4 remedios caseros para el agrandamiento de la próstata

Contenido

• 1. Extracto de palma enana americana
• Ingredientes
• Modo de preparo
• 2. Jugo de tomate
• Ingredientes
• Modo de preparo
• 3. Cápsulas de ortiga
• Ingredientes
• Cómo tomar
• 4. Semillas de calabaza
• Cómo ajustar la alimentación

Un excelente remedio prostático casero y natural que se puede utilizar para complementar el tratamiento clínico de una próstata agrandada es el jugo de tomate, ya que es un alimento funcional que ayuda a disminuir la inflamación de la glándula y prevenir el cáncer.

Además, para facilitar el flujo de orina, que se reduce cuando se presentan problemas de próstata, la palma enana americana, también conocida como Serenoa repens, se recomienda ingerir hasta 320 mg una vez al día. Sin embargo, la dosis siempre debe ser guiada por un naturópata o profesional de la salud con conocimientos en medicina herbal.

1. Extracto de palma enana americana

Un buen remedio casero para la próstata es tomar el extracto de saw palmetto porque esta planta medicinal tiene propiedades antiestrogénicas que ayudan a combatir la hiperplasia benigna de próstata, que es una de las principales causas del agrandamiento de la próstata. Vea qué es esta enfermedad y cuáles son los síntomas.

Ingredientes

• 1 cucharadita de polvo de saw palmetto;
• ½ de agua, con unos 125 ml.

Modo de preparo

Para preparar este remedio natural es necesario poner 1 cucharadita de polvo de saw palmetto en un vaso de agua, disolverlo y tomarlo dos veces al día.

Saw palmetto también se puede consumir en forma de cápsulas, lo que hace su uso más práctico y fácil. Ver cuándo están indicadas las cápsulas y cómo tomarlas correctamente.

2. Jugo de tomate

Para mantener la salud de la próstata se puede consumir jugo de tomate, que además de vitamina C, ácido fólico, hierro y otros minerales es una verdura rica en licopeno que ayuda a combatir la inflamación de la próstata, haciendo del tomate un alimento funcional. Vea los principales beneficios de los tomates.

Ingredientes

• 2 a 3 tomates maduros;
• 250 ml de agua.

Modo de preparo

Para hacer jugo de tomate, pasar los tomates por la centrifugadora o batir la licuadora con unos 250 ml de agua y beber 1 vaso al día.

Este jugo de tomate es una buena opción para hombres que tienen antecedentes familiares relacionados con la próstata, y debe verse como un complemento alimenticio diario al tratamiento médico, que suele incluir medicación y en algunos casos cirugía. Por lo tanto, los tomates también se pueden insertar con más regularidad en la dieta diaria, para mantener la salud de la próstata.

3. Cápsulas de ortiga

La ortiga es una planta excelente para usar contra el agrandamiento de la próstata, ya que contiene sustancias que disminuyen las enzimas responsables de la inflamación de la glándula, además de regular los niveles de testosterona. Así, la ortiga disminuye el tamaño de la próstata y alivia los síntomas más frecuentes, especialmente la dificultad para orinar.

Ingredientes

• Cápsulas de raíz de ortiga.

Cómo tomar

Para tratar la inflamación de la próstata se recomienda ingerir 120 mg de cápsulas de raíz de ortiga, 3 veces al día, después de las comidas, por ejemplo.

4. Semillas de calabaza

Las semillas de calabaza son otro de los remedios caseros más populares para tratar los problemas de próstata, ya que contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, además de tratar la inflamación de la glándula, también previenen la aparición del cáncer.

Para obtener estos beneficios conviene comer un puñado de semillas todos los días, con el desayuno, por ejemplo, o utilizar aceite de pepitas de calabaza en la preparación de platos.

Cómo ajustar la alimentación

Además de estos remedios, los alimentos también pueden ayudar a tratar la inflamación de la próstata y prevenir el cáncer. Mira el video para saber qué comer: