Autolesiones

Contenido

• Resumen
• ¿Qué es la autolesión?
• ¿Por qué la gente se hace daño a sí misma?
• ¿Quién está en riesgo de autolesionarse?
• ¿Cuáles son los signos de autolesión?
• ¿Cómo puedo ayudar a alguien que se autolesiona?
• ¿Cuáles son los tratamientos para las autolesiones?

Resumen

¿Qué es la autolesión?

La autolesión, o autolesión, es cuando una persona se lastima su propio cuerpo a propósito. Las lesiones pueden ser leves, pero a veces pueden ser graves. Pueden dejar cicatrices permanentes o causar problemas de salud graves. Algunos ejemplos son

• Cortarse (como usar una hoja de afeitar, un cuchillo u otro objeto afilado para cortarse la piel)
• Golpearse a sí mismo o golpear cosas (como una pared)
• Quemarse con cigarrillos, fósforos o velas
• Sacando tu cabello
• Empujar objetos a través de las aberturas del cuerpo.
• Rompirse los huesos o hacerse moretones

La autolesión no es un trastorno mental. Es un comportamiento, una forma poco saludable de lidiar con sentimientos fuertes. Sin embargo, algunas de las personas que se lastiman a sí mismas tienen un trastorno mental.

Las personas que se hacen daño a sí mismas no suelen intentar suicidarse. Pero tienen un mayor riesgo de intentar suicidarse si no reciben ayuda.

¿Por qué la gente se hace daño a sí misma?

Hay diferentes razones por las que las personas se hacen daño a sí mismas. A menudo, tienen problemas para sobrellevar y lidiar con sus sentimientos. Se dañan a sí mismos para intentar

• Hacerse sentir algo, cuando se sienten vacíos o entumecidos por dentro
• Bloquear recuerdos perturbadores
• Demuestra que necesitan ayuda
• Liberar sentimientos fuertes que los abruman, como ira, soledad o desesperanza.
• Castigarse a sí mismos
• Siente una sensación de control

¿Quién está en riesgo de autolesionarse?

Hay personas de todas las edades que se hacen daño a sí mismas, pero generalmente comienza en la adolescencia o en los primeros años de la edad adulta. La autolesión es más común en personas que

• Fueron abusados ​​o pasaron por un trauma cuando eran niños
• Tiene trastornos mentales, como
  • Depresión
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Ciertos trastornos de la personalidad
• Abuso de drogas o alcohol
• Tienes amigos que se autolesionan
• Tiene baja autoestima

¿Cuáles son los signos de autolesión?

Las señales de que alguien puede estar lastimándose a sí mismo incluyen

• Tener cortes, moretones o cicatrices frecuentes.
• Usar mangas largas o pantalones incluso en climas cálidos
• Poniendo excusas sobre las lesiones
• Tener objetos afilados alrededor sin una razón clara

¿Cómo puedo ayudar a alguien que se autolesiona?

Si alguien que conoces se autolesiona, es importante no juzgar. Hazle saber a esa persona que quieres ayudar. Si la persona es un niño o un adolescente, pídale que hable con un adulto de confianza. Si él o ella no lo hace, hable usted mismo con un adulto de confianza. Si la persona que se autolesiona es un adulto, sugiera asesoramiento sobre salud mental.

¿Cuáles son los tratamientos para las autolesiones?

No existen medicamentos para tratar las conductas autolesivas. Pero existen medicamentos para tratar cualquier trastorno mental que la persona pueda tener, como ansiedad y depresión. El tratamiento del trastorno mental puede debilitar la necesidad de autolesionarse.

El asesoramiento o la terapia de salud mental también pueden ayudar enseñándole a la persona

• Habilidades para resolver problemas
• Nuevas formas de afrontar las emociones fuertes
• Mejores habilidades para relacionarse
• Formas de fortalecer la autoestima

Si el problema es grave, es posible que la persona necesite un tratamiento más intensivo en un hospital psiquiátrico o en un programa diurno de salud mental.