3 remedios caseros para la migraña

Contenido

• Té de semillas de girasol
• Té de artemisa
• Extracto de ginkgo biloba

Un buen remedio casero para la migraña es beber té de semillas de girasol, ya que tienen propiedades calmantes y protectoras del sistema nervioso que alivian rápidamente el dolor y otros síntomas como náuseas o zumbidos en el oído.

Otras opciones naturales para las migrañas son la compresa de lavanda y el jugo de naranja con jengibre, ya que el jengibre tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Té de semillas de girasol

Las semillas de girasol tienen propiedades calmantes y protectoras del sistema nervioso y antioxidantes, que pueden utilizarse tanto para combatir la migraña como para tratar el estreñimiento. Descubre otros beneficios de las semillas de girasol.

Ingredientes

• 40 g de semillas de girasol;
• 1 litro de agua.

Modo de preparo

Coloque las semillas de girasol en una bandeja y hornee por unos minutos, hasta que estén doradas. Luego bata las semillas en una licuadora hasta que se convierta en polvo. Luego agregue estas semillas en polvo al agua hirviendo y deje reposar durante unos 20 minutos. Colar y beber de 3 a 4 tazas al día.

Té de artemisa

El té de artemisa es una gran opción para aliviar los dolores de cabeza debido a su capacidad para calmar el sistema nervioso.

Ingredientes

• 2 cucharadas de hojas de artemisa;
• 1 litro de agua.

Modo de preparo

Coloca las hojas en agua hirviendo y déjalas por 10 minutos. Luego cuele y beba de 2 a 3 veces al día. Está indicado el uso de la artemisa según las orientaciones de un herbolario, ya que existen varios tipos, cada uno con diferentes aplicaciones.

Extracto de ginkgo biloba

El ginkgo biloba es una planta medicinal china que se puede utilizar en el tratamiento de la migraña por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, además de tener un efecto sobre el equilibrio hormonal. Esta planta se puede consumir en forma de cápsulas de 1 a 3 veces al día.

Las causas de la migraña son muy variadas y, por ello, es importante siempre que sea posible evitar el contacto con la causa, que puede ser la exposición prolongada al sol, el uso de café, pimienta y bebidas alcohólicas, por ejemplo. Aprenda a hacer dieta para las migrañas.