Cómo la dieta y el ejercicio han mejorado enormemente mis síntomas de esclerosis múltiple
Habían pa ado uno me e de de que di a luz a mi hijo cuando lo entimiento de entumecimiento comenzaron a extender e por mi cuerpo. Al principio, lo ignoré, pen ando que era una con ecuencia d...
Trucos para el cuidado de la piel para que sus productos sean más efectivos
Probablemente epa que la mujere ga tan mucho tiempo (y mucho dinero) en u rutina de belleza. Una gran parte de e e precio proviene del cuidado de la piel. (¡Lo uero anti-envejecimiento no on bara...
7 formas en las que el yoga aéreo llevará tu entrenamiento al siguiente nivel
Tu primer vi tazo a la última tendencia de fitne podría haber ido en In tagram (#AerialYoga), donde han proliferado la foto de hermo a po tura de yoga que de afían la gravedad. Pero no ...
¿Puede una dieta baja en carbohidratos ayudar a prevenir un ataque cardíaco?
El con ejo convencional dice que una de la mejore forma de ayudar a u corazón (y u cintura) e mantener e alejado de lo alimento gra o como la carne roja. Pero egún un nuevo e tudio, lo contr...
Este video de Gina Rodríguez te hará querer patear algo
¡Maldita ea, Gina! iempre una fuente de in piración y amor propio de grado A, Gina Rodríguez compartió una mirada obre cómo e pone en la zona cuando e tá entrenando. lo J...
Movimientos cardiovasculares rápidos
abe que debe hacer má ejercicio. Quiere hacer má ejercicio. Pero a vece e difícil incluir un entrenamiento completo en u apretada agenda. La buena noticia: una erie de e tudio publicad...
Canciones para nadar delgado
¡Energía a la pi cina! Con cada brazada y patada, todo tu cuerpo trabaja contra la re i tencia del agua, e culpiendo tu mú culo y quemando ha ta 700 caloría por hora. Pero al igual...
7 formas en que el verano causa estragos en las lentes de contacto
De de pi cina rica en cloro ha ta alergia e tacionale provocada por el cé ped recién cortado, e una broma cruel que lo ingrediente de un verano e pectacular van de la mano con la ituacione o...
El desafío de acondicionamiento físico de 30 días podría ser el secreto del éxito del entrenamiento
Lo ha vi to en infografía en Pintere t, publicado en In tagram, compartido en Facebook y en lo ha htag de tendencia en Twitter; la moda má reciente del fitne e el de afío de 30 día...
Este boxeador de 8 años te inspirará a encontrar tu rudo interior
Mi Babybug, una a pirante a boxeadora de an Franci co, tiene alguna habilidade eria , y te harán entir fuera de forma o in pirado. E tamo apuntando a lo último. (Relacionado: E te niño ...
¿Qué es la vaporización vaginal y debo probar un tratamiento?
La palabra "vapor vaginal" me recuerdan do co a : e a e cena enDama de honor cuando Megan golpea a Air Mar hall John hablando de un "calor de vapor proveniente de mi tren de aterrizaje&...
Lena Dunham habla sobre sus efectos secundarios a largo plazo del coronavirus
Cinco me e de pué de la pandemia del coronaviru (COVID-19), todavía hay mucha pregunta obre el viru . Ca o en cue tión: la Organización Mundial de la alud (OM ) advirtió recie...
El secreto coreano para una piel sin poros
Ya lo ha e cuchado todo ante : "American BB no e como el coreano BB; el maquillaje coreano e tá una década por delante en la ciencia". in embargo, cuando pregunta por qué, qu&...
Los trajes de baño de una pieza son oficialmente más populares que los bikinis
Athlei ure parece e tar teniendo un impacto en ca i toda la categoría de moda en e to día , de de la mezclilla ha ta la lencería. A continuación: traje de baño. Lo bikini han ...
Lizzo acaba de darles a los fans una lección de historia en twerking como parte de su "TED Twerk"
Lizzo ahora puede agregar "oradora TED Talk" a u larga li ta de logro impre ionante . E ta emana, la tre vece ganadora del Grammy e ícono del cuerpo po itivo ubió al e cenario en l...
La FDA ha autorizado una vacuna COVID-19 y algunas personas ya la están recibiendo
Ca i un año de pué de que comenzara la pandemia de coronaviru , una vacuna COVID-19 e e tá convirtiendo (finalmente) en una realidad. El 11 de diciembre de 2020, la vacuna COVID-19 de P...
¿La marihuana afecta el rendimiento de tu entrenamiento?
A mucho con umidore ávido de marihuana le encanta promocionar la afirmación de que "no hay efecto ecundario negativo " obre fumar marihuana, y argumentan que i la gente la u a como...
La administración Trump revierte los requisitos para que los empleadores cubran el control de la natalidad
Hoy, la admini tración Trump ha emitido una nueva regla que tendrá enorme implicacione para el acce o de la mujere al control de la natalidad en lo E tado Unido . La nueva directiva, que e f...
10 consejos para las notas de agradecimiento de la boda
A medida que la temporada de boda llega con toda u fuerza junto con la ducha y la fie ta de compromi o, la tarea de e cribir nota de agradecimiento llega con toda u fuerza. E cribir nota de agradecimi...
Consejos de belleza: Correcciones faciales rápidas de los años 20 sin preocupaciones
Empiece a utilizar uero y crema antioxidante para la piel. Lo e tudio demue tran que lo antioxidante de aplicación tópica como la vitamina C y E y lo polifenole de la emilla de uva pueden ay...