Cómo usar cuentas de cintura para conciencia del cuerpo

Contenido

• ¿Qué son las cuentas de cintura?
• ¿Por qué la gente los usa?
• Conciencia de peso
• Madurez
• Intimidad y fertilidad
• Herencia y orgullo
• Postura
• ¿Cómo eliges las cuentas de cintura adecuadas para tu cuerpo?
• ¿Cuáles son los significados de los colores y las piedras?
• Significados de los colores
• Significados de piedra y encanto
• Dónde comprar cuentas de cintura
• Para llevar

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Hecho verificado por Jennifer Chesak el 17 de mayo de 2019

¿Qué son las cuentas de cintura?

Las cuentas para la cintura son un accesorio africano tradicional que consiste en pequeñas cuentas de vidrio en una cuerda o alambre que se lleva alrededor de la cintura o las caderas. Vienen en diferentes colores y formas y también pueden incluir piedras decorativas, cristales o dijes.

Las mujeres en muchas culturas de África occidental han usado cuentas para la cintura durante siglos. En años más recientes, han ganado popularidad entre las mujeres de Occidente. También se les conoce como cuentas para el vientre, cuentas para la cintura o cadenas para la cintura con cuentas.

En Ghana, Nigeria, Senegal y otros países de África Occidental, las cuentas de cintura son un símbolo de feminidad, fertilidad, sensualidad y bienestar espiritual. Hoy en día, tanto en África como en los Estados Unidos, las mujeres usan cuentas para la cintura con fines estéticos y prácticos.

Cubriremos las muchas razones por las que las cuentas de cintura siguen siendo un accesorio tan popular para las mujeres de todo el mundo y cómo puedes encontrar las cuentas para tu cuerpo.

¿Por qué la gente los usa?

Conciencia de peso

Los cordones de la cintura se utilizan comúnmente para medir los cambios de peso. En lugar de subirse a una báscula, las personas pueden usar cuentas en la cintura para estar al tanto de cualquier aumento o pérdida de peso en el abdomen.

Las cuentas de la cintura no se estiran. Si aumentara de peso, las cuentas se colocarán más arriba en la cintura o se sentirán apretadas. Por el contrario, si tuviera que bajar de peso, las cuentas se aflojarán y caerán hasta las caderas.

A diferencia de los números en una escala, las cuentas de la cintura son más compatibles con la positividad corporal. Las mujeres de todos los tamaños y formas pueden usar cómodamente cuentas en la cintura para adornar su cuerpo.

Incluso hay cuentas de cintura ajustables disponibles si no desea que las cuentas se ajusten de manera diferente según su peso o cambios como la hinchazón.

Madurez

En partes del mundo donde las cuentas de cintura son una tradición cultural, las cuentas a menudo se asocian con la feminidad, la madurez y el crecimiento.

En Ghana, los bebés se adornan tradicionalmente con cuentas en la cintura durante sus ceremonias de nombramiento. Sin embargo, solo las niñas continúan usando las cuentas a medida que crecen.

En muchas tradiciones de África occidental, las madres atan un par de cuentas a la cintura a sus hijas durante su primera menstruación para simbolizar su paso a la mujer.

Dejar un par de cuentas en la cintura también puede marcar la transición a una nueva etapa de la vida. Las cuentas que usa una niña durante la pubertad serán diferentes de las que usa después de su primer hijo, por ejemplo.

Intimidad y fertilidad

Muchas mujeres de todo el mundo usan cuentas de cintura en ambientes íntimos para realzar su sensualidad. Las cuentas de cintura también pueden estar estrechamente asociadas con la fertilidad. Algunas mujeres usan cuentas específicas durante las relaciones sexuales cuando intentan concebir.

Entre las culturas Ashante y Krobo en Ghana, las cuentas o campanas más grandes se agregan a las cuentas de la cintura de una mujer una vez que es fértil para que haga ruido cuando camina para alertar a los posibles pretendientes cercanos.

En otras culturas, las cuentas de la cintura se usan debajo de la ropa para que solo el usuario y sus parejas elegidas las vean, de manera similar a un conjunto especial de lencería.

También hay cuentas especiales para la cintura para mujeres embarazadas. Se cree que brindan protección a la madre y al bebé en crecimiento.

Herencia y orgullo

Si bien las mujeres de todas las razas y etnias usan cuentas en la cintura, este accesorio tiene un origen inconfundiblemente africano. Las cuentas de cintura son una forma popular para que las mujeres negras de la diáspora se conecten con sus antepasados ​​y celebren su herencia y prácticas culturales.

Hoy en día, el uso de cuentas de cintura por mujeres negras y marrones en Occidente se ha convertido en una tradición cultural propia, que refleja la experiencia diaspórica.

Muchas mujeres de la diáspora no tienen conocimiento directo de su linaje de África Occidental debido a la trata transatlántica de esclavos. Recuperar las cuentas de la cintura también significa que las mujeres negras pueden reclamar la oportunidad de seguir los pasos de sus antepasados. Las cuentas son un recordatorio físico constante de que la herencia nunca está tan lejos como podría pensar, y está sujeta a una interpretación personal.

Postura

Las cuentas de la cintura pueden ayudar a una persona a ser más consciente de su estómago y su postura. Las cuentas se ajustan de manera bastante diferente dependiendo de cómo uno esté sentado y respirando. Pueden servir como recordatorio para sentarse derecho, activar los músculos del estómago, relajar la espalda y respirar correctamente.

En Ghana y otras partes de África occidental, las mujeres tradicionalmente agregaban hechizos y aceites aromáticos para atraer a los pretendientes o protegerse contra la energía negativa. Hoy en los Estados Unidos, muchos artistas de la cintura incorporan tecnologías curativas populares en sus diseños, como cristales, curación de chakras o establecimiento de intenciones.

¿Cómo eliges las cuentas de cintura adecuadas para tu cuerpo?

Lo mejor de las cuentas de cintura es lo individuales que son. Puede usar tantas hebras de cuentas como desee, y puede usarlas por cualquier motivo que desee. Son un medio poderoso de autoexpresión.

Para medirse las cuentas de la cintura, la artista de cuentas de cintura Anita de The Bee Stop primero recomienda decidir dónde desea que se coloquen las cuentas en su cuerpo. ¿Los quieres en la cintura? ¿Abajo en tus caderas? ¿Justo en tu ombligo?

Después de decidir, envuelva una cinta métrica o una cuerda alrededor de esa parte de su cuerpo para obtener la medida. Si está usando una cuerda, marque en la cuerda donde se unen los dos extremos, luego mida esa longitud con una regla. Trate de no envolver la cuerda o la cinta demasiado ajustada alrededor de su cuerpo. Dará como resultado un ajuste más ajustado de lo que puede anticipar.

Algunas cuentas de cintura son permanentes. Eso significa que la cuerda no se estira y no hay broche para poner o quitar las cuentas. Están diseñados para permanecer en su cuerpo las 24 horas del día, los 7 días de la semana hasta que se rompen o usted decide cortarlos para siempre.

Algunas cuentas de cintura extraíbles también son ajustables o vienen con cadenas extensibles. Éstas pueden ser una buena opción para las personas que desean seguir usando las mismas cuentas para la cintura en cualquier tamaño sin preocuparse por "encajar" en ellas. En cambio, las cuentas encajan tú.

¿Cuáles son los significados de los colores y las piedras?

Hay muchos estilos, colores y materiales para elegir. Las cuentas de su cintura pueden ser ricas en simbolismo si así lo desea. Cada color y piedra está asociado con un significado específico:

Significados de los colores

• Azul: sanación, armonía, perspicacia, verdad.
• Marrón: tierra, estabilidad
• Verde: prosperidad, fertilidad, abundancia, esperanza, curación.
• Púrpura: espiritualidad, sabiduría, realeza.
• Rojo: vitalidad, pasión, valentía, confianza.
• Blanco: luz, verdad, pureza
• Amarillo: sabiduría, claridad, conciencia, energía, alegría.

Significados de piedra y encanto

• Mal de ojo: protección contra la negatividad
• Aventurina verde: suerte, prosperidad, riqueza
• Hamsa: protección contra el mal o la mala suerte
• Lapislázuli: paz, sabiduría, verdad, perspicacia
• Cuarzo: claridad, amplifica otros cristales.
• Cuarzo rosa: amor, compasión, curación.

Dónde comprar cuentas de cintura

Si es posible, intente comprar su primer par de cuentas para la cintura en persona. De esa manera, el artista puede medirlas a su cuerpo y asegurarse de que las cuentas se ajusten exactamente como usted quiere.

Si hay un mercado africano cerca de usted, es posible que haya un artista de cuentas de cintura allí. De lo contrario, es probable que un proveedor pueda indicarle la dirección correcta.

Si no puede encontrar un artista de cuentas de cintura en su área o si se siente más cómodo haciendo pedidos en línea, hay muchas opciones disponibles.

Algunos, como The Bee Stop o Bruja de La Cocina, se venden a través de Etsy. Otros mantienen sus propias tiendas en línea, como Alaiyo Waist Beads y Waists By Wednesday.

Tenga en cuenta que si no puede encontrar cuentas de cintura prefabricadas en su tamaño, muchos artistas estarán felices de tomar un pedido personalizado.

Para llevar

Los abalorios para la cintura pueden parecer un simple accesorio, pero pueden tener un efecto transformador en el usuario. Envolver un par de cuentas alrededor de la cintura puede resultar sensual y arraigado. Las cuentas sirven como un recordatorio continuo para ser más consciente y amoroso con el cuerpo.

Mi primer par de cuentas de cintura, por ejemplo, cambió por completo mi relación con mi estómago. Antes de las cuentas, sentía resentimiento con mi estómago cada vez que aumentaba de tamaño. Después de las cuentas, me sentí hermosa sin importar cuán grande o pequeño pareciera mi estómago.

Otras mujeres se sienten empoderadas por las cuentas de la cintura de otras maneras: una conexión con su herencia, un símbolo de fertilidad o una forma de medir su peso y postura.

Los abalorios para la cintura son un artículo intensamente personal, por lo que hay tantas formas de encontrarles significado como estilos de abalorios. A medida que las cuentas para la cintura crezcan en popularidad, esta tradición de África Occidental probablemente continuará evolucionando en los próximos años.

Kim Wong-Shing es escritora en Nueva Orleans. Su trabajo abarca belleza, bienestar, relaciones, cultura pop, identidad y otros temas. Bylines in Men’s Health, HelloGiggles, Elite Daily y GO Magazine. Creció en Filadelfia y asistió a la Universidad de Brown. Su sitio web es kimwongshing.com.