Alta de la enfermedad de Parkinson

Su médico le ha dicho que tiene la enfermedad de Parkinson. Esta enfermedad afecta el cerebro y provoca temblores, problemas para caminar, moverse y coordinarse. Otros síntomas o problemas que pueden aparecer más adelante incluyen dificultad para tragar, estreñimiento y babeo.

Con el tiempo, los síntomas empeoran y se vuelve más difícil cuidarse.

Su médico puede indicarle que tome diferentes medicamentos para tratar su enfermedad de Parkinson y muchos de los problemas que pueden acompañar a la enfermedad.

• Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios graves, que incluyen alucinaciones, náuseas, vómitos, diarrea y confusión.
• Algunos medicamentos pueden provocar conductas de riesgo, como el juego.
• Asegúrate de seguir las instrucciones. NO deje de tomar medicamentos sin antes hablar con su médico.
• Sepa qué hacer si omite una dosis.
• Mantenga estos y todos los demás medicamentos almacenados en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

El ejercicio puede ayudar a que sus músculos se mantengan fuertes y ayudarlo a mantener el equilibrio. Es bueno para tu corazón. El ejercicio también puede ayudarlo a dormir mejor y defecar con regularidad. Controle su ritmo cuando realice actividades que puedan ser agotadoras o que requieran mucha concentración.

Para mantenerse seguro en su hogar, pídale a alguien que lo ayude a:

• Quite las cosas que puedan causarle tropiezos. Estos incluyen tapetes, alambres sueltos o cordones.
• Arregle el piso irregular.
• Asegúrese de que su casa tenga buena iluminación, especialmente en los pasillos.
• Instale pasamanos en la bañera o ducha y al lado del inodoro.
• Coloque una alfombra antideslizante en la bañera o la ducha.
• Reorganice su hogar para que las cosas sean más fáciles de alcanzar.
• Compre un teléfono celular o inalámbrico para tenerlo con usted cuando necesite hacer o recibir llamadas.

Su proveedor de atención médica puede derivarlo a un fisioterapeuta para que lo ayude con:

• Ejercicios para fortalecer y moverse
• Cómo usar su andador, bastón o scooter
• Cómo configurar su casa para moverse con seguridad y prevenir caídas
• Reemplace los cordones y los botones de los zapatos con velcro
• Obtén un teléfono con botones grandes

El estreñimiento es un problema común si tiene la enfermedad de Parkinson. Así que ten una rutina. Una vez que encuentre una rutina intestinal que funcione, apéguese a ella.

• Elija un momento habitual, como después de una comida o un baño tibio, para intentar defecar.
• Se paciente. Puede tomar de 15 a 30 minutos evacuar el intestino.
• Intente frotar suavemente su vientre para ayudar a que las heces se muevan a través del colon.

También trate de beber más líquidos, mantenerse activo y comer mucha fibra, incluidas frutas, verduras, ciruelas pasas y cereales.

Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que está tomando y que pueden causar estreñimiento. Estos incluyen medicamentos para la depresión, el dolor, el control de la vejiga y los espasmos musculares. Pregunte si debe tomar un ablandador de heces.

Estos consejos generales pueden ayudar con los problemas para tragar.

• Mantenga relajada la hora de comer. Coma comidas pequeñas y coma con más frecuencia.
• Siéntese derecho cuando coma. Siéntese erguido durante 30 a 45 minutos después de comer.
• Toma pequeños bocados. Mastique bien y trague su comida antes de dar otro bocado.
• Beba batidos y otras bebidas espesas. Consuma alimentos blandos que sean fáciles de masticar. O use una licuadora para preparar su comida para que sea fácil de tragar.
• Pida a los médicos y familiares que no le hablen cuando esté comiendo o bebiendo.

Consuma alimentos saludables y evite el sobrepeso.

Tener la enfermedad de Parkinson puede hacer que se sienta triste o deprimido en ocasiones. Habla con amigos o familiares sobre esto. Pregúntele a su médico acerca de la posibilidad de ver a un profesional que lo ayude con estos sentimientos.

Manténgase al día con sus vacunas. Vacúnese contra la gripe todos los años. Pregúntele a su médico si necesita una vacuna contra la neumonía.

Pregúntele a su médico si es seguro para usted conducir.

Estos recursos pueden proporcionar más información sobre la enfermedad de Parkinson:

Asociación Estadounidense de la Enfermedad de Parkinson: www.apdaparkinson.org/resources-support/

La Fundación Nacional de Parkinson - www.parkinson.org

Llame a su médico si tiene:

• Cambios en sus síntomas o problemas con sus medicamentos.
• Problemas para moverse o levantarse de su cama o silla
• Problemas para pensar en confundirse
• Dolor que empeora
• Caídas recientes
• Asfixia o tos al comer.
• Signos de una infección de la vejiga (fiebre, ardor al orinar o micción frecuente)

Parálisis agitante - secreción; Parálisis temblorosa - secreción; PD - alta

Sitio web de la Asociación Estadounidense de Enfermedad de Parkinson. Manual de la enfermedad de Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Actualizado en 2017. Consultado el 10 de julio de 2019.

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