Lo que siempre tiene una modelo de Victoria's Secret en su refrigerador

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Cuando hablamos con Rachel Hilbert, queríamos saber todo sobre cómo se prepara una modelo de Victoria's Secret para la pasarela. Pero Rachel nos recordó que su estilo de vida saludable es durante todo el año. Comenzamos a charlar sobre su rutina de alimentación saludable y le preguntamos: "¿Cuáles son algunos alimentos básicos saludables que siempre hay en tu refrigerador?"

Y aunque le encanta una buena porción de pizza de plato hondo de su articulación favorita de Nueva York, mantiene una dieta limpia y equilibrada durante todo el año. Ella nos dio un "vistazo" a su cocina y compartió algunos de sus alimentos básicos favoritos de la despensa.

• Aceite de oliva (una grasa saludable que es excelente para el corazón)
• vinagre de sidra de manzana
• Fruta. "¡Siempre tengo fruta en mi refrigerador!" le dijo a POPSUGAR. "Por lo general, algo como sandía, arándanos y frambuesas". La fruta fresca puede frenar los golosos de una manera saludable y natural.
• Espinacas. "Siempre tengo espinacas para mantener mis verduras allí", dijo. (La espinaca es increíble para mejorar tu energía).
• Aceite de coco (ideal para el colesterol y la piel)
• Probióticos. "Tomo mi probiótico todos los días. Me encanta mi Ultra Flora 50 Billion". Tomar probióticos es una forma increíble de curar su intestino, equilibrar su cuerpo, ayudar en la digestión y reducir la hinchazón.
• Huevos. "¡Siempre huevos!" ella dijo.Su desayuno para llevar son dos huevos más fáciles con medio aguacate. ¡Mmm! Los huevos son una excelente fuente de proteínas y se pueden utilizar en muchas recetas saludables.

Este artículo apareció originalmente en Popsugar Fitness.

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