Cómo Sloane Stephens recarga sus baterías fuera de la cancha de tenis

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Para Sloane Stephens, la poderosa estrella del tenis que ganó el Abierto de Estados Unidos en 2017, sentirse fuerte y con energía comienza con un tiempo de calidad a solas. “Paso tanto de mi día con otras personas que necesito reiniciar y recargar mi batería. De lo contrario, me pongo un poco gruñón ”, dice Stephens. “Cuando tengo este momento de tranquilidad, soy una persona más positiva y productiva. Es beneficioso para todos ".

Los tratamientos de belleza son una de sus escapadas en solitario favoritas porque después se siente más segura y bonita. "Pasaré 10 minutos en el sillón de masaje, me haré una mascarilla o reservaré una cita para las cejas o una manicura", dice Stephens, quien agrega que mover su cuerpo, ya sea un ejercicio completo o una caminata relajada, y resbalar. en un par de Jordan 1 (Cómpralo, $ 115, nike.com) también la hace sentir y lucir lo mejor posible. "Después, aplicaré Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil en mi cuerpo para darle un impulso adicional", dice. Para crear el ambiente, agrega aceite de incienso DoTerra (Cómpralo, $ 87, amazon.com) a su difusor.

Tan agotador como debe ser entrenar, jugar y viajar a los partidos, la profesional de 27 años dice que el lado comercial de su vida puede consumir aún más de su energía. "Es mucho, pero me encanta", dice. (Relacionado: cómo Sloane Stephens entrena, come y se prepara mentalmente para aplastar a la competencia)

Para ella, el trabajo es combustible, especialmente para la fundación que comenzó a empoderar a los niños desatendidos en Compton, California. “Utilizo el tenis como vehículo para abrir nuevas puertas y oportunidades. Hay tantas lecciones importantes de vida que se aprenden mientras se está en la cancha ”, dice Stephens. "Y es realmente gratificante ser parte de los viajes de estos niños". Ella siente lo mismo por su propia familia. “El hogar es donde estoy más feliz. Es solo un nivel de comodidad que no obtengo en ningún otro lugar ".

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