Andropausia en hombres: que es, principales signos y diagnóstico
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Los principales síntomas de la andropausia son cambios bruscos de humor y fatiga, que aparecen en hombres alrededor de los 50 años, cuando la producción de testosterona del organismo comienza a disminuir.
Esta fase en los hombres es similar al período de la menopausia de la mujer, cuando también hay una disminución de las hormonas femeninas en el cuerpo y, por esta razón, la andropausia puede ser conocida popularmente como 'menopausia masculina'.
Si sospecha que puede estar entrando en la menopausia, verifique lo que siente:
- 1. Falta de energía y cansancio excesivo
- 2. Sentimientos frecuentes de tristeza
- 3. Sudores y sofocos
- 4. Disminución del deseo sexual
- 5. Disminución de la capacidad de erección
- 6. Ausencia de erecciones espontáneas por la mañana.
- 7. Disminución del vello corporal, incluida la barba.
- 8. Disminución de la masa muscular
- 9. Dificultad para concentrarse y problemas de memoria
Cómo confirmar el diagnóstico
La andropausia se puede identificar fácilmente mediante un análisis de sangre que mide la cantidad de testosterona en el cuerpo. Por tanto, los hombres mayores de 50 años con síntomas que puedan indicar una disminución de los niveles de testosterona deben consultar a su médico de cabecera, urólogo o endocrinólogo.
Cómo aliviar los síntomas de la andropausia
El tratamiento de la andropausia se suele realizar con el uso de fármacos que aumentan los niveles de testosterona en la sangre, a través de pastillas o inyecciones, sin embargo, el urólogo o endocrinólogo son los médicos quienes deben evaluar e indicar el tratamiento más adecuado.
Además, también es importante tener hábitos de vida saludables como:
- Consuma una dieta equilibrada y variada;
- Haga ejercicio 2 o 3 veces por semana;
- Duerma de 7 a 8 horas por noche;
En los casos más graves, en los que el hombre muestra signos de depresión, aún puede ser necesario someterse a psicoterapia o iniciar el uso de antidepresivos. Vea más sobre el tratamiento y los remedios caseros para la andropausia.
Posibles consecuencias
Las consecuencias de la andropausia están relacionadas con la reducción de los niveles de testosterona en la sangre, especialmente cuando no se realiza el tratamiento e incluye osteoporosis, que conduce a un mayor riesgo de fracturas y anemia, ya que la testosterona estimula la producción de glóbulos rojos.
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