de naranja y ciruela
• Cuándo usar supositorios y llevarlos al médico

El estreñimiento es común en bebés y niños, especialmente en los primeros meses de vida, porque el sistema digestivo aún no está bien desarrollado, y alrededor de los 4 a 6 meses, cuando comienzan a introducirse nuevos alimentos.

Existen algunos remedios caseros que se consideran seguros y que pueden utilizarse para regular el tránsito intestinal del niño, ayudando en el tratamiento del estreñimiento, como el agua de ciruela o el jarabe de higo de ciruela.

Incluso con la ayuda de estos remedios caseros, si el bebé no aumenta de peso, llora de dolor y no puede evacuar, hay que tener cuidado de llevarlo al pediatra, si el problema persiste.

1. Agua de ciruela

Coloque 1 ciruela en un vaso con unos 50 ml de agua y déjela reposar durante la noche. Dele al bebé ½ cucharada de agua por la mañana y repita el proceso una vez al día, hasta que el intestino vuelva a funcionar.

Para bebés mayores de 4 meses, puede exprimir la ciruela a través de un colador y dar 1 cucharadita de jugo por día.

2. Sirope de higo y ciruela

El jarabe de higo y ciruela es adecuado para niños mayores de 3 años.

Ingredientes

• 1/2 taza de higos picados con piel;
• 1/2 taza de ciruelas picadas;
• 2 tazas de agua;
• 1 cucharada de melaza

Modo de preparo

Coloca los higos, las ciruelas y el agua en una sartén y déjala reposar unas 8 horas aproximadamente. Luego, lleva la sartén al fuego, agrega la melaza y deja hervir por unos minutos, hasta que las frutas se ablanden y el exceso de agua se evapore. Retirar del fuego, batir todo en una licuadora y guardar en un frasco de vidrio con tapa, que haya sido esterilizado en agua hirviendo durante 10 minutos.

Puedes tomar 1 cucharada de jarabe al día, siempre que sea necesario.

3. Gachas de avena

Reemplaza la papilla de arroz, el trigo o la maicena por papilla de avena, ya que es rica en fibras que ayudan a mejorar el tránsito intestinal de bebés y niños.

Además, es importante ofrecer abundante agua entre comidas, lo que ayuda a hidratar las heces y facilitar su paso por el intestino.

4. Jugo de naranja y ciruela

Exprime 50 ml de jugo de naranja lima, agrega 1 ciruela negra y bate en una licuadora. Para niños mayores de 1 año, dar el jugo una vez al día, por un máximo de 3 días consecutivos. Si el estreñimiento persiste, hable con su pediatra.

Para los niños menores de 1 año, se deben ofrecer de 10 a 30 cucharaditas de jugo de naranja lima.

Cuándo usar supositorios y llevarlos al médico

Se debe consultar a un pediatra si el estreñimiento dura más de 48 horas, ya que puede recomendar el uso de supositorios y lavado intestinal.

Además, es necesario estar atento a la presencia de heridas en el ano del bebé o sangre en las deposiciones, ya que las heces secas pueden provocar fisuras anales. Estas grietas hacen que las deposiciones sean muy dolorosas para el bebé y el bebé retiene automáticamente las heces para prevenir el dolor. En estos casos, también es necesario buscar al pediatra lo antes posible. Obtenga más información sobre la fisura anal.

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