¿Por qué se me revuelve el estómago?

Contenido

• ¿Qué causa el estómago revuelto?
• Gastroenteritis
• Comida envenenada
• Enfermedad celíaca, intolerancia a la lactosa y otras alergias
• Estrés
• Síndrome del intestino irritable (SII)
• Síndrome premenstrual (PMS)
• Obstrucción intestinal
• ¿Cómo se trata el estómago revuelto?
• Outlook ¿Cuál es la perspectiva de los problemas de estómago?

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El estómago revuelto es una sensación incómoda y agitada causada por una variedad de problemas estomacales e intestinales. Estos pueden variar desde indigestión hasta virus.Si a menudo se le revuelve el estómago, es posible que tenga una afección médica que requiera tratamiento.

¿Qué causa el estómago revuelto?

Muchas afecciones pueden hacer que sienta que el estómago se revuelve. La sensación se debe a que el estómago o los intestinos se contraen más de lo normal. Si bien suele ser temporal, a veces puede durar horas o incluso días.

Su estómago puede agitarse durante períodos prolongados debido a condiciones como:

• náuseas matutinas en el primer trimestre del embarazo
• indigestión
• desórdenes de ansiedad
• cinetosis
• migrañas
• ejercicios abdominales vigorosos
• hambre prolongada que puede provenir de la dieta y el ayuno
• ciertos medicamentos como antibióticos, AINE o laxantes

Su estómago revuelto puede deberse a una afección más grave si se acompaña de:

• náusea
• vomitando
• Diarrea
• estreñimiento
• calambres
• hinchazón
• distensión abdominal

Estas afecciones, que pueden provocar síntomas prolongados (y en ocasiones graves), incluyen:

Gastroenteritis

La gastroenteritis a menudo se conoce como "la gripe estomacal" o un "virus estomacal", pero en realidad no es un virus de la gripe.

Los virus como el rotavirus, el norovirus y patógenos contagiosos similares provocan revueltas en el estómago, acompañadas de vómitos y diarrea intensos. Los síntomas del rotavirus, que generalmente son más graves en niños que en adultos, incluyen:

• dolor abdominal
• fatiga severa
• irritabilidad
• fiebre alta

Los síntomas del rotavirus pueden durar hasta 10 días.

Una persona que contrae norovirus, que dura de 24 a 72 horas, puede experimentar:

• calambres o dolor abdominal
• dolores corporales generalizados
• heces acuosas o diarrea
• dolor de cabeza
• fiebre baja
• resfriado

Los virus que causan gastroenteritis pueden provocar deshidratación porque la enfermedad dura un tiempo y los síntomas pueden volverse muy graves.

Obtenga más información sobre la gastroenteritis.

Comida envenenada

La intoxicación alimentaria puede ocurrir cuando ha ingerido alimentos contaminados o en mal estado. Esto puede provocar que se revuelva el estómago. Las bacterias, los parásitos y los virus son los culpables más frecuentes de las enfermedades transmitidas por los alimentos.

Los síntomas de la intoxicación alimentaria incluyen:

• náusea
• vomitando
• Diarrea
• calambres abdominales
• pérdida de apetito
• fiebre baja
• dolores de cabeza
• debilidad

La intoxicación alimentaria suele durar entre una hora o dos y varios días. En casos raros, dura hasta 28 días.

Obtenga más información sobre la intoxicación alimentaria.

Enfermedad celíaca, intolerancia a la lactosa y otras alergias

Las alergias a los alimentos, las intolerancias y las afecciones autoinmunes asociadas (como la enfermedad celíaca) pueden causar una sensación de agitación en el estómago o el tracto intestinal como resultado directo de ingerir alimentos que el cuerpo no puede tolerar.

Muchas intolerancias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa, provocan síntomas como:

• náusea
• Diarrea
• vomitando
• hinchazón
• gas
• calambres en el estómago

Si es intolerante a la lactosa, notará un patrón de tener estos síntomas después de comer productos lácteos o beber leche.

En el caso de la enfermedad celíaca, los síntomas no siempre son tan sencillos. Solo un tercio de los adultos con enfermedad celíaca experimentan síntomas gastrointestinales como diarrea. Las personas con enfermedad celíaca también pueden presentar los siguientes síntomas:

• rigidez y dolor en las articulaciones y los huesos
• La anemia por deficiencia de hierro
• trastornos de la piel
• hormigueo y entumecimiento en manos y pies
• decoloración de los dientes o pérdida de esmalte
• ciclos menstruales irregulares
• infertilidad y aborto espontáneo
• llagas pálidas dentro de la boca
• huesos débiles y quebradizos
• fatiga
• convulsiones

Si bien es posible que las personas con enfermedad celíaca no experimenten diarrea, aún es posible que tengan una sensación de ardor en el estómago después de ingerir gluten.

