¿Qué está causando el entumecimiento de la ingle y cómo lo trato?

Contenido

• Visión de conjunto
• Causas del entumecimiento de la ingle
• Hernias
• Hernia de disco u otra cosa que comprime un nervio
• Ciática
• Síndrome de cola de caballo
• Esclerosis múltiple, diabetes u otras afecciones en las que el cuerpo ataca los nervios.
• Meralgia parestésica
• Infección de la médula espinal
• Lesión
• Postura pobre
• Obesidad
• Andar en bicicleta durante un período prolongado
• Ansiedad
• Síntomas de entumecimiento de la ingle
• Múltiples síntomas junto con entumecimiento de la ingle
• Entumecimiento en la ingle y la parte interna del muslo.
• Entumecimiento en ingle y glúteos
• Tratamiento de entumecimiento de la ingle
• Tratamiento a domicilio
• Tratamiento médico
• Cuando ver a su doctor
• Diagnosticar el entumecimiento de la ingle
• Para llevar
• Fuentes de artículos

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Visión de conjunto

No es raro sentir entumecimiento en la ingle o en otra parte del cuerpo después de estar sentado durante largos períodos de tiempo. Pero si el entumecimiento de la ingle se acompaña de dolor, otros síntomas o dura un tiempo, es hora de ver a su médico.

Varias cosas pueden causar entumecimiento en la ingle. Siga leyendo para conocer las causas comunes y las opciones de tratamiento.

Causas del entumecimiento de la ingle

Hernias

Una hernia ocurre cuando los tejidos, como parte del intestino, empujan hacia afuera a través de un punto débil en los músculos, creando un bulto doloroso. Existen diferentes tipos de hernias que pueden ocurrir en diferentes áreas. Los tipos que pueden causar entumecimiento de la ingle son:

• inguinal
• femoral

Las hernias inguinales son las más comunes. Ocurren en el canal inguinal. Corre a lo largo de ambos lados del hueso púbico. Puede notar un bulto en el área que se agranda o duele más cuando tose o hace un esfuerzo.

Este tipo de hernia también puede causar una sensación de pesadez o presión en la ingle.

Una hernia femoral es menos común. Este tipo ocurre en la parte interna del muslo o la ingle. También puede causar entumecimiento en la ingle y la parte interna de los muslos.

Hernia de disco u otra cosa que comprime un nervio

Un nervio comprimido ocurre cuando los tejidos circundantes, como los huesos o los tendones, ejercen presión sobre un nervio. Un nervio pinzado puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Ocurre con mayor frecuencia en la columna debido a una hernia de disco.

Un nervio pinzado también puede resultar de un estrechamiento del canal espinal (estenosis espinal). Puede ocurrir por afecciones como la espondilosis y la espondilolistesis. Algunas personas también nacen con un canal espinal estrecho.

El lugar donde sienta los síntomas de un nervio comprimido depende del área afectada. Un nervio pinzado en la parte baja de la espalda, el muslo o la rodilla puede causar dolor, hormigueo, entumecimiento y debilidad en el área de la ingle y los muslos.

El dolor de un nervio comprimido se irradia a lo largo de la raíz del nervio. Esto significa que una hernia de disco en la parte baja de la espalda puede causar síntomas que puede sentir a través de la ingle y hasta los pies.

Ciática

La ciática es otro posible síntoma de compresión nerviosa. El dolor ciático se refiere al dolor a lo largo del nervio ciático. Va desde la zona lumbar, a través de las nalgas y bajando por las piernas. La ciática y los síntomas relacionados generalmente solo afectan un lado del cuerpo, pero pueden afectar ambos lados.

Un nervio ciático pellizcado puede causar:

• dolor de glúteos y piernas
• entumecimiento de glúteos y piernas
• debilidad de la pierna
• dolor que empeora al toser o sentarse

Síndrome de cola de caballo

El síndrome de la cola de caballo es un trastorno grave pero poco frecuente que afecta a la cola de caballo. Este es un haz de raíces nerviosas en la parte inferior de la médula espinal. Es una emergencia médica que requiere cirugía urgente.

