Dolor lumbar: que es, principales causas y tratamiento

Contenido

• Síntomas de dolor lumbar
• Señales de que el dolor lumbar es intenso
• Cómo se hace el diagnóstico
• Principales causas
• Como es el tratamiento

El dolor lumbar es un dolor que se presenta en la zona lumbar, que es la parte final de la espalda, y que puede o no ir acompañado de dolor en los glúteos o piernas, que puede suceder por compresión del nervio ciático, mala postura, hernias. artrosis de disco o espinal, por ejemplo.

La lumbalgia suele mejorar a los pocos días, sin embargo si es persistente o se acompaña de otros síntomas es importante que se consulte al ortopedista para que sea posible identificar la causa y recomendar el tratamiento más adecuado, que puede incluir el uso de antiinflamatorios, analgésicos y, en algunos casos, sesiones de fisioterapia para ayudar a aliviar los síntomas.

Síntomas de dolor lumbar

Según la duración de los síntomas, el dolor lumbar se puede clasificar en agudo, cuando apareció hace menos de 6 semanas, y crónico, cuando ha estado presente durante más de 12 semanas. Independientemente de la duración, los principales síntomas relacionados con el dolor lumbar son:

• Dolor al final de la columna;
• Contractura y aumento de la tensión muscular en la región;
• Incapacidad para sentarse o pararse durante mucho tiempo, por lo que es necesario buscar nuevas posiciones para sentarse, dormir o caminar.

Además, dependiendo de la causa de la lumbalgia, pueden aparecer síntomas más específicos, como dolor irradiado a glúteos y piernas, dificultad para caminar y dolor al respirar, por ejemplo. Por ello, es importante que la persona con lumbalgia acuda al ortopedista cuando los síntomas tarden en mejorar, porque de esa forma es posible hacer una valoración e indicar el tratamiento más adecuado.

Señales de que el dolor lumbar es intenso

Además de los síntomas comunes del dolor lumbar, algunas personas pueden desarrollar otros signos o síntomas que indican que la situación es más grave y necesita más atención. Algunos de los signos y síntomas de gravedad que pueden aparecer son fiebre, pérdida de peso sin causa aparente y cambios en la sensación, como sensación de shock o entumecimiento.

Además, cuando el dolor lumbar se presenta en personas menores de 20 años o mayores de 55 o después de una caída o accidente, también es posible que la situación sea más grave, y es importante una evaluación por parte de un ortopedista.

Cómo se hace el diagnóstico

Para diagnosticar la lumbalgia, el ortopedista, reumatólogo o fisioterapeuta puede, además de observar los signos de la enfermedad, solicitar un examen de imagen como radiografía y resonancia magnética, para comprobar la existencia de otras enfermedades implicadas, como hernia de disco, comprobar si el nervio ciático está comprimido, lo que ayuda a definir el tratamiento más adecuado para cada caso.

A veces, los exámenes son normales a pesar de la dificultad para moverse y realizar las actividades diarias, que requieren tratamiento. Habitualmente, este tipo de dolor de espalda es más frecuente en personas que practican actividades manuales, como levantamiento de pesas, movimientos repetitivos o estar mucho tiempo sentado o de pie, siempre en la misma posición.

Principales causas

La lumbalgia puede desarrollarse por mala postura, deformidad anatómica o traumatismo local, pero no siempre es posible descubrir su causa, y puede presentarse a todas las edades, afectando por igual a hombres y mujeres. Algunas situaciones que favorecen el dolor al final de la columna son:

• Esfuerzos repetitivos;
• Pequeños traumas, como caídas;
• Estilo de vida sedentario;
• Postura inadecuada;
• Artrosis espinal;
• Osteoporosis en la columna vertebral;
• Síndrome miofascial;
• Espondilolistesis;
• Espondilitis anquilosante;
• Artritis reumatoide.

Además, el sobrepeso también puede favorecer el desarrollo de lumbalgia, ya que en este caso hay un cambio en el punto de severidad, mayor flacidez y distensión del abdomen, favoreciendo el dolor.

Como es el tratamiento

El tratamiento del dolor lumbar debe ser guiado por el ortopedista o reumatólogo según la causa del dolor. Así, en algunos casos, puede estar indicado el uso de fármacos antiinflamatorios, corticosteroides, analgésicos y relajantes musculares, por ejemplo. Vea otras opciones de medicamentos para el dolor lumbar.

En casos de lumbalgia crónica, también se puede recomendar la fisioterapia, que se puede realizar con métodos de calentamiento superficial y / o profundo, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda.

Vea el siguiente video para obtener más consejos que puede hacer para combatir el dolor de espalda: