Vivir con psoriasis: 3 cosas sin las que nunca salgo de casa
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Como alguien que ha estado viviendo con psoriasis por más de 15 años, pensarías que ya tengo esta enfermedad resuelta. Pero cuando vives con una enfermedad crónica, siempre habrá bolas curvas. Por mucho que tenga su psoriasis bajo control, aún puede ser propenso a brotes inesperados.
Debido a esto, es mejor estar preparado para cualquier situación. Es por eso que estoy compartiendo contigo las tres cosas sin las cuales nunca salgo de casa.
1. Loción
Esto puede sonar cliché, pero yo siempre llevar una botella de loción de viaje en todas mis maletas.
¿Conoces esas muestras que recibes por correo, en conferencias o en la tienda de comestibles? ¡Agarra a esos bebés y tíralos en tu bolso!
Nunca se sabe cuándo los brotes te van a molestar o irritar. Llevar loción donde quiera que vaya significa que siempre tendrá algo cerca para ayudar a aliviar la irritación.
Además, vivir ese #momlife significa que siempre llevo loción para bebés. ¡Esto funciona muy bien en mis bengalas cuando estoy en apuros! Me encanta encontrar productos que tengan múltiples propósitos.
2. Bálsamo labial
Sé que otros pueden relacionarse con la piel notoriamente seca que tienes cuando vives con psoriasis. Para mí, mis labios se vuelven súper secos también.
No importa a dónde vaya, siempre me verás cargando bálsamo labial. Los bálsamos labiales orgánicos con ingredientes mínimos que puedo pronunciar son mis favoritos. Por ejemplo, uno de mis bálsamos labiales favoritos solo está hecho con manteca de cacao orgánica, cera de abejas, aceite de coco extra virgen y aceites esenciales. Estos se han convertido en mi opción cuando mis labios se sienten secos.
En caso de apuro, incluso aplico el bálsamo a brotes menores. Tiendo pequeños parches de psoriasis a lo largo de la línea del cabello y la oreja de vez en cuando. El bálsamo labial es un salvavidas, seguro.
3. Una rebeca
¿Alguien más siempre parece tener frío cada vez que sale de la casa? Incluso si hace más de 90 grados afuera, terminaré sintiendo frío en algún momento.
En estas situaciones, un cárdigan liviano me ha salvado muchas veces. Siempre tiendo a quedarme con algodón o viscosa, ya que estos tejidos son los más transpirables. Debido a esto, no tengo que preocuparme por irritar mis brotes cuando está un poco frío.
La comida para llevar
Cuando busco productos para el cuidado de la piel, siempre me gusta asegurarme de que puedan usarse para múltiples cosas. Si puede obtener más de un uso de un artículo, ¿por qué no lo obtiene? Es aún mejor cuando puedes pronunciar los ingredientes porque sabes exactamente lo que hay en los productos.
Con una enfermedad crónica como la psoriasis, nunca se sabe qué puede ser irritante para sus brotes. Cuando sabe de qué están hechos los productos que está utilizando, esto se convierte en una cosa menos de la que debe preocuparse. Es por eso que elijo nunca salir de casa sin loción, protector labial y un cárdigan liviano que sé que no irritará mi piel.
Sabrina Skiles es una bloguera de estilo de vida y psoriasis. Ella creó su blog, Homegrown Houston, como un recurso de estilo de vida para las mujeres milenarias y las que viven con psoriasis. Ella comparte inspiración diaria sobre temas como salud y bienestar, maternidad y matrimonio, y el manejo de una enfermedad crónica mientras lleva una vida elegante. Sabrina también es mentora voluntaria, entrenadora y embajadora social de la National Psoriasis Foundation. Puede encontrarla compartiendo consejos de psoriasis mientras vive una vida elegante en Instagram, Twitter y Facebook.
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