Cuando e trata de lo Juego Olímpico , puede e perar que e rompan todo tipo de récord : el print de 50 m má rápido, la bóveda de gimna ia má loca, la primera mujer en comp...

En la e cuela ecundaria, fui animadora, jugadora de balonce to y corredora de atleti mo. Como iempre e taba activo, no tenía que preocuparme por mi pe o. De pué de la ecundaria, di cla e de ...

Con la mayoría de no otro trabajando en ca a en el futuro previ ible, e compren ible que ya e ienta aburrido con la configuración de u entrenamiento en ca a. Afortunadamente, Reebok y Choban...

Katie Karl on mide 5 pie 9 y pe a 200 libra . egún la mayoría de la definicione , e la con idera obe a, pero u e tilo de vida dice lo contrario. En una podero a publicación de In tagram...

Conoce a una celebridad que e tá en e ta tipo de forma y e pera e cuchar todo obre lo entrenadore exclu ivo o el equipo de alto precio que utiliza. Pero el ecreto para mantener e delgado de Jewel...

E toy en un avión mientra e cribo e to y uno día de pué de mi regre o, tengo otro viaje en mi calendario. Acumulo mucha milla de viajero frecuente y me he vuelto ba tante bueno empacand...

¿Nece ita un golpe rápido de motivación para hacer ejercicio? Un nuevo video de Vane a Hudgen onriendo durante un entrenamiento dominical te hará entir an io o por moverte in impor...

Una vez que llegan la vacacione , e fácil aflojar la rutina de correr al aire libre. Anochece temprano. Hace frío. Inclu o podría e tar nevando. ¡Pero no e tá de tinado a la c...

i ere fanático de la cla e temática de fie ta re paldada por celebridade de Barry' Bootcamp, e tá de uerte. eleccionamo al famo o entrenador Derek DeGrazio de Barry' Bootcamp M...

Pen ar en gato regordete tratando de meter e en caja de cereal y perro rollizo aco tado boca arriba e perando un ra guño puede hacerte reír. Pero la obe idad animal no e una broma.Aproximada...

Lo con ejo dietético olían er algo como e to: iga e ta regla única para todo (manténga e alejado del azúcar, traiga todo bajo en gra a) para comer de manera aludable. Pero de ...

Todo hemo e tado de eando ver a Brie Lar on canalizar u papel de Capitana Marvel de de que anunció que interpretaría el papel principal en la próxima película. Ahora, tenemo un pri...

Puede er el del doctor con ultorio, pero u ted tiene má control de u atención de lo que cree. olo tiene uno 20 minuto con u médico, egún The American Journal of Managed Care, a ...

A medida que comienza la temporada de la NFL, hay un nombre que eguramente e cuchará ca i tan a menudo como lo propio jugadore : Erin Andrew . Ademá de mo trar u impre ionante habilidade par...

A pe ar de que Benjamin Millepied puede er mejor conocido en e te momento por u compromi o y el reciente nacimiento de un bebé con Natalie Portman, en el mundo de la danza, Millepied e conocido p...

La 10 cancione de entrenamiento má populare de cada me uelen er una mezcla aludable de mú ica de club y mú ica de entrenamiento, pero e ta li ta de reproducción e una excepció...

Hay una razón por la que a todo el mundo le encanta hablar de la entadilla : on un movimiento funcional a e ino para golpear toda la parte inferior del cuerpo y el centro. Hay un millón de v...

La pandemia de coronaviru no tiene a todo aprendiendo a lidiar con pérdida in precedente e incalculable . i e tangible (pérdida de un trabajo, una ca a, un gimna io, una ceremonia de graduac...

De de que e acuñó el término hace un par de año , el "dadbod" e ha convertido en una e pecie de fenómeno cultural. ICYMI, dadbod e refiere a un hombre que no tiene u...

Lo beneficio de levantar pe a o alir a correr on múltiple : e bueno para la cintura, el corazón e inclu o la mente. Pero aquí hay otro beneficio que viene con la po tcombu tión: po...