Estos nervios envían y reciben señales desde y hacia el cerebro hasta la pelvis y las extremidades inferiores.Cuando estos nervios se comprimen, pueden causar:

• entumecimiento en la parte interna de los muslos, la ingle y las nalgas
• pérdida del control de la vejiga o los intestinos
• parálisis

Esclerosis múltiple, diabetes u otras afecciones en las que el cuerpo ataca los nervios.

Las afecciones médicas que dañan los nervios (neuropatía) pueden causar entumecimiento en diferentes partes del cuerpo, incluida la ingle.

La esclerosis múltiple (EM) y la diabetes son dos de estas afecciones.

Los síntomas pueden incluir:

• entumecimiento
• parestesia, que puede sentirse como hormigueo, hormigueo o una sensación de hormigueo en la piel
• dolor
• disfunción sexual
• disfunción de la vejiga, como incapacidad para retener la orina (incontinencia) o iniciar un flujo de orina (retención)

Meralgia parestésica

La meralgia parestésica es una afección que causa entumecimiento, ardor y hormigueo en la parte externa del muslo. Los síntomas pueden irradiarse a la ingle. Pueden empeorar al estar de pie o sentado.

Esta condición se desarrolla cuando se ejerce presión sobre el nervio que proporciona sensación a la piel de la parte externa del muslo. Las causas comunes incluyen:

• obesidad
• aumento de peso
• el embarazo
• vistiendo ropa ajustada

Infección de la médula espinal

Una infección de la médula espinal se desarrolla cuando una infección bacteriana o micótica se propaga al canal espinal desde otra parte del cuerpo. El primer síntoma suele ser un dolor de espalda intenso.

El dolor se irradia desde el área infectada y puede causar debilidad y entumecimiento en las caderas y la ingle. Si no se trata, una infección de la médula espinal puede causar parálisis.

Si sospecha que tiene una infección de la médula espinal, consulte a su médico de inmediato. Las infecciones de la columna pueden ser fatales.

Lesión

Las distensiones de la ingle son el tipo más común de lesión en la ingle. Ocurren cuando los músculos aductores de la parte interna de los muslos se lesionan o desgarran. Esguinces en la ingle durante los deportes, pero pueden ser el resultado de cualquier movimiento repentino o incómodo de las piernas.

El síntoma más común de una lesión en la ingle es un dolor en el área de la ingle y en la parte interna de los muslos que empeora con el movimiento, especialmente al juntar las piernas. Algunas personas experimentan entumecimiento o debilidad en la parte interna de los muslos y las piernas.

Sus síntomas pueden variar de leves a graves, según el alcance de su lesión.

Postura pobre

La mala postura aumenta el riesgo de problemas de columna. Esto puede afectar sus nervios y causar dolor y entumecimiento en la ingle y otras partes de su cuerpo.

Sentarse encorvado o inclinado hacia adelante durante períodos prolongados, como cuando trabaja en su escritorio, puede ejercer una presión adicional sobre los músculos y los nervios de la ingle. Puede provocar una sensación de hormigueo o la sensación de que la región de la silla está "dormida".

Obesidad

El peso adicional que se coloca en la columna vertebral cuando tiene sobrepeso o es obeso puede provocar hernias discales y espondilosis. Ambas afecciones pueden comprimir los nervios y causar dolor y entumecimiento en la parte inferior del cuerpo. El peso adicional provoca un desgaste excesivo de las vértebras y otros tejidos espinales.

Andar en bicicleta durante un período prolongado

Las personas que andan en bicicleta durante períodos prolongados, como los mensajeros y los ciclistas deportivos, tienen un mayor riesgo de entumecimiento de la ingle. La presión ejercida en la ingle por un sillín de bicicleta tradicional puede causarlo. Cambiar a una silla sin morro sí lo es.

Ansiedad

Los ataques de ansiedad y pánico pueden causar una serie de síntomas físicos y emocionales, que incluyen entumecimiento y hormigueo. Otros síntomas que puede experimentar incluyen:

• nerviosismo o inquietud
• sintiéndose preocupado
• palpitos del corazon
• sensación de muerte inminente
• fatiga extrema
• dificultad para respirar
• dolor en el pecho

Incluso si sospecha que sus síntomas pueden deberse a la ansiedad, pídale a un médico que evalúe su dolor en el pecho para descartar un ataque cardíaco.