Estrés

El estrés continuo y a corto plazo puede desencadenar muchos síntomas y condiciones de salud en el cuerpo. Esto incluye dolor de estómago y malestar, que pueden hacer que sienta que su estómago se revuelve. Otros efectos del estrés en su sistema digestivo incluyen:

• náusea
• vomitando
• Diarrea
• estreñimiento
• acidez
• reflujo ácido
• mayor riesgo de úlceras

Obtenga más información sobre el estrés.

Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es una afección con una combinación variable de síntomas gastrointestinales que pueden ser causados ​​por movimientos irregulares (espásticos o lentos) del colon. Una persona con IBS puede experimentar:

• episodios alternos de estreñimiento y diarrea
• hinchazón
• gas
• calambres en el estómago

Aunque el SII es crónico o de larga duración, los síntomas pueden aparecer y desaparecer. La agitación en el estómago podría acompañar a los síntomas cuando se agravan.

Obtenga más información sobre IBS.

Síndrome premenstrual (PMS)

El SPM varía en intensidad de una mujer a otra. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas gastrointestinales todos los meses, que pueden incluir la sensación de revuelto en el estómago. Otros síntomas estomacales e intestinales experimentados durante el SPM incluyen:

• hinchazón
• dolor de estómago
• estreñimiento
• Diarrea

Más información sobre el síndrome premenstrual.

Obstrucción intestinal

Una obstrucción intestinal es una condición potencialmente mortal que ocurre cuando se forma un bloqueo en el intestino delgado o grueso. Si no se detecta, puede provocar una ruptura intestinal, que es una emergencia médica que requiere hospitalización y tratamiento inmediato.

Una persona con una obstrucción intestinal puede experimentar:

• hinchazón abdominal
• hinchazón severa
• náusea
• vómitos, en particular de color bilis
• estreñimiento
• Diarrea
• dolor abdominal
• disminucion del apetito
• calambres abdominales severos
• incapacidad para expulsar gases o defecar

La incapacidad para evacuar las heces o los gases como resultado de la obstrucción podría causar revueltas en el estómago.

Obtenga más información sobre la obstrucción intestinal.

¿Cómo se trata el estómago revuelto?

Hay muchas formas de tratar sus síntomas, tanto en casa como bajo el cuidado de su médico. Todo se reduce a la causa del problema.

En la mayoría de los casos de estómago revuelto a corto plazo, puede seguir los siguientes pasos para aliviar sus síntomas:

• Evite los alimentos y medicamentos que desencadenan sus síntomas.
• Reduzca sus porciones.
• Trate de controlar los niveles de estrés y ansiedad.
• Reducir o eliminar el alcohol y la cafeína.
• Evite los alimentos grasos, fritos, grasosos o picantes.
• Toma antiácidos para aliviar la acidez de estómago.
• Beba té de jengibre o menta para aliviar las náuseas.
• Tome probióticos para repoblar las bacterias "buenas" en su tracto intestinal.

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En el caso de intolerancias alimentarias o alergias, elimine los alimentos dañinos de su dieta, como el gluten en el caso de la enfermedad celíaca o los lácteos si tiene intolerancia a la lactosa.

A continuación, presentamos algunos consejos para lidiar con la agitación del estómago que resulta de una intoxicación alimentaria o gastroenteritis por un virus:

• Beber mucho líquido.
• Coma alimentos blandos como galletas saladas y tostadas blancas.
• Tome Pedialyte para reemplazar sus electrolitos.
• Consuma sopas blandas a base de caldo.
• Evite los alimentos difíciles de digerir.
• Descanse mucho.

Para afecciones graves como obstrucción intestinal, será tratado bajo la estrecha supervisión de un médico y es posible que deba ser hospitalizado.

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de los problemas de estómago?

La mayoría de las afecciones que causan agitación a corto plazo en el estómago pasarán de unas horas a unos días, especialmente con tratamiento en el hogar.

Sin embargo, si experimenta una agitación estomacal prolongada junto con otros trastornos estomacales o intestinales que duran más de dos o tres semanas, consulte a su médico para determinar la causa raíz.

Los siguientes síntomas pueden indicar una emergencia médica:

• fiebre alta
• incapacidad para retener líquidos
• cambios en la visión
• diarrea severa que dura más de tres días
• sangre en las heces
• calambres abdominales intensos y prolongados
• incapacidad para expulsar gases o defecar
• hinchazón abdominal severa
• estreñimiento severo acompañado de pérdida de apetito

Comuníquese con su médico de inmediato o visite una sala de emergencias si experimenta alguno de estos síntomas.