¿Qué diablos es el teff y cómo se come?
El teff puede er un grano antiguo, pero e tá recibiendo mucha atención en la cocina contemporánea . E o e debe en parte a que lo beneficio para la alud del teff lo convierten en una gra...
Todo lo que necesita saber sobre la entrega de medicamentos recetados en medio de la pandemia de coronavirus
Entre el papel higiénico, lo alimento no perecedero y el de infectante de mano , e e tán acumulando mucha re erva en e te momento. Alguna per ona también e tán optando por reponer ...
Las nuevas Nike Metcon 4 podrían ser las zapatillas de entrenamiento más útiles que existen
El mundo del entrenamiento e tá cambiando (¡para mejor!) Tal como lo conocemo . Lo a i tente al gimna io e tán abandonando lentamente la máquina de la vieja e cuela y, en cambio, e...
Las bacterias que causan el olor corporal
Ir al modo be tia en el gimna io e iente increíble; hay algo tan ati factorio en terminar un entrenamiento empapado en udor. Pero aunque no encanta ver la evidencia (húmeda) de todo nue tro ...
Hacer dieta de yo-yo es real y está destruyendo tu cintura
i alguna vez ha ido víctima de una dieta yo-yo (to , levanta la mano), no e tá olo. De hecho, e a parece er la norma para la mayoría de la per ona , egún una nueva inve tigaci...
No fallarás si no tienes una rutina matutina digna de Instagram
Una influencer publicó recientemente lo detalle de u rutina matutina, que con i te en preparar café, meditar, e cribir en un diario de gratitud, e cuchar un podca t o audiolibro y e tirar e,...
11 estadísticas del café que nunca supo
Lo má probable e que no pueda comenzar el día in una taza de café, entonce tal vez vuelva a cargar combu tible con un café con leche o café helado (y má tarde, un expre o...
Este video de Amy Schumer diciéndole a Oprah sobre su estreñimiento es oro puro
La mayoría de la per ona no e entirían cómoda hablando de u BM en una conver ación con Oprah. Pero la mayoría de la gente no e Amy chumer. La comediante le dijo recientemente ...
Cómo pedirle a su pareja más sexo (sin ofenderlo)
La libido no coincidente no on divertida para nadie. Do per ona e enamoran uniéndo e por un amor compartido por Neil de Gra e Ty on y un odio a la pa a . in ninguna preocupación en el mundo,...
Cómo hacer seitán en casa
La dieta vegana y ba ada en planta no parecen ir a ninguna parte, y e o no e orprendente dada la cantidad de u tituto de carne di ponible que realmente aben bien. in duda ha oído hablar de opcion...
6 ejercicios de abdominales ponderados para un núcleo fuerte y esculpido
i bien e eguro decir que la mayoría de lo entrenadore tendrán cuerpo increíble , alguno on reconocido por u brazo e culpido , u tra ero apretado o, en el ca o de la entrenadora de cele...
Hechos sobre la dieta saludable y soluciones fáciles
La e trategia: La mujere deben beber 9 taza de líquido al día, má i hace ejercicio, pero la mayoría con ume olo de 4 a 6 taza al día. Mantenga una botella de agua en u e crito...
Este arnés es el único que no me hace sentir como si estuviera escalando rocas durante el sexo
En e to día , encontrar el vibrador que ea mejor para u ~ gu to exuale ~ también e fácil, haciendo clic (aquí, aquí y aquí). De afortunadamente, la revi ione de arné...
Jennifer Lawrence está embarazada de su primer bebé
¡Jennifer Lawrence va a er mamá! La actriz ganadora del O car e tá embarazada y e pera u primer hijo con u e po o Cooke Maroney, confirmó un repre entante de Lawrence el miérc...
6 importantes que los ejercitadores de músculos ignoran
Poder uperar en bicicleta a tu novio e iente muy bien, ha ta má tarde, cuando tiene que pedirle que te abra un fra co de mantequilla de maní porque no tiene fuerza de agarre.Como cualquier d...
Cómo la circuncisión afecta su vida sexual (o no)
Aunque la pornografía no llevaría a creer que lo único pene exy on lo que tienen el prepucio eliminado, un nuevo e tudio encuentra que la circunci ión (o la falta de ella) tiene po...
4 ejercicios para robarle a Britney Spears
i alguna vez e ha preguntado cómo Britney pear e mantiene lo uficientemente en forma para realizar e o concierto maratone ca i toda la noche en La Vega y parece * e e * mientra e pelea con do ni...
3 trucos de belleza increíblemente fáciles para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos
Ya ea que e té plagado de alergia , tenga una re aca terrible, luche contra el agotamiento o haya bebido dema iada al, la bol a debajo de lo ojo on un acce orio que nadie quiere. Pero no tiene qu...
Por qué debería agregar un entrenamiento de yoga a su rutina de ejercicios
¿Te cue ta encontrar tiempo para decir "ommm" entre tu cla e de HIIT, la e ione de fuerza en ca a y, bueno, la vida? E tuve allí, entí e o.Pero cada vez e acumula má evid...
El músculo que estás descuidando que podría mejorar seriamente tu carrera
Por upue to, abe que correr requiere ba tante fuerza en la parte inferior del cuerpo. Nece ita glúteo , cuádricep , i quiotibiale y pantorrilla podero o para impul arte hacia adelante. Tambi...