Esta nueva aplicación de fitness convierte cualquier entrenamiento en bicicleta en una clase de ciclismo boutique

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Si eres del tipo de amante de los spinning que siempre se reserva para salir de tu clase de ciclismo favorita, tiene un horario que no siempre es propicio para los horarios de entrenamiento en grupo o simplemente odia pagar por estudios boutique costosos, estás de suerte: puedes ahora obtenga la experiencia de una clase de spinning, sin necesidad de estudio. Simplemente descargue CycleCast, una nueva aplicación de acondicionamiento físico disponible en Apple Store, que le permite transmitir entrenamientos de ciclismo de audio en cualquier momento, ya sea que tenga su propia bicicleta o simplemente tome una vacía en su gimnasio.

El concepto es similar al de Peloton, un estudio de ciclismo que se lanzó en 2012 y ofrece clases en vivo y bajo demanda (siempre que tenga una bicicleta de spinning Peloton, que le costará $ 1,995). Sin embargo, en lugar de desembolsar mucho dinero, simplemente descargue la aplicación gratuita de fitness CycleCast en su iPhone, regístrese en un plan mensual ($ 9,99) o plan anual ($ 89,99) y elija el tipo de ejercicio que desee. Elija entre rutinas de 20, 45 y 60 minutos creadas por instructores de spinning certificados de todo el país, incluidos Kevin Mondrick de BFX Studio, Jess Walsh de New York Sports Club / Crank e Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Entonces, ¡dale al play!

Cada semana se agregan nuevas clases, cada una con su propia lista de reproducción, por lo que nunca terminará con el mismo entrenamiento dos veces, como cualquier clase boutique. Los instructores lo entrenan en función de su índice de esfuerzo percibido (RPE), lo que significa que no importa en qué tipo de bicicleta esté, porque no se le pedirá que golpee un cierto número en la computadora o que aumente la resistencia en el volante una cierta cantidad. La aplicación también se integra con Apple Health y MyFitnessPal, por lo que puede sincronizar y realizar un seguimiento de sus entrenamientos fácilmente. (¿Recién comienzas? Mejora tu conducción con estos 4 consejos de SoulCycle para llevar a la clase de spinning).

Pruebe los entrenamientos descargando CycleCast de Apple Store; puede probar un viaje de prueba gratuito creado exclusivamente para Forma lectores!

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