Cómo saber si el colesterol alto es genético y qué hacer

Contenido

• Signos de colesterol alto genético
• Como se hace el tratamiento
• Cómo reducir el colesterol genético infantil

Para disminuir los valores de colesterol genético se deben consumir alimentos ricos en fibra, como verduras o frutas, con ejercicio diario, durante al menos 30 minutos, y tomar todos los días los medicamentos indicados por el médico.

Estas recomendaciones deben mantenerse durante toda la vida, para evitar el desarrollo de problemas cardíacos graves, como un infarto o un ictus, que incluso pueden aparecer en la infancia o adolescencia, en caso de que no se controle el colesterol.

Generalmente, el colesterol alto se adquiere a lo largo de la vida, debido a hábitos alimentarios poco saludables y un estilo de vida sedentario, sin embargo, la hipercolesterolemia familiar, conocida popularmente como colesterol alto familiar, es una enfermedad hereditaria que no tiene cura y por lo tanto esta, la persona tiene colesterol alto desde el nacimiento. , debido a un cambio en el gen que conduce a un mal funcionamiento del hígado, que no puede eliminar el colesterol malo de la sangre.

Signos de colesterol alto genético

Algunos signos que pueden indicar que la persona ha heredado el colesterol alto incluyen:

• Colesterol total superior a 310 mg / dL o colesterol LDL superior a 190 mg / dL (colesterol malo), en un análisis de sangre;
• Historia de un familiar de primer o segundo grado con enfermedad cardíaca antes de los 55 años;
• Nódulos grasos depositados en los tendones, principalmente en tobillos y dedos |;
• Cambios oculares, que incluyen un arco opaco blanquecino en el ojo;
• Bolas de grasa en la piel, especialmente en los párpados, conocidas como xantelasma.

Para confirmar el diagnóstico de hipercolesterolemia familiar, es necesario acudir al médico para hacer un análisis de sangre y comprobar los valores de colesterol total y colesterol malo. Descubra cuáles son los valores de referencia del colesterol.

Como se hace el tratamiento

Aunque el colesterol hereditario no tiene cura, se debe seguir el tratamiento indicado por el médico para mantener la cantidad normal de colesterol total, que debe ser inferior a 190 mg / dL y / o LDL (colesterol malo) por debajo de 130 mg / dL, para evitar la posibilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca temprano. Por tanto, uno debe:

• Consume alimentos ricos en fibra como verduras y frutas a diario porque absorben grasas. Descubra otros alimentos ricos en fibra;
• Evite los alimentos enlatados, las salchichas, los alimentos fritos, los dulces y los bocadillos, ya que tienen muchas grasas saturadas y trans, que agravan la enfermedad;
• Practique ejercicio físico, como correr o nadar, todos los días durante al menos 30 minutos;
• No fume y evite fumar.

Además, el tratamiento también puede incluir el uso de medicamentos indicados por el cardiólogo, como simvastatina, rosuvastatina o atorvastatina, por ejemplo, que deben tomarse diariamente para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.

Cómo reducir el colesterol genético infantil

Si el diagnóstico de hipercolesterolemia se realiza en la infancia, el niño debe iniciar una dieta baja en grasas a partir de los 2 años para controlar la enfermedad y, en algunos casos, puede ser necesario suplementar fitoesteroles en torno a 2 g, que son constituyentes vegetales , que ayudan a reducir el colesterol en sangre.

Además, en la mayoría de los casos también es necesario tomar medicamentos para reducir el colesterol, sin embargo, este tratamiento farmacológico solo se recomienda a partir de los 8 años, y debe mantenerse durante toda la vida. Para saber qué puede comer su hijo, consulte una dieta para reducir el colesterol.

Para saber qué alimentos evitar, mire el video: