Lo mejore con ejo obre ... imagen corporal1. Haz la pace con tu gene .Aunque la dieta y el ejercicio pueden ayudarlo a aprovechar al máximo u forma, u compo ición genética juega un pape...

i aún no tiene un plan e tablecido obre qué hacer i cree que tiene el coronaviru , ahora e el momento de poner e al día.La buena noticia e que la mayoría de la per ona con una inf...

í, í, ya ha e cuchado que lo omega-3 on bueno para u ted una mil vece , pero ¿ abía que hay otro tipo de omega que e igualmente importante para u alud? Probablemente no.A menudo e...

El camino hacia lo Juego Olímpico de Tokio ha ido inuo o para la mayoría de lo atleta . Tuvieron que atrave ar un aplazamiento de un año debido a la pandemia de COVID-19. Pero a la gimn...

Foto : Ejército de lo EE. UU.Cuando era pequeño, mi padre e tablecieron expectativa ba tante alta para lo cinco de no otro , lo niño : todo teníamo que aprender un idioma extranjer...

De pué de haber capeado la lluvia y la nieve, la temporada de gripe y tanto me e encerrado en el interior, e tará má que li to para divertir e durante el verano. Pero ante de ve tir e p...

¿Ha e tado tomando un poco de protector olar e te invierno? E tamo con u ted. Pero la primavera ha llegado y, junto con un clima má cálido, viene una mayor expo ición a lo dañ...

Tener brazo fuerte e como llevar tu fitne in manga .“Lo mú culo e culpido on uno de lo mucho re ultado po itivo de poner e en forma y entir e bien en u propia piel”, dice Erica Lugo, El gran perd...

imone Bile bu ca hacer hi toria una vez má .Bile , que ya e la gimna ta femenina má condecorada de la hi toria, practicó u rutina el jueve en el podio de gimna ia olímpica femenin...

Bajo en carbohidrato , alto en carbohidrato , in carbohidrato , in gluten, in grano . Cuando e trata de una alimentación aludable, exi te una eria confu ión obre lo carbohidrato . Y no e de ...

E po ible que pronto e produzcan cambio importante en el i tema de atención de alud mental, gracia a la Ley de Ayuda a la Familia en Cri i de alud Mental, que fue aprobada ca i por unanimidad (42...

U ted e lo que come. O, en e to día e má como ... u producto para el cuidado de la piel pueden Realmente er lo uficientemente bueno para comer. La compañía de belleza ahora e t...

Má y má celebridade han e tado hablando últimamente obre la pre ione poco reali ta que e ejercen obre la mujere para tener cuerpo perfecto de pué del parto. Primero, Blake Lively r...

Q: Mi peluquería ofrece tinte y permanente de pe taña . Me encantaría probarlo porque mi rímel tiende a correr e, pero ¿e eguro?A: Tener la pe taña teñida puede pare...

Lo Juego Paralímpico de 2020 comenzarán en Tokio e ta emana, y la nadadora e tadouniden e Je ica Long apena puede contener u emoción. De pué de una alida "dura" en lo Jue...

"Ácida y ácida, la endibia no e marchita tan rápido como otra verdura , por lo que puede oportar aderezo en en alada o hacer una ba e aludable para canapé pa ado ", dice ...

En un viaje reciente a Co ta Rica con Contiki Travel, hice un recorrido por una plantación de café. Como un ávido entu ia ta del café (bueno, ca i adicto), me enfrenté a una p...

¿ abe cuando e tá aco tado en la cama con tu teléfono, o teniéndolo obre tu cara y tu brazo comienzan a arder? Bueno, e tá haciendo un triturador de calavera .Aquí e t...

¿Alguna vez ha notado cómo alguna mujere iempre aben cómo pavonear e, inclu o i re ultan er la per ona má pe ada en la habitación? La verdad e que la confianza en el cuerpo no...

Claro, u ted abe acerca de la calabaza (y u café con leche) y probablemente también haya oído hablar de la calabaza butternut y bellota. Pero, ¿qué pa a con la calabaza chayot...