Síntomas y tratamiento de la lesión del menisco

Contenido

• Los síntomas de la lesión del menisco
• Principales causas
• Cómo debe ser el tratamiento
• 1. Remedios
• 2. Alimentos
• 3. Cirugía
• Signos de mejora y empeoramiento.

Entre los síntomas de la lesión de menisco se encuentran el dolor de rodilla al caminar, subir y bajar escaleras. El dolor se localiza en la parte anterior de la rodilla y puede llegar a la parte más lateral si la lesión es del menisco lateral o en la parte interna de la rodilla si se trata de una lesión del menisco medial.

El tratamiento para la recuperación del menisco se puede realizar mediante cirugía ortopédica seguida de fisioterapia. Al inicio del tratamiento fisioterapéutico, el individuo debe descansar, evitando mover la pierna, colocando hielo para reducir el dolor. Después de unos días puede caminar con la ayuda de muletas y una rodillera. Poco a poco, con el trabajo de fisioterapia, la persona podrá volver a su vida diaria con normalidad.

El menisco es una estructura de cartílago presente en la rodilla que sirve para proteger las rodillas cuando hay un impacto o en un golpe directo en la rodilla o pierna, por ejemplo. Este cartílago es muy propenso a lesionarse en deportistas, personas con sobrepeso, con artritis, osteoartritis u otro problema que afecte a las articulaciones de la rodilla.

Los síntomas de la lesión del menisco

El síntoma principal de una lesión en el menisco es el dolor en la parte delantera y / o lateral de la rodilla, que empeora o dificulta la subida y bajada de escaleras. El dolor es localizado y puede empeorar con el paso de los días, y también puede dificultar la marcha. Además hay hinchazón de la región dolorida.

Por lo tanto, en presencia de estos síntomas, es importante consultar al ortopedista para que se realice una radiografía o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico.

Principales causas

Las lesiones de menisco suelen surgir por un fuerte golpe en la rodilla, como en muchos tipos de deportes, como el fútbol, ​​el baloncesto o el tenis. Sin embargo, existen algunas situaciones del día a día que también pueden dañar el menisco, como por ejemplo:

• Gire el cuerpo muy rápidamente sobre una pierna;
• Haz sentadillas muy profundas;
• Levanta mucho peso con las piernas;
• Sostenga su pie mientras camina.

Con la edad, el cartílago del menisco se debilita más debido al uso constante y la disminución de la circulación sanguínea en el sitio, lo que puede provocar lesiones más fáciles después de los 65 años, incluso al subir o bajar escaleras, por ejemplo.

Generalmente, la rotura del menisco lateral se asocia con la rotura del ligamento cruzado anterior, mientras que la rotura del menisco medial se asocia con la formación de un quiste de Baker. La lesión del menisco lateral es más común en movimientos bruscos como en un partido de fútbol, ​​mientras que en el menisco medial la lesión se forma por movimientos repetitivos, y la lesión comienza en la parte posterior del menisco y puede curar espontáneamente, sin tratamiento específico.

Cómo debe ser el tratamiento

El tratamiento de una lesión en el menisco se puede hacer con fisioterapia o cirugía, en los casos más severos, cuando es necesario operar para coser o cortar la parte afectada del menisco, probablemente después de la cirugía el médico dejará la pierna. inmovilizado con una férula e indicará el uso de muletas y esta inmovilización debe mantenerse durante el día y la noche, retirándose únicamente en el baño y en fisioterapia. Descubra qué se puede hacer en fisioterapia y ejercicios para la lesión de menisco.

Después de aproximadamente 2 meses de tratamiento, se debe verificar la necesidad de la persona y si todavía hay dolor local o movimiento limitado para ajustar el tratamiento. Cuando la persona ya no siente dolor, pero no puede doblar la rodilla por completo, los ejercicios deben tener este objetivo. Un buen ejercicio es hacer sentadillas, aumentando el grado de flexión de la rodilla, el objetivo puede ser intentar hacer las sentadillas lo más posible, hasta poder sentarte sobre los talones.

1. Remedios

Los medicamentos solo deben usarse después del consejo médico y se recomiendan especialmente después de la cirugía. En los primeros días después de la operación, el médico puede recomendar el uso de Paracetamol o Ibuprofeno para aliviar el dolor.

Los ungüentos como Cataflan y Voltaren pueden ayudar a controlar el dolor, pero no deben aplicarse hasta que la herida esté completamente curada. Una buena manera de aliviar naturalmente el dolor y la hinchazón de la rodilla es aplicar una compresa fría en el área mientras descansa con las piernas elevadas.

2. Alimentos

Durante la fase de recuperación debes evitar consumir alimentos ricos en azúcar y aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas para facilitar la regeneración de los tejidos. También se recomienda beber mucha agua para mantener el cuerpo correctamente hidratado, lo cual también es importante para mantener la lubricación de las rodillas. Se deben evitar las comidas rápidas, los refrescos y las frituras para evitar el sobrepeso, que puede perjudicar la recuperación de esta articulación. Vea ejemplos de alimentos curativos.

3. Cirugía

En las roturas del menisco lateral, el ortopedista puede indicar que se debe realizar pronto una cirugía para extirpar la parte afectada. Sin embargo, cuando hay una lesión en el menisco medial, si es longitudinal y de tamaño pequeño, el médico puede optar por indicar fisioterapia para ver si el desgarro se puede curar.

Cuando el menisco se rompe en sus bordes o cuando hay una lesión en el medio del menisco, que se separa en dos partes, formando una especie de asa de cubo, el médico también recomienda inmediatamente la cirugía para evitar que la lesión empeore.

La cirugía para reparar el menisco se suele realizar bajo anestesia local, con artroscopia, donde el médico solo hace 3 orificios en la rodilla, por donde entra el equipo necesario para coser o retirar la parte rota del menisco. El cirujano puede elegir entre estas formas de tratamiento:

• Coser la parte más externa del menisco., porque es regado por sangre y por tanto puede regenerarse;
• Retire la parte afectada del menisco., manteniendo la parte sana para evitar la formación temprana de artrosis.

No es necesario permanecer en el hospital, pero el tiempo de recuperación varía de 2 a 3 semanas para el menisco medial y 2 meses para el menisco lateral.

Signos de mejora y empeoramiento.

Los signos de mejoría aparecen con el inicio del tratamiento y cuando la persona sigue todas las indicaciones del médico y del fisioterapeuta, realizando los ejercicios de descanso y terapéuticos necesarios.

Quando o tratamento não é realizado, é possível que exista um agravamento da lesão, e em caso de ruptura do menisco e a dor pode limitar a vida da pessoa, sendo necessário recorrer a analgésicos e anti-inflamatórios e se acostumar com a dor por toda la vida. Una lesión en el menisco también puede conducir a la formación de artrosis temprana en la rodilla afectada.