¿Las mujeres también pueden tener sueños húmedos? Y otras preguntas respondidas

Contenido

• 1. ¿Qué es exactamente un sueño húmedo?
• 2. ¿Es lo mismo que un orgasmo durante el sueño o una emisión nocturna?
• 3. ¿Solo puedes tener un sueño húmedo durante la pubertad?
• 4. ¿Las mujeres también pueden tenerlos?
• 5. ¿Es normal tener sueños húmedos todo el tiempo?
• 6. ¿Qué debo hacer si tengo un sueño húmedo?
• 7. ¿Los sueños sexuales siempre terminarán en orgasmos?
• 8. ¿Son los sueños sexuales lo único que provoca el orgasmo durante el sueño?
• 9. Tengo orgasmos durante el sueño pero me cuesta tener orgasmos de lo contrario, ¿por qué?
• 10. Nunca he tenido un sueño húmedo. ¿Esto es normal?
• 11. ¿Puedes hacerte tener un sueño húmedo?
• 12. ¿Puedes prevenir los sueños húmedos?
• La línea de fondo

Lo que deberías saber

Sueños húmedos. Has oído hablar de ellos. Tal vez incluso hayas tenido uno o dos tú mismo. Y si ha visto alguna película sobre la mayoría de edad de la década de 1990, sabe que los adolescentes no pueden escapar de ella. ¿Pero sabes qué causa los sueños húmedos? ¿O por qué es posible que tenga algunos cuando sea adulto? Hay mucho que saber sobre los orgasmos durante el sueño, algunos de los cuales te sorprenderán. Sigue leyendo para aprender mas.

1. ¿Qué es exactamente un sueño húmedo?

En los términos más simples, un sueño húmedo es cuando eyacula o secreta fluidos vaginales durante el sueño. Sus genitales son hipersensibles durante la hora de dormir porque hay más flujo sanguíneo en el área. Entonces, si estás teniendo un sueño que te excita, existe la posibilidad de que tengas un orgasmo y no lo sepas hasta que te despiertes.

2. ¿Es lo mismo que un orgasmo durante el sueño o una emisión nocturna?

Sip. "Sueño húmedo", "orgasmo durante el sueño" y "emisión nocturna" significan lo mismo. De hecho, "emisión nocturna" es el nombre formal para tener un orgasmo cuando duermes. Por lo tanto, si escucha a la gente hablar sobre las emisiones nocturnas o los orgasmos durante el sueño, recuerde que están hablando de los sueños húmedos.

3. ¿Solo puedes tener un sueño húmedo durante la pubertad?

De ningún modo. Los sueños húmedos son más comunes durante la adolescencia porque su cuerpo está pasando por algunos cambios hormonales importantes que afectan su madurez sexual. Pero los adultos también pueden tener sueños eróticos, especialmente si son sexualmente activos.

Dicho esto, los orgasmos del sueño ocurren con menos frecuencia a medida que envejece. Eso es porque, a diferencia de lo que ocurre durante la pubertad, sus niveles hormonales no están fuera de control.

4. ¿Las mujeres también pueden tenerlos?

¡Absolutamente! Claro, una búsqueda rápida en Google puede hacer que parezca que solo los adolescentes tienen sueños húmedos, pero eso está lejos de la realidad. Tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar la excitación en el país de los sueños.

De hecho, las investigaciones muestran que la mayoría de las mujeres tienen su primer orgasmo durante el sueño antes de cumplir 21 años.

Además, según un estudio de 1986 publicado en el Journal of Sex Research, el 37 por ciento de las mujeres en edad universitaria informaron haber experimentado al menos un orgasmo durante el sueño. Eso nos muestra que los sueños húmedos femeninos no son nada nuevo.

Sin embargo, las mujeres no siempre tienen un orgasmo con un sueño húmedo. Los hombres sabrán que han tenido un orgasmo durante el sueño porque encontrarán semen descargado en su ropa o sábanas. Pero, para una mujer, la presencia de fluidos vaginales no significa que haya tenido un orgasmo; en cambio, las secreciones podrían significar que se excitó sexualmente sin llegar al orgasmo.

5. ¿Es normal tener sueños húmedos todo el tiempo?

De adolescente atravesando la pubertad, sí. Como adulto, no tanto. No se preocupe, no es Realmente anormal. A medida que envejecemos, nuestros niveles hormonales disminuyen, lo que afecta la frecuencia de los sueños húmedos. Pero eso no significa que no tendrás uno cuando seas adulto.

