Comprender qué es la menopausia temprana y cómo tratarla.

Contenido

• Los síntomas de la menopausia precoz
• Tratamiento para la menopausia precoz
• Medicamentos de reemplazo hormonal
• Tratamiento alternativo
• Que comer en la menopausia precoz

La menopausia precoz o prematura es provocada por el envejecimiento de los ovarios antes de tiempo, con la pérdida de óvulos en mujeres menores de 40 años, lo que trae problemas de fertilidad y dificultades para quedar embarazada en mujeres más jóvenes.

En una etapa temprana, el envejecimiento prematuro de los ovarios puede ser un problema silencioso, que no produce síntomas, ya que la mujer puede seguir teniendo la menstruación y sin saberlo puede estar encaminada hacia una menopausia precoz. Sin embargo, ya existe una prueba para evaluar la fertilidad, que las mujeres más jóvenes pueden realizar para evaluar su riesgo de desarrollar menopausia precoz.

Los síntomas de la menopausia precoz

La menopausia precoz es causada por una deficiencia en la producción de la hormona estrógeno en el cuerpo y provoca síntomas idénticos a los de la menopausia, antes de los 40 años, como:

• Ciclos menstruales irregulares, con intervalos largos o ausencia total de menstruación;
• Inestabilidad emocional como cambios repentinos de humor e irritabilidad sin causa aparente;
• Disminución de la libido y falta de deseo sexual;
• Olas de calor repentinas, que aparecen en cualquier momento e incluso en lugares frescos;
• Sudor excesivo, Especialmente de noche;
• Sequedad vaginal.

Entre las principales causas de la menopausia precoz se encuentran la edad, ya que es más frecuente entre los 35 y los 40 años, y un antecedente de insuficiencia ovárica precoz en la familia, y el primer síntoma que surge es la menstruación irregular o la falta de menstruación. Vea más síntomas y cómo se realiza el diagnóstico aquí.

Tratamiento para la menopausia precoz

Medicamentos de reemplazo hormonal

El tratamiento de la menopausia precoz se realiza mediante tratamientos de sustitución hormonal con estrógenos, que sirven no solo para aliviar los síntomas provocados por la falta de estrógenos en el organismo, sino también para mantener la masa ósea y prevenir la aparición de enfermedades como la osteoporosis. Algunos indicados son estradiol y progesterona combinados con un estrógeno. Consulta más remedios indicados para el reemplazo hormonal, cuando está indicado y sus implicaciones.

Tratamiento alternativo

Para disminuir los síntomas de la menopausia precoz, el tratamiento se puede completar con la práctica de actividad física regular y tratamientos alternativos como la acupuntura que ayuda a reequilibrar las energías del organismo y los síntomas de la menopausia. Las hierbas y plantas medicinales también pueden ser de gran ayuda, siendo recomendable tomar té de mora, o aromaterapia con esa misma planta.

Que comer en la menopausia precoz

En la menopausia precoz se recomienda una dieta rica en soja, frutos secos y jengibre, por ejemplo, y con complementos dietéticos como la lecitina de soja, según recomendación del médico. Además, se debe evitar el consumo de cafeína, té verde y té negro, y alimentos ricos en grasas porque es más fácil engordar en esta etapa.

Descubra más consejos sobre alimentos que pueden ayudar a combatir los síntomas de la menopausia temprana en este video:

En los casos en los que la mujer pretenda quedarse embarazada, dependiendo del envejecimiento de los ovarios, se podrán realizar tratamientos de fertilidad como la fecundación in vitro o la estimulación de los ovarios con hormonas.