Lo que Katrina Bowden come (casi) todos los días

Contenido

• Fruta
• Huevos
• Cereal de fibra
• Leche de almendras
• Pretzels
• Mezcla de frutos secos
• Pastel de zanahoria vegano
• Pez
• Patatas dulces fritas
• Pollo a la parrilla
• Revisión para

Katrina Bowden, que interpreta a Cerie, la asistente de Tina Fey-en la aclamada serie de NBC 30 Roca, ya ha tenido un 2013 emocionante y repleto de gente. Además de celebrar el final del exitoso programa de televisión de comedia (después de siete temporadas exitosas, el final se emitirá el jueves 31 de enero a las 8/7 pm EST / CST ), ella también dio inicio al año nuevo adornando la portada de MÁXIMA revista-y hombre, ¡se ve bien! La estrella recién comprometida también está planeando su boda este año con su prometido, el músico. Ben Jorgenson.

Nos reunimos con la hermosa rubia después de la fiesta de cierre de la serie de televisión, que fue patrocinada por Nokia, donde tomó fotos de ella y sus miembros del elenco con el nuevo Nokia Luma 920 durante toda la noche. Por supuesto, teníamos que saber cómo se mantiene tan hermosa y en forma. ¿Qué reveló ella? Sus entrenamientos favoritos incluyen spinning, kickboxing y yoga, y le encanta caminar por su ciudad natal de Nueva York con Jorgenson para mantenerse activa. ¡Siga leyendo para conocer los detalles sobre la dieta que la ayuda a mantener su cuerpo en movimiento!

Fruta

A la sexy estrella le encanta mordisquear todo tipo de frutas. ¿Sus favoritos? Melón, papaya y cualquier tipo de baya que encuentre de temporada.

Huevos

"¡Me encantan los huevos!" dice la actriz. ¡Por buena razón! Son una excelente fuente de proteínas, bajas en calorías y se pueden batir en casi cualquier plato. Aquí hay 20 recetas rápidas de huevos para ayudarlo a incorporarlas a su dieta.

Cereal de fibra

Cada mañana comienza su día con un cereal rico en fibra como Fiber One. Buena elección, Katrina. ¡El cereal contiene 21 gramos de fibra en solo 90 calorías!

Leche de almendras

Ella elige leche de almendras para su cereal todas las mañanas. "Tengo alergia a los lácteos, así que tengo que modificar mi dieta", revela. La leche de almendras es más fácil de lo que piensa hacer usted mismo, especialmente si sigue esta receta rápida y sencilla de leche de almendras.

Pretzels

Bowden mantiene su metabolismo acelerado comiendo bocadillos, ¡le encanta hacerlo! ¿Uno de sus favoritos? Pretzels.

Mezcla de frutos secos

Otro favorito para llevar, también tiene una mezcla de frutos secos a mano para una sesión saludable. ¡Haz lo tuyo! Pruebe esta receta de mezcla de frutos secos saludable con almendras, cerezas y chocolate.

Pastel de zanahoria vegano

Está bien, ella no come esto todos los días, ¡pero dijo que lo haría si pudiera! "Whole Foods tiene excelentes opciones de postres veganos", dice, así que va allí cuando le apetece algo dulce.

Pez

Su cena típica consiste en pescado y verduras.

Patatas dulces fritas

Bowden reveló que le encanta cocinar y experimentar con nuevos alimentos saludables todo el tiempo, pero las batatas fritas son algo que siempre tiene cerca. "¡Los hago como cinco veces a la semana!" ella dice.

Pollo a la parrilla

"El almuerzo generalmente es siempre una ensalada de atún o pollo a la parrilla", dice.

Revisión para