8 posiciones cómodas para tener el mejor sexo de tu vida

Contenido

• 1. Misionero caliente
• 2. Sentado sobre una almohada
• 3. Cabalgando hacia el atardecer
• 4. Acércate a mí
• 5. Acurrucarse de lado
• 6. El dúo
• 7. El conejo
• 8. El boicot
• Deja la presión y la competencia para la cancha deportiva

Si existe una pequeña parte de ti que siente dolor cuando tienes relaciones sexuales, es el momento de revisar tu estrategia en la cama. Las relaciones sexuales nunca están siendo incómodas ... a menos de que se sepa de una incomodidad graciosa y benigna.

Aún si la posición A funcionó con tu pareja anterior, tu nueva pareja será sin duda distinta. La medida en que los gustos personales de tu pareja coinciden con los tuyos determinará si el sexo es cómodo o doloroso. De hecho, si una posición no fue tan emocionante la última vez con la pareja C, puedes intentarla de nuevo con la pareja D. Pero esta vez, prueba las siguientes posiciones sexuales mejoradas para tu comodidad y satisfacción.

En estos métodos, le hemos dado prioridad a la estimulación del clítoris (y a su placer). La única preparación que necesitas - y esto es cierto antes de toda clase de penetración con cualquier pareja es ¡comunicarte y lubricarte! La lubricación vaginal ayuda significativamente a reducir la fricción e incomodidad (y es perfectamente adecuado usar lubricante) y ayuda a tener una relación sexual satisfactoria.

1. Misionero caliente

Olvida cualquier recuerdo anterior de esos tiempos inocentes cuando lo único que sabías del sexo era moverte de arriba a abajo. Es hora de crear una nueva experiencia del misionero clásico. En lugar de abrir tus piernas, dirige a tu pareja que envuelva sus piernas alrededor de tu cuerpo, lo que permite el contacto genital mutuo. Esto funciona maravillosamente debido a que no depende del tamaño, sino de la conexión que tú y tu pareja tengan.

2. Sentado sobre una almohada

Toma tu almohada favorita y colócala debajo de tu pelvis para tener más soporte. Dobla tus rodillas, sube tu pelvis y separa tus piernas para permitir la penetración. Lo fantástico de esta posición es lo que permite controlar la profundidad de la penetración y estimula el clítoris.

3. Cabalgando hacia el atardecer

Toma el control y quédate encima. Esta posición es ideal para compartir un momento afectuoso ya que permite los besos íntimos y miradas directas. Además, te permite crear el ritmo que más disfrutas. No solo puedes colocar tu clítoris a tu gusto e incrementar el placer sexual, sino que también puedes mover tu pelvis hacia adelante y atrás para crear un ritmo cómodo.

4. Acércate a mí

Busca una pared o una mesa para apoyarte. Colóquense de frente y elijan quién sostiene los glúteos de quién, y coloca tu pierna alrededor de la pierna de la otra persona para apoyar. Estimúlense mutuamente al frotar tu clítoris contra los genitales de tu pareja y luego crea un ritmo cómodo en donde puedas mover tu cuerpo más cerca o alejarte.

5. Acurrucarse de lado

Podemos estar uno frente al otro, o bien colocarse para permitir la penetración desde atrás. Si estás de frente a tu pareja, puedes controlar tu juguete sexual o la base del pene, y crear el ángulo y penetración que quieras. En la posición de penetración por detrás, utiliza tus glúteos para controlar la velocidad y haz que tu pareja permanezca sin moverse, mientras que tú te mueves a tu propio ritmo y controla la profundidad.

6. El dúo

Une tu posición favorita con el autoplacer al incorporar la manera en que te gusta sentirte bien al mismo tiempo. Si estás acostumbrado a sentir tú mismo tu clítoris mientras estás recostada boca arriba, con o sin un juguete sexual, entonces, hazlo mientras invitas a tu pareja a que toque tus senos y te bese. Crear esta sensación de dúo puede ser explosivo.

7. El conejo

¿Quién dijo que los juguetes sexuales son para jugar sola? Desempolva tu vibrador favorito y muéstraselo a tu pareja. Planifique usarlo la próxima vez aplicando estimulación al clítoris directamente mientras experimenta con diferentes posiciones.

Utiliza diferentes modos de vibración para aumentar tu placer o estimularse mutuamente. Intenta retener el orgasmo hasta que ya no puedas más. Lo más importante, en general, cuando agregas un nuevo juguete sexual, es que ambos se comunican todo, especialmente sobre lo que le gusta a cada uno.

8. El boicot

Si ha intentado con todo y todavía experimentas dolor; especialmente con la penetración, entonces, es momento de boicotear la penetración un poco. Para reemplazarla, practicar ejercicios enfocados en los sentidos. Mantente enfocado en cultivar la sensación sexual, masaje erótico y placer, en lugar del rendimiento.

Para animar las cosas durante este receso, puede intentar el 69. Simplemente, ayúdenos a hablar arriba y acerca del rostro de tu pareja frente a tus genitales, mientras colocas tu boca en los de tu pareja. Tómate el tiempo para disfrutar explorarse mutuamente.

Deja la presión y la competencia para la cancha deportiva

Con una actitud sexual positiva, mente abierta, mucha comunicación sexual y suficiente lubricante, descubrirás que existen muchas formas para explorar y experimentar sexualmente con tu pareja. Pero antes de que pruebes cualquier posición nueva, recuerda el mejor tipo de sexo es aquel en el que el intercambio de sentimientos y deseos se expresa libremente y la presión del rendimiento se deja para la cancha deportiva.

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Janet Brito es una terapeuta sexual certificada por AASECT. También cuenta con una licencia en psicología clínica y trabajo social. Ella completó su beca postdoctoral en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicado a la capacitación de la sexualidad. Actualmente, se encuentra en Hawái, y es la fundadora del Centro para la Salud Sexual y Reproductiva. Brito ha contribuido a muchas publicaciones, incluyendo The Huffington Post, Thrive y Healthline. Búscala a través de su sitio web o en Gorjeo.