Cómo evitar un brote de psoriasis en el día de tu boda

Contenido

• Novias, elijan el vestido que aman, independientemente de lo que pueda hacer su psoriasis
• Novios, elija el color del esmoquin que ama, independientemente de los copos
• Use un planificador para establecer una línea de tiempo y mantenerse al día con los plazos
• Hable con su médico acerca de sus necesidades y si está en el mejor plan de tratamiento.
• Practique siempre el cuidado personal y la higiene del sueño.
• Programe sabiamente el tiempo del spa
• Delegado, delegado, delegado!

Todos sabemos que planear una boda puede ser estresante hasta tu caminata por el pasillo. ¿Y a quién le gusta el estrés? Tu psoriasis!

Afortunadamente, estaba bien en mi gran día, pero conozco a muchas mujeres con psoriasis que lucharon con brotes en los días previos o en su gran día.

Elimine el estrés de la lista de invitados con estos consejos.

Novias, elijan el vestido que aman, independientemente de lo que pueda hacer su psoriasis

La mayoría de las novias piden sus vestidos de novia con varios meses de anticipación. Pero no hay forma de predecir cómo se verá su piel el día de su boda.

Si tiene una bengala, su fotógrafo puede ayudar a minimizar sus puntos durante el proceso de edición. Tu matrimonio solo durará mientras estés vivo. Tus fotos vivirán después de ti.

Te mereces sentirte bella en tu gran día. ¡Incluso si tiene manchas ese día, todos se centrarán en su sonrisa radiante y la luz en sus ojos!

Novios, elija el color del esmoquin que ama, independientemente de los copos

Al igual que tu novia, mereces disfrutar este día. Olvida tus escamas y continúa.

Si debe hacerlo, entregue a su padrino un rodillo de pelusa para que lo ayude en el momento de la fotografía. Nuevamente, su fotógrafo puede deshacerse de cualquier evidencia de escamas en la sala de edición.

Lo más probable es que nadie más se dé cuenta o recuerde cómo se veía su piel ese día. Recordarán tu primer baile y cómo ustedes dos no pudieron apartarse los ojos el uno del otro.

Use un planificador para establecer una línea de tiempo y mantenerse al día con los plazos

Estirar los plazos. No hay necesidad de precipitarse. Ahorrar demasiado trabajo durante las semanas previas a su boda solo resultará en estrés, arrepentimiento y manchas. Todo saldrá bien, como suele suceder.

Hable con su médico acerca de sus necesidades y si está en el mejor plan de tratamiento.

No me gustan las vacaciones tropicales. Son hermosos, pero mis medicamentos me dificultan tolerar el calor. Antes de partir para nuestro crucero por el Caribe, le pedí consejos a mi médico para poder disfrutar de estar al aire libre durante períodos más largos de tiempo.

Algunas veces esto significará cambiar su medicación o régimen de dosificación. Otras veces, significará ir al spa mientras otros van a una expedición de rafting.

Para mí, las vacaciones se trata de equilibrio. Viajo con un protector solar fuerte y una sombrilla. Busco un lounge de playa con sombrilla y me quedo cerca de la piscina o el océano. Las inmersiones frecuentes en el agua ayudan a nivelar la temperatura de mi cuerpo, y el agua salada es buena para mi piel.

Una vez, cuando fuimos a un recorrido en tranvía en Key West, compramos tazas de hielo para que masajee mi piel expuesta. Si no puedo tomar más sol, puedo regresar a la nave antes de que el resto de mi grupo esté listo.

Practique siempre el cuidado personal y la higiene del sueño.

Esto es cierto incluso en los días previos a su boda y en su luna de miel. La falta de sueño afectará negativamente su salud y aumentará su nivel de estrés.

Además de un protector solar fuerte, siempre llevo aceites esenciales relajantes, una almohada, polainas suaves, ropa de gimnasia, una gorra de béisbol y sombrero para el sol de ala ancha. Tengo aplicaciones de meditación en mi teléfono, así que no importa dónde esté, puedo sentirme como en casa.

Programe sabiamente el tiempo del spa

Si quieres visitar el spa antes de tu gran día, ¡hazlo! Pero una palabra para el sabio: muchos tratamientos faciales y corporales pueden irritar la piel al principio. Asegúrese de dejar al menos una semana entre su día de spa y el día de su boda. No querrás aparecer como "una tarta de pizza sin queso" (cita cortesía de "Real Housewives of New York").

Delegado, delegado, delegado!

Su fiesta de bodas no es solo para apoyo moral. Pueden ayudarlo con cualquier detalle adicional que necesite. Extiende la mano y apóyate en ellos. Se sentirán honrados por su confianza.

Lori-Ann Holbrook vive con su esposo en Dallas, Texas. Ella escribe un blog sobre "un día en la vida de una niña de la ciudad que vive con artritis psoriásica" en CityGirlFlare.com.