Si le preocupa tener demasiados sueños húmedos, considere conversar con su médico de familia para descartar cualquier problema médico que pueda estar contribuyendo a ellos. Si no encuentra nada inusual y aún está preocupado, su médico puede derivarlo a un consejero. Un terapeuta puede ayudarlo a llegar a la raíz de sus sueños: qué significan y por qué parece tenerlos todo el tiempo.

6. ¿Qué debo hacer si tengo un sueño húmedo?

Eso depende. No deberías avergonzarte de tener un sueño húmedo; ¡son perfectamente normales y pueden ser bastante divertidos! Si se siente cómodo con sus sueños, utilícelos como una oportunidad para explorar sus fantasías, su sexualidad y sus deseos internos.

Pero si lo que sueñas te incomoda, comunícate con un terapeuta. Tu consejero puede ayudarte a explorar lo que tienes en mente y por qué.

7. ¿Los sueños sexuales siempre terminarán en orgasmos?

No Piénselo de esta manera: ¿Tiene un orgasmo cada vez que tiene relaciones sexuales? Probablemente no. Así que lo mismo se aplica a los sueños sexuales. Puede que tengas un sueño sobre hacer algo sexual, pero eso no significa que terminarás teniendo un orgasmo, incluso si tu sueño te excita. Por otro lado, es posible que tengas un sueño sexual que te haga llegar al clímax, pero que no te haga eyacular ni mojarte.

8. ¿Son los sueños sexuales lo único que provoca el orgasmo durante el sueño?

No necesariamente. Los sueños sexuales no siempre te hacen tener un orgasmo mientras duermes. Y no siempre tienes un orgasmo durante el sueño debido a un sueño sexual. La presión o la sensación de la ropa de cama contra los genitales también podría desencadenar un orgasmo. Todo depende de lo que su cuerpo encuentre excitante.

9. Tengo orgasmos durante el sueño pero me cuesta tener orgasmos de lo contrario, ¿por qué?

Lo primero es lo primero: no es inusual tener dificultades para tener orgasmos. La capacidad de llegar al orgasmo es diferente para cada persona, y muchas personas tienen problemas para alcanzar el orgasmo. De hecho, los estudios han demostrado que el 75 por ciento de las mujeres no pueden tener un orgasmo solo con el coito vaginal. De ese número, el 5 por ciento de las mujeres nunca tiene orgasmos, mientras que el 20 por ciento rara vez lo tiene.

Si es más fácil para ti tener orgasmos durante el sueño, entonces vale la pena explorar qué es lo que te excita de tus sueños y cómo podrías incorporar eso a tu vida sexual. ¿Es una posición diferente? ¿Un cierto movimiento? Realmente tómese el tiempo para conectarse con sus necesidades y deseos, incluso si eso sucede en el país de los sueños.

10. Nunca he tenido un sueño húmedo. ¿Esto es normal?

Absolutamente. No todo el mundo tendrá un sueño húmedo. Algunas personas pueden tener unos pocos, mientras que otros pueden tener muchos. Luego están las personas que tienen sueños húmedos cuando son adolescentes, pero no cuando son adultos.Los sueños son experiencias súper personales e individuales que son diferentes para todos.

11. ¿Puedes hacerte tener un sueño húmedo?

Tal vez. Las investigaciones sugieren que dormir boca abajo, es decir, boca abajo, podría hacer que tenga sueños sexuales o lujuriosos. Sin embargo, no está claro por qué existe este vínculo. Pero si desea probar la teoría, acuéstese boca abajo en la cama antes de irse a dormir.

12. ¿Puedes prevenir los sueños húmedos?

No en realidad no. Claro, algunos expertos en sueños sugieren que es posible que pueda controlarlos. ¿Cómo es eso? Bueno, según la investigación, es posible que pueda influir en la narrativa de su país de los sueños al pensar en un tema antes de quedarse dormido o.

Pero probar estas tácticas no significa que realmente controlará sus sueños con éxito. Eso significa que no hay garantía de que realmente puedas prevenir un sueño húmedo.

La línea de fondo

Al menos, hay una cosa importante que recordar: los sueños húmedos son completamente normales. No todo el mundo tendrá un sueño húmedo, pero ciertamente no hay nada de malo si lo hace. Solo debes saber que los orgasmos del sueño, como todos los demás orgasmos, son súper individuales. No existe una forma correcta o incorrecta de tener uno, o dos, tres o cuatro.