Polisomnografía

La polisomnografía es un estudio del sueño. Esta prueba registra ciertas funciones corporales mientras duerme o intenta dormir. La polisomnografía se usa para diagnosticar los trastornos del sueño.

Hay dos tipos de sueño:

• Sueño de movimientos oculares rápidos (REM). La mayoría de los sueños ocurren durante el sueño REM. En circunstancias normales, sus músculos, excepto los ojos y los músculos respiratorios, no se mueven durante esta etapa del sueño.
• Sueño de movimientos oculares no rápidos (NREM). El sueño NREM se divide en tres etapas que pueden detectarse mediante ondas cerebrales (EEG).

El sueño REM se alterna con el sueño NREM aproximadamente cada 90 minutos. Una persona con sueño normal suele tener de cuatro a cinco ciclos de sueño REM y NREM durante la noche.

Un estudio del sueño mide sus ciclos y etapas del sueño registrando:

• El aire entra y sale de los pulmones a medida que respira
• El nivel de oxígeno en su sangre.
• Posición del cuerpo
• Ondas cerebrales (EEG)
• Esfuerzo y frecuencia respiratoria
• Actividad eléctrica de los músculos
• Movimiento del ojo
• Ritmo cardiaco

La polisomnografía se puede realizar en un centro del sueño o en su hogar.

EN UN CENTRO DE SUEÑO

Los estudios del sueño completo se realizan con mayor frecuencia en un centro especial del sueño.

• Se le pedirá que llegue aproximadamente 2 horas antes de acostarse.
• Dormirás en una cama en el centro. Muchos centros del sueño tienen habitaciones cómodas, similares a las de un hotel.
• La prueba se realiza con mayor frecuencia por la noche para poder estudiar sus patrones normales de sueño. Si trabaja en el turno de noche, muchos centros pueden realizar la prueba durante sus horas normales de sueño.
• Su proveedor de atención médica le colocará electrodos en la barbilla, el cuero cabelludo y el borde exterior de los párpados. Tendrá monitores para registrar su frecuencia cardíaca y respiración adheridos a su pecho. Estos permanecerán en su lugar mientras duerme.
• Los electrodos registran señales mientras está despierto (con los ojos cerrados) y durante el sueño. La prueba mide la cantidad de tiempo que tarda en conciliar el sueño y el tiempo que tarda en entrar en el sueño REM.
• Un proveedor especialmente capacitado lo observará mientras duerme y notará cualquier cambio en su respiración o frecuencia cardíaca.
• La prueba registrará la cantidad de veces que deja de respirar o casi deja de respirar.
• También hay monitores para registrar sus movimientos durante el sueño. A veces, una cámara de video graba sus movimientos durante el sueño.

EN CASA

Es posible que pueda usar un dispositivo de estudio del sueño en su hogar en lugar de en un centro del sueño para ayudar a diagnosticar la apnea del sueño. Puede recoger el dispositivo en un centro del sueño o un terapeuta capacitado llega a su casa para configurarlo.

Las pruebas caseras se pueden usar cuando:

• Está bajo el cuidado de un especialista en sueño.
• Su médico del sueño cree que tiene apnea obstructiva del sueño.
• No tiene otros trastornos del sueño.
• No tiene otros problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas o pulmonares.

Ya sea que la prueba sea en un centro de estudios del sueño o en casa, usted se prepara de la misma manera. A menos que se lo indique su médico, no tome ningún medicamento para dormir y no beba alcohol o bebidas con cafeína antes de la prueba. Pueden interferir con su sueño.

La prueba ayuda a diagnosticar posibles trastornos del sueño, incluida la apnea obstructiva del sueño (AOS). Su proveedor puede pensar que tiene AOS porque tiene estos síntomas:

• Somnolencia diurna (quedarse dormido durante el día)
• Ronquidos fuertes
• Períodos de contener la respiración mientras duerme, seguidos de jadeos o resoplidos
• Sueño sin descanso

La polisomnografía también puede diagnosticar otros trastornos del sueño:

• Narcolepsia
• Trastorno de movimientos periódicos de las extremidades (mover las piernas con frecuencia durante el sueño)
• Trastorno de conducta REM ("representar" físicamente sus sueños durante el sueño)

Un estudio del sueño rastrea:

• Con qué frecuencia deja de respirar durante al menos 10 segundos (lo que se denomina apnea)
• Con qué frecuencia su respiración se bloquea parcialmente durante 10 segundos (llamada hipopnea)
• Tus ondas cerebrales y movimientos musculares durante el sueño.

La mayoría de las personas tienen períodos cortos durante el sueño en los que su respiración se detiene o está parcialmente bloqueada. El índice de apnea-hipopnea (IAH) es la cantidad de apnea o hipopnea medida durante un estudio del sueño. Los resultados del IAH se utilizan para diagnosticar la apnea obstructiva o central del sueño.

El resultado de la prueba normal muestra:

• Pocos o ningún episodio de paro respiratorio. En los adultos, un IAH de menos de 5 se considera normal.
• Patrones normales de ondas cerebrales y movimientos musculares durante el sueño.
  

En los adultos, un índice de apnea-hipopnea (IAH) superior a 5 puede significar que tiene apnea del sueño:

• 5 a 14 es apnea del sueño leve.
• 15 a 29 es apnea del sueño moderada.
• 30 o más es apnea del sueño severa.

Para hacer un diagnóstico y decidir el tratamiento, el especialista en sueño también debe tener en cuenta:

• Otros hallazgos del estudio del sueño
• Su historial médico y quejas relacionadas con el sueño
• Tu examen fisico

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• Estudios del sueño

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