¿Podría su piel sensible ser realmente una piel ~ sensibilizada ~?

Contenido

• ¿Qué causa la piel sensible y cómo se trata?
• Has sobrecargado de productos para el cuidado de la piel
• Tu barrera cutánea es débil
• Usted tiene una alergia
• Revisión para

Cual es tu tipo de piel? Parece una pregunta simple con una respuesta simple: o ha sido bendecido con una piel normal, ha soportado un brillo graso las 24 horas del día, los 7 días de la semana, necesita untarse la cara seca con cremas espesas antes de acostarse o tiene reacciones adversas a la más mínima cambio en su rutina de cuidado de la piel.

Resulta que más del 60 por ciento de las mujeres dicen que su piel es sensible, pero la mayoría de ellas en realidad no tienen piel sensible crónica, dice la dermatóloga de la ciudad de Nueva York, Michelle Henry, MD "Muchas mujeres están experimentando lo que llamamos piel sensibilizada", dijo. dice. “Es entonces cuando algo en el medio ambiente cambia la función normal de la piel. Los resultados son una sensación de escozor, ardor y marcadores físicos como enrojecimiento ".

¿Suena como tu piel? Afortunadamente, existen formas sencillas de volver a la normalidad.

¿Qué causa la piel sensible y cómo se trata?

Has sobrecargado de productos para el cuidado de la piel

Los potentes regímenes de cuidado de la piel de varios pasos de hoy en día son la principal causa de piel sensibilizada. “Muchos de mis pacientes llegan con la piel inflamada y luego sacan su enorme bolsa de productos para el cuidado de la piel”, dice el dermatólogo Dhaval Bhanusali, MD. “Pueden tener una rutina compleja con 10 a 15 pasos que se basan en el cuidado de la piel coreano, pero un régimen coreano tiende a ser ligero e hidratante, a diferencia de los ácidos y productos exfoliantes que se utilizan en los EE. UU. "

Los culpables más probables son los limpiadores agresivos que pelan la piel (más sobre los que vendrán) y los combatientes del acné o las arrugas con altos niveles de peróxido de benzoilo o alfa hidroxiácidos. La combinación de estos ingredientes activos a menudo conduce a más brotes, enrojecimiento y ardor.

Si tu piel se ha sensibilizado, reduce tu rutina a dos pasos: un limpiador suave y un humectante, dice Sandy Skotnicki, M.D., dermatóloga y autora de Más allá del jabón. (Su humectante matutino debe incluir SPF 30). Cuando su brote sane, agregue un retinol cada dos noches para mantener la piel limpia y promover la producción de colágeno, dice el Dr. Bhanusali. (Tratar Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Cómprelo, $ 28, ulta.com) Una vez que pueda tolerar eso, comience a usar un suero antioxidante en la mañana después de la limpieza, como Kristina Holey + suero Marie Veronique C-Therapy (Cómpralo, $ 90, marieveronique.com). Separe los pasos adicionales unas semanas para ver cómo reacciona la piel, dice el Dr. Bhanusali.

Tu barrera cutánea es débil

¿Esa sensación de limpieza impecable? Eso significa que su piel ha sido lavada en exceso. Los limpiadores y exfoliantes fuertes debilitan la barrera de la piel, lo que puede provocar una reacción alérgica.

"Cuando la piel se ve roja o se siente tacaña, está protestando contra tal abuso", dice el Dr. Skotnicki. La forma más fácil de evitar la irritación es mantener fuerte la barrera cutánea para que pueda responder a su entorno. "Los limpiadores fuertes también pueden alterar el pH de nuestra piel, eliminando las bacterias saludables que viven en el microbioma de nuestra piel, lo que nos protege de los gérmenes que provocan infecciones", dice el Dr. Henry. Ciertos jabones pueden ser especialmente alcalinos, mientras que productos como las exfoliaciones caseras pueden ser demasiado ácidos. "El pH de la piel es de 5,5 y funciona mejor cuando se mantiene cerca de este número", dice Alyssa Acuña, desarrolladora de productos de Schmidt's.

La mayoría de los productos están formulados con un pH de 4 a 7,5, pero ciertos tratamientos con ingredientes que combaten el acné como el ácido salicílico o los alfa hidroxiácidos son más ácidos. Esta podría ser la razón por la que algunas personas no los toleran, dice Iris Rubin, M.D., dermatóloga y fundadora de Seen Hair Care. Si su piel está sensibilizada, cambie a un limpiador con un rótulo de pH balanceado en el empaque, como Barra de Pekee elefante borracho (Cómpralo, $ 28, sephora.com) o un humectante con ceramidas, comoLoción hidratante facial con protector solar Cerave AM (Cómpralo, $ 14, walmart.com). "Las ceramidas reparan la barrera lipídica, por lo que la piel puede retener más humedad y evitar que los irritantes penetren", dice Rubin.

Usted tiene una alergia

"Puede desarrollar una reacción negativa a un ingrediente en cualquier producto en cualquier momento", dice el Dr. Rubin. Los dermatólogos han relacionado la irritación de la piel con el champú, los aceites esenciales en un difusor de habitación y los detergentes. Su dermatólogo puede hacer una prueba de parche para determinar la causa de la reacción alérgica. (Por cierto, esto podría ser lo que está causando la picazón en la piel).

Una alergia cada vez más frecuente son los conservantes. Las fórmulas a base de agua necesitan conservantes para prevenir microorganismos dañinos. "Pero son irritantes, por lo que pueden causar una reacción", dice el Dr. Henry. La metilisotiazolinona y la metilcloroisotiazolinona son los irritantes más comunes. En respuesta, Codex Beauty utiliza un conservante a base de plantas que funciona igual de bien sin irritación. “Cada ingrediente de la formulación es comestible”, dice Barbara Paldus, directora ejecutiva de la marca. "Y se cree que es benigno para el microbioma".

Productos sanos y piel sana: lo mejor de ambos mundos.

Revista Shape, número de diciembre de 2019

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