Qué hacer cuando su amiga tiene cáncer de mama

Contenido

• 1. Sé normal.
• 2. Ser proactivo.
• 3. No la presione.
• 4. No intente "arreglar" las cosas.
• 5. Hazla sentir especial. 

Heather Lagemann comenzó a escribir su blog, Cuentos de conductos invasivos, después de que le diagnosticaran cáncer de mama en 2014. Fue nombrada una de nuestras Los mejores blogs sobre el cáncer de mama de 2015. Siga leyendo para saber cómo su familia y amigos la ayudaron a superar el cáncer de mama, la cirugía y la quimioterapia.

Cuando me diagnosticaron cáncer de mama a los 32 años, estaba amamantando a un bebé, haciendo carreras de preescolar y viendo atracones "Hacerse malo" en Netflix. Realmente no tenía mucha experiencia previa con el cáncer y era básicamente una enfermedad horrible por la que la gente moría en las películas. Yo vi “Un paseo para recordar"como un joven. Trágico ... y también fue básicamente lo más cerca que había estado del cáncer de la vida real.

Fue lo mismo para muchos de mis amigos y familiares, y con cada nuevo obstáculo que enfrenté: el impacto inicial, la cirugía, la quimioterapia, los días malos, los días peores, los días calvos, la menopausia a los 32 días, vi que la lucha termina ellos. No sabían qué decir. No sabían qué hacer.

La mayoría de las personas en mi vida lo sacudieron, naturalmente, porque en realidad, todo lo que una chica con cáncer quiere es que su gente estar ahí. Pero, aún así, hubo otros que podrían haber usado un poco de orientación. Y está bien, porque en realidad no es una situación normal. Me pongo raro si hay un pedo no reclamado merodeando, así que no espero que sepas cómo manejar mi cáncer.

Dicho esto, en toda mi experiencia en pacientes con cáncer (una experiencia que nadie realmente quiere), he ideado cinco formas de ser amigo de alguien con cáncer.

1. Sé normal.

Esto parece sentido común, pero hay que decirlo. No quería que la gente me mirara de manera diferente, y ciertamente no quería que la gente me tratara de manera diferente. Me diagnosticaron poco antes de Pascua y le dije a mi familia que la única forma en que iba a ir al almuerzo de Pascua era si podían actuar con normalidad. Así lo hicieron, y se sentó el precedente. Esto no significa que ignoraran el hecho de que tenía cáncer; eso no sería normal. Así que hablamos de ello, nos preocupamos por ello, hicimos bromas al respecto y luego revisamos las cestas de Pascua de nuestros hijos cuando no estaban mirando.

Entonces, si normalmente tienes una noche de chicas una vez al mes, sigue invitando a tu amiga. Puede que no pueda ir, pero es agradable sentirse normal. Llévala al cine. Pregúntale cómo está y dale rienda suelta para que se desahogue (como lo harías a los 15, cuando su novio la abandonó, aunque la situación no podría ser más diferente). Escuche atentamente y luego cuéntele los últimos acontecimientos, pídale consejo sobre los colores de esmalte de uñas y háblele sobre las cosas que normalmente haría. Es agradable sentirse normal a través de tus amigos en una situación que de otro modo sería extranjera.

2. Ser proactivo.

Esto significa que nunca, nunca, diga algo como "Si necesita algo, avíseme" o "Por favor, llámeme si necesita ayuda". Ella no lo hará. Te prometo.

En lugar de eso, piense en cosas en las que sepa que necesitará ayuda y hágalo. En medio de la quimioterapia, un conocido apareció y me cortó el césped. No me envió un mensaje de texto ni siquiera llamó a mi puerta. Ella simplemente lo hizo. No tuve que tener la incómoda conversación de repartir mis tareas con un amigo, lo que siempre se convertía en, "Estoy bien. Estamos bien. ¡Gracias, sin embargo! " - y no había lugar para que mi orgullo se interpusiera. Solo estaba hecho. Fue increíble. Como tu amigo no te llamará para decirte en qué necesitan ayuda, yo:

• Poner comida en la mesa. Coordinar las comidas es de gran ayuda. Hay sitios web como mealtrain.com que lo hacen tan fácil, y no puedo decirles cuánto estrés me quitó saber que mi familia sería alimentada cuando yo no tuviera la energía para hacerlo. Además, si estás en una tienda de comestibles cerca de ella, envíale un mensaje de texto para ver si se ha quedado sin leche o galletas de peces dorados y recógelas para ella.
• Cuidado de niños. Esto puede variar, pero para mí, no pude levantar a mi propio bebé durante tres semanas después de la cirugía. ¿Y mantenerse al día con un niño de 3 años durante la quimioterapia? No. Uno de mis mejores amigos reunió a las tropas y preparó un calendario de cuidado de niños que se ajustaba a mis necesidades, y estaré eternamente agradecido. Tu amiga saltará de alegría (o te sonreirá desde el sofá) si te ofreces a llevar a sus hijos al zoológico por el día o incluso al parque durante una hora.
• Limpieza. ¡No tiene tiempo ni energía para eso ahora mismo! Mi casa nunca fue tan repugnante como cuando estaba en tratamiento activo y, curiosamente, nunca he tenido más visitas. Un amigo cercano o un grupo de novias pueden colaborar y hacerlo ellos mismos o contratar un servicio.
• Cuidado del césped. En mi casa, mi marido suele encargarse de esto (le digo que soy demasiado bonita para cortar el césped o sacar la basura, y funciona, incluso calvo). Sin embargo, mi esposo también tenía mucho en su plato, así que esto fue realmente útil para no dejar que nuestro jardín se convirtiera en una jungla.

3. No la presione.

Están sucediendo muchas cosas en este momento: citas, exploraciones, medicamentos, muchos sentimientos y miedo, probablemente una menopausia inducida por la quimioterapia, tratando de guiar a su familia a través de esto sin saber realmente cómo. Entonces, si ella no responde o ignora tus llamadas por un tiempo, déjalo pasar y sigue intentándolo. Probablemente esté abrumada, pero está leyendo tus mensajes de texto y escuchando tus mensajes de voz y realmente los aprecia. Si le regala un libro, por ejemplo (algo bueno que hacer, ya que hay tanto tiempo de inactividad en la quimioterapia), no espere que lo lea. Recuerdo que me sentí tan mal cuando una amiga me preguntó varias veces sobre un libro que me regaló y que no había leído. Básicamente, simplemente déjela holgada y no espere mucho (o realmente nada) de ella en este momento.

4. No intente "arreglar" las cosas.

Es algo difícil de hacer, sentarse con el dolor de alguien con ellos, pero eso es lo que ella necesita de ti en este momento. Es tu instinto natural querer hacerla sentir mejor diciéndole cosas como "¡Estarás bien!" O "¡Eres tan fuerte!" ¡Vas a vencer esto! " o "Solo te dan lo que puedes manejar" o "Simplemente mantén una actitud positiva". (Podría continuar durante días). Decir que esas cosas podrían hacer tú sentirse mejor, pero no harán su sentirse mejor, porque realmente no sabes que ella estará bien. Ella es fuerte, pero realmente no tiene voz en cómo resultará esto. No quiere sentir que depende de ella "vencer" esto. Lo que quiere es que alguien se siente con ella en esta incertidumbre porque da miedo ... y sí, es incómodo.

Mi sobrina es una de las pocas personas que me habló de la posibilidad de mi muerte, y tenía 7 años. Nadie más estaba dispuesto a mirar la muerte a los ojos conmigo, pero estaba en mi mente todos los días. No estoy diciendo que necesites tener charlas profundas sobre la muerte, sino estar abierto a los sentimientos de tu amigo. Está bien si no sabe qué decir siempre y cuando esté dispuesto a escuchar de verdad. Y créame, ella sabe que esto también es difícil para usted, y apreciará su disposición para "sentarse" con ella.

5. Hazla sentir especial. 

Sé que tu amigo es realmente especial para ti, o no estarías leyendo esto. Pero hay una gran diferencia entre amar a alguien y hacerle saber que lo amas. Mi parte favorita del cáncer: sí, ¡tengo una parte favorita del cáncer! - fue que parecía dar a la gente un pase libre para decirme cómo se sentían por mí, y fue increíble. Recibí tantas, tantas tarjetas, cartas y mensajes llenos de palabras amables, recuerdos olvidados, ánimos palpables y amor puro. Me sirvieron para levantarme en algunos de mis peores días y, de hecho, cambiaron mi visión del mundo en el que vivimos.

El cáncer puede ser increíblemente solitario, por lo que cada pequeño obsequio, tarjeta en el correo y comida entregada me permite saber que todavía soy parte del mundo en general. Además, ¿por qué debería prestarse más atención a usted durante el año de su boda que a su (con suerte, único) año del cáncer? Yo digo: cuando alguien tiene cáncer, es cuando deberíamos hacernos sentir especiales. Lo necesitan y, sinceramente, significó más durante mi año de cáncer que durante mi boda.

Mientras te acerques a tu amigo con amor, estarás bien.Y aunque es posible que no puedas hacer todo en este artículo, solo prométeme que patearás a cualquiera que intente contarle historias sobre la abuela, hermana o vecina que murieron de cáncer de mama, ¿de acuerdo?