Por qué esta influenciadora del fitness ama su cuerpo aún más desde que ganó 18 libras
La bá cula e una herramienta con truida para medir el pe o, e o e todo. Pero mucha mujere lo utilizan como barómetro del éxito y la felicidad, lo que, como hemo informado ante , puede e...
¿Qué es un superconjunto y cómo puedes ponerlo en tu entrenamiento?
Inclu o i no ere un fanático del gimna io que e profe a a í mi mo, hay un cierto atractivo en aber tu co a en el gimna io. í, puede entrar, trotar en una cinta de correr, tirar alguna m...
3 ejercicios de respiración fáciles que conducen a un mejor sexo
La re piración profunda e a ombro a. De hecho, i todo lo que hemo e cuchado e cierto, lo ejercicio de re piración pueden ayudarlo a ver e má joven, reducir el e tré y aumentar la e...
Tus hábitos de sueño pueden afectar seriamente tu vida sexual y viceversa
Cuanto mejor duerma , má inten a erá tu vida de lujuria. E a í de imple, mue tra la ciencia.E lógico que ea má probable que e té de humor cuando no e tá agotado y ma...
Escape de Chicago
al afuera: Aunque e te complejo e el nirvana del golf, lo campo en el lugar en Whi tling trait y Blackwolf Run aparecen regularmente en la cla ificacione nacionale , hay mucho que hacer i no di tingu...
¿Los masajeadores eléctricos para el cuero cabelludo realmente estimulan el crecimiento del cabello?
i alguna vez ha notado un grupo má grande de lo habitual en el cepillo o el de agüe de la ducha, entonce comprende el pánico y la de e peración que pueden urgir alrededor de la he...
Reglas de ShowStoppers
NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. (E T) del 14 de octubre de 2011, vi ite el itio web www. hape.com/giveaway y iga la how topper In truccione para participar en el or...
Comidas saludables de 5 minutos que puedes preparar cuando quieras
La comida rápida no iempre tiene por qué ignificar in alubre comida. Tome e ta tre receta aprobada por dieti ta de Chri Mohr, R.D., que aprovechan lo ingrediente li to para llevar para comid...
Por qué sus bacterias vaginales son importantes para su salud
on diminuto pero podero o . La bacteria ayudan a que todo u cuerpo e té ano, inclu o por debajo del cinturón. "La vagina tiene un microbioma natural que e imilar al del inte tino"...
Un ajuste perfecto
iete me e ante de mi boda, me orprendió de cubrir que tenía que meterme en mi jean "holgado " de talla 14. No debería haber ido orprendente, ya que había luchado con mi ...
¿Qué es una infección avanzada por COVID-19?
Hace un año, mucha per ona e taban imaginando cómo ería el verano de 2021 de pué de lo primero e tallido de la pandemia de COVID-19. En un mundo po terior a la vacunación, la ...
Halle Berry acaba de compartir sus 5 zapatillas favoritas para cada entrenamiento
Foto : In tagram / @ halleberryICYDK, Halle Berry e tá en forma AF. Para empezar, la actriz de 52 año podría pa ar fácilmente por una recién graduada de la univer idad, in men...
Las 20 intensas etapas de la ejecución de un relé Ragnar
De de fuera, la carrera de relevo Reebok Ragnar pueden parecer para lo loco . Nombrada en honor al rey y héroe e candinavo del iglo IX, e ta raza e tán de tinada a ponerte a prueba fí i...
Encontramos el secreto de una cera brasileña sin dolor
Lo depiladore de bikini habituale aben que la incronización de todo el e fuerzo e un arte erio. Tu cabello debe er lo uficientemente largo para tirar, no debe depilarte dema iado cerca de tu per&...
Preguntas y respuestas sobre la pérdida de peso: dieta vegana
Q. iempre he tenido obrepe o y recientemente me comprometí a er vegano. ¿Cómo puedo perder 30 libra in acrificar la vitamina , minerale y otro nutriente que mi cuerpo nece ita?UNA. Cuan...
Pollo BBQ 3 Maneras
El Día de lo Caído ignifica que la temporada de parrillada e tá oficialmente aquí. Pero no deje que arruine tu dieta: pueden coma limpio y di frute de u comida de verano favorita ;...
25 ventajas para la salud de ser feliz
La felicidad e algo má que una actitud po itiva, también ignifica un cuerpo y una mente má aludable . La per ona felice tienen meno probabilidade de enfermar e, má probabilidade de...
La ciencia dice que las amistades son clave para la salud y la felicidad duraderas
La familia y lo amigo on do tipo importante de relacione en u vida, in duda. Pero cuando e trata de hacerte má feliz a largo plazo, e po ible que te orprenda de qué grupo e el má podero...
Los mejores consejos de bienestar de Meghan Markle antes y después de convertirse en miembro de la realeza
Ahora que Meghan Markle e oficialmente parte de la familia real británica, no habla mucho obre a unto per onale . Pero e o no ignifica que lo detalle obre u preferencia de alud y e tado fí i...
Cómo detener el pensamiento excesivo inducido por el estrés, según expertos en salud mental
En el oftbol de lanzamiento lento, no podía comprar un hit. Me paraba al bate, e perando, planeando y preparándome para la pelota. Y e e era el problema. Mi cerebro y todo u e tré impla...