Exfoliante casero para pies

Contenido

• 1. Exfoliante de jengibre y miel
• 2. Exfoliante de maíz, avena y almendras
• 3. Exfoliante de sal y aceites esenciales

Los exfoliantes caseros para los pies se pueden hacer en casa, con ingredientes simples como azúcar, sal, almendras, miel y jengibre, por ejemplo. Las partículas de azúcar o sal son lo suficientemente grandes como para que, cuando se presionan contra la piel, eliminen la capa áspera de la piel y las células muertas. Además, la miel y los aceites contribuyen a la hidratación de la piel, dando un tacto suave a los pies.

La exfoliación se puede realizar hasta dos veces por semana, durante el baño, o cuando la persona está en pedicura, por ejemplo.

1. Exfoliante de jengibre y miel

Ingredientes

• 1 cucharada de azúcar refinada o cristal;
• 1 cucharada de jengibre en polvo;
• 1 cucharada de miel;
• 3 cucharadas de aceite de almendras dulces.

Modo de preparo

Mezclar muy bien todos los ingredientes y después de formar una pasta, aplicar sobre los pies, frotando con movimientos rápidos y circulares, insistiendo en las zonas más rugosas, como el talón y el empeine. Luego, solo enjuaga con agua tibia, seca con una toalla y aplica una crema hidratante adecuada para los pies.

2. Exfoliante de maíz, avena y almendras

Además de promover la renovación celular, este exfoliante también contribuye a la hidratación y nutrición de la piel.

Ingredientes

• 45 g de harina de maíz fina;
• 30 g de copos de avena finamente molidos;
• 30 g de almendras molidas;
• 1 cucharada de aceite de almendras;
• 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

Modo de preparo

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente y luego pasar los pies previamente remojados en agua caliente, y masajear con movimientos circulares. Finalmente, debes enjuagarte los pies con agua y secarlos bien.

3. Exfoliante de sal y aceites esenciales

Los aceites esenciales de menta, romero y lavanda proporcionan una exfoliación revitalizante.

Ingredientes

• 110 g de sal marina;
• 2 gotas de aceite esencial de menta;
• 3 gotas de aceite esencial de romero;
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda;
• 2 cucharadas de aceite de almendras.

Modo de preparo

Agrega los aceites esenciales y el aceite de almendras a la sal marina, mezcla bien y masajea los pies previamente mojados, con movimientos circulares, para finalmente enjuagar con agua tibia y secar con toalla.

Vea también cómo hacer un vigorizante masaje de pies.

La exfoliación elimina las células muertas de la región, dejando la piel más delgada debido a la eliminación de la capa externa de la piel, rica en queratina. Hidratante después de este proceso, es muy importante que se forme una barrera protectora y que la barrera protectora de la piel no se dañe. Un buen consejo es hacer esta exfoliación por la noche y usar calcetines para dormir.

Mire el siguiente video y descubra qué más puede hacer para tratar los pies secos y agrietados: