¿A qué edad puede dormir el bebé solo en la habitación?

Contenido

• Cómo hacer que el bebé se duerma solo
• Cuando el bebé debería trasladarse a su habitación
• ¿Por qué el bebé no debería quedarse llorando?

El bebé puede empezar a dormir solo en su habitación cuando empieza a dormir toda la noche o cuando se despierta para alimentarse como máximo dos veces por noche. Esto ocurre alrededor del 4º o 6º mes, cuando la lactancia materna se consolida y el bebé comienza a crear su propio ritmo.

Unicef ​​recomienda que el bebé duerma en la misma habitación que los padres, en su cuna, al menos hasta los primeros 6 meses de vida, por seguridad. Sin embargo, por comodidad de la madre, debido a la lactancia, esta fecha puede extenderse hasta 9 o 10 meses. Después de esa edad, el bebé puede tener más dificultades para adaptarse a dormir solo, ya que puede sorprenderse con la nueva habitación y tener más dificultades para conciliar el sueño.

Es importante recordar que el bebé hasta los 2 años nunca debe dormir boca abajo, ya que existe un gran riesgo de asfixia. Es mejor colocar siempre al bebé boca arriba. Para tranquilizar a los padres, lo que puedes hacer es poner una cámara o "vigilabebés" en la habitación, al lado del bebé, para escuchar y ver si todo va bien de noche, sin tener que entrar a la habitación.

Cómo hacer que el bebé se duerma solo

Para enseñarle al bebé a dormirse solo en la cuna, los padres pueden:

• Coloque al bebé en la cuna mientras aún está despierto: En ese momento el bebé debe estar tranquilo, tranquilo y somnoliento, en particular un bebé que no se encuentre en estas condiciones no se dormirá solo de manera pacífica y pacífica.
• Prefiere una cuna que mece: Las cunas que se mecen de lado a lado favorecen el sueño del niño y se pueden utilizar desde la primera semana de vida. No tener muchos estímulos en la habitación, optar por paredes claras, sin muchos juguetes o adornos de colores también ayudan al bebé a conciliar el sueño. Poner música baja y monótona, como música clásica o con 'el sonido del' útero 'también ayuda al niño a dormir solo.
• Un adulto debe permanecer en la habitación: Cuando la madre se queda en la habitación del bebé y lo pone en la cuna a dormir, debe tener un ambiente muy tranquilo, sin mucha luz. Quedarse en el dormitorio doblando la ropa del bebé y susurrando una canción de cuna puede ayudar a que su bebé se duerma sin estar en su regazo. El adulto debe permanecer en la habitación hasta que el bebé se duerma. Con el tiempo, le resultará cada vez más fácil quedarse dormido de esa manera.

Sin embargo, hay bebés y niños que necesitan mucho la atención y el calor de sus padres, y prefieren dormir sobre sus regazos, en una mecedora o cuando los padres caminan por la habitación meciéndose. Cada bebé es diferente y los padres deben estar atentos a las necesidades del bebé para su seguridad y crecimiento saludable.

Vea otros 6 pasos para enseñarle a su bebé a dormir solo en la cuna

Cuando el bebé debería trasladarse a su habitación

El bebé puede dormir en la habitación de los padres incluso cuando lo considere necesario, ya sea por comodidad porque el bebé se despierta muchas veces durante la noche, por ejemplo, o porque el bebé no tiene una habitación solo para él. No se recomienda tener más de 2 adultos en la habitación del bebé, por lo que en el caso de una casa con solo 1 habitación y 2 o más niños, se debe considerar la posibilidad de una casa más grande, donde habrá más espacio.

Cuando el bebé duerme toda la noche, o se despierta solo 1 o 2 veces en medio de la noche, y los padres han observado que esto ha sucedido durante al menos 1 mes completo, se puede trasladar al bebé a su habitación para que duerma solo. .

El bebé también puede dormir en su habitación nada más llegar de la sala de maternidad, sin embargo, en los primeros meses de vida es normal que el bebé se despierte muchas veces durante la noche, para amamantar. Los padres deben ir a ver al bebé cada vez que se despierte, lo que puede resultar agotador.Además, estar cerca de la madre facilita la lactancia materna y también reduce el riesgo de muerte súbita.

¿Por qué el bebé no debería quedarse llorando?

El llanto es una forma primitiva de comunicación, y el bebé llora cuando tiene hambre, frío, calor, incomodidad, enfermedad, miedo o necesita compañía, siendo la preferida, normalmente, la de los padres. Cuando el bebé llora, sabe que está llamando la atención y que necesita algo, que no siempre sabe qué es, pero es consciente de que llorando aparecerá un adulto.

Por lo tanto, no se recomienda dejar al bebé llorando por más de 5 minutos, porque pueden ocurrir cambios cerebrales importantes y porque compromete la noción de seguridad del bebé. Los bebés que, cuando lloran, son cuidados, están más tranquilos y emocionalmente más seguros a lo largo de su vida.