Ciudades más aptas: 5. Portland, Oregon
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Más personas en Portland viajan al trabajo en bicicleta que en cualquier otra ciudad del país (más del doble del promedio de otros centros urbanos), y las innovaciones como bulevares específicos para bicicletas, señales de tráfico y zonas de seguridad ayudan a los ciclistas a avanzar.
Tendencia caliente en la ciudad
Forest Park ofrece más de 5,000 acres y más de 70 millas de senderos, creando el refugio urbano más grande del país, y los residentes lo aprovechan para hacer caminatas, andar en bicicleta y correr. Leif Erikson Road, de 11 millas, lo convierte en un viaje de ida y vuelta lleno de calorías, o escapa de las multitudes para hacer una caminata a lo largo del frondoso Wildwood Trail de 30 millas.
Informe de los residentes: "¡Por qué amo esta ciudad!"
"Una de mis caminatas escénicas favoritas es dar una vuelta a lo largo de las orillas este y oeste del río Willamette. A veces lo convertimos en una excursión más larga haciendo una caminata a mitad de camino de antigüedades en un vecindario llamado Sellwood".
-MONICA HUNSBERGER, 36 años, profesora universitaria
Hotel más saludable
El Avalon Hotel & Spa está ubicado cerca de las orillas del río Willamette y tiene un sendero para correr y andar en bicicleta frente al río justo afuera de la puerta trasera. O echa un vistazo a las máquinas cardiovasculares y de fuerza y las clases de yoga, pilates, danza y escultura en el lujoso gimnasio del spa (el uso del equipo es gratuito para los huéspedes; las clases cuestan $ 10 cada una). Desde $ 149; avalonhotelandspa.com
Coma aqui
Restaurante Wildwood (wildwoodrestaurant.com) fue uno de los primeros en adoptar la actitud de comer local, con menús creados principalmente con ingredientes de la región vinícola de Oregón. El menú cambia semanalmente para garantizar que los sabores permanezcan en su punto máximo.