Síntomas de entumecimiento de la ingle

El entumecimiento de la ingle puede causar sensaciones similares a que el pie o la pierna se duerman. Estos pueden incluir:

• hormigueo
• hormigueo
• debilidad
• pesadez

Múltiples síntomas junto con entumecimiento de la ingle

Es poco probable que el entumecimiento de la ingle acompañado de otros síntomas sea el resultado de estar sentado demasiado tiempo. Esto es lo que podrían significar sus síntomas.

Entumecimiento en la ingle y la parte interna del muslo.

Las hernias inguinales y femorales, los discos herniados y una lesión en la ingle pueden causar entumecimiento en la ingle y en la parte interna del muslo.

Si también experimenta pérdida de sensibilidad en las piernas o problemas con el control de la vejiga o los intestinos, consulte a un médico de inmediato. Esto puede deberse a la cola de caballo, que requiere una cirugía urgente.

Entumecimiento en ingle y glúteos

Estar sentado por períodos prolongados puede causar entumecimiento en la ingle y los glúteos. Si sus síntomas no mejoran al ponerse de pie o cambiar de posición, la causa puede ser la ciática.

La ciática también puede causar un dolor ardiente que se extiende por la pierna por debajo de la rodilla.

Tratamiento de entumecimiento de la ingle

El tratamiento para el entumecimiento de la ingle depende de la causa. Es posible que pueda tratar sus síntomas en casa. Si una condición médica le está causando entumecimiento, es posible que se requiera tratamiento médico.

Tratamiento a domicilio

Levantarse y moverse puede ayudar a aliviar el entumecimiento de la ingle que se debe a estar sentado durante demasiado tiempo. Otras cosas que puede hacer que pueden ayudar incluyen:

• Evite la ropa ajustada.
• Baje de peso si tiene sobrepeso.
• Tome descansos durante los paseos largos en bicicleta o cambie a un sillín sin morro. Puede encontrar uno en línea.
• Utilice técnicas de relajación para reducir el estrés y la ansiedad.
• Intente estirarse para aliviar el dolor ciático. Aquí hay seis para empezar.
• Aplique frío y calor en la zona lumbar en caso de ciática o hernia de disco.

Tratamiento médico

Su médico le recomendará un tratamiento basado en la causa subyacente de su entumecimiento de la ingle. El tratamiento puede incluir:

• medicamentos antiinflamatorios
• medicamentos utilizados para controlar la EM o la diabetes
• cirugía para liberar un nervio atrapado

Cuando ver a su doctor

Consulte a su médico sobre el entumecimiento de la ingle que no tiene una causa obvia, como estar sentado durante mucho tiempo, o que está acompañado de otros síntomas. La pérdida de movimiento o sensibilidad en las piernas, así como la disfunción de la vejiga o el intestino, son especialmente preocupantes. Puede que necesite atención de emergencia.

Diagnosticar el entumecimiento de la ingle

Para diagnosticar el entumecimiento de la ingle, su médico primero le preguntará sobre su historial médico y cualquier otro síntoma que tenga. Luego realizarán un examen físico. Pueden solicitar pruebas de diagnóstico por imágenes, como:

• radiografía
• ultrasonido
• Tomografía computarizada
• Resonancia magnética

Su médico también puede derivarlo a un neurólogo. Pueden realizar un examen neurológico para verificar si hay debilidad.

Para llevar

Si el entumecimiento de la ingle mejora después de levantarse de estar sentado durante mucho tiempo, es probable que no tenga nada de qué preocuparse.

Si experimenta otros síntomas, la causa puede ser una afección médica subyacente. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico. Cuanto antes reciba un diagnóstico y tratamiento, antes se sentirá mejor.

Fuentes de artículos

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• Hernia inguinal. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
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• Personal de Mayo Clinic. (2018). Meralgia parestésica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
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