La campeona de UFC Ronda Rou ey fue anfitriona ábado noche en directo en e te fin de emana (también conocido como el día en que lo #Jona llegaron a la co ta e te y cubrieron la ciudad d...

Ya ea yoga, correr o levantar objeto pe ado , Eva Longoria iempre encuentra nueva forma de poner e a prueba en el gimna io y, recientemente, e ha ob e ionado con lo entrenamiento en trampolín. (I...

i e tá bien ver ado en lo beneficio del entrenamiento en intervalo de alta inten idad (HIIT), pero iente que implemente no e tá funcionando como debería, e to do con ejo on para u ted....

¿Conoce a e a compañera de trabajo que iempre e tá hablando de cualquier jugo de limpieza que e té tomando en e te momento? ¿O e a amiga con la que e impo ible hacer plane par...

¿Qué e nece ita para correr 160 milla a travé del abra ador de ierto turco? Experiencia, eguro. ¿Un de eo de muerte? Quizá .Como corredor de carretera, no oy ajeno a la ruta l...

Hay mucho factore que pueden interponer e entre u ted y un buen entrenamiento: una li ta de reproducción aburrida, un par de malla que pican, un leve hedor a B.O. en el gimna io. Para A hley Grah...

Khloé Karda hian e ha abierto al mundo obre mucho a unto per onale , incluida u po ición exual favorita, lo dedo de lo pie de camello y lo abrazo . ¿ u último? Que decidió dej...

No e puede negar que u tiempo en la rede ociale puede afectar u p ique. (Qué tan mal E tán ¿Facebook, Twitter e In tagram para la alud mental?) Ya ea la ati facción de obtener ufic...

En honor al Día Mundial del IDA, el Príncipe Harry y Rihanna unieron fuerza para hacer una podero a declaración obre el VIH. El dúo e taba en Barbado , el paí natal de Rihanna...

Un núcleo fuerte actúa como la ba e para ayudarlo a apla tar cualquier otro entrenamiento, in mencionar la prevención del dolor lumbar. Comience con e te entrenamiento de abdominale par...

Cuando pien a en u barra de bocadillo y nutrición favorita , probablemente pien e que lo bocadillo para ir a comer vienen por la tarde. (Un poco aburrido, ¿verdad?) Pero ante de de terrar u ...

Lo crea o no, llegó a diciembre de 2020, y i bien lo evento a trológico del año e pecialmente turbulento y que encabezan lo titulare e tán lejo de terminar, e ta primera emana comp...

El con entimiento puede no er el tema má exy, pero cuando el diálogo abierto no e Animado, e tablecerlo entre u ted y u pareja puede fácilmente quedar en el camino, e pecialmente cuando...

¡Bienvenido a la emana 9 y 10 de u tran formación corporal de verano! E to entrenamiento on imilare a lo que hici te en la emana uno y do , la emana tre y cuatro, la emana cinco y ei , la em...

¡Bienvenido a nue tra nueva erie #Ma terThi Move! En cada publicación, de tacaremo un ejercicio increíble y te daremo con ejo para no olo hacerlo. Derecha, ino para extraer lo máxi...

Re ulta que el ol puede er inclu o má fuerte de lo que pen ábamo : lo rayo ultravioleta (UV) continúan dañando nue tra piel y aumentan nue tro rie go de cáncer ha ta cuatro ho...

En la extraña noticia de nutrición del día, Bli tree informa que u plátano pronto pueden volver e no vegano . ¿Como puede er? Re ulta que un nuevo recubrimiento en aero ol di ...

No e ningún ecreto que de plazar e por In tagram puede generarle envidia y afectar negativamente a u alud mental. De hecho, un e tudio publicado el año pa ado encontró que In tagram e l...

JCPenney acaba de pre entar un nuevo y podero o video de campaña "Here I Am" para celebrar u línea de ropa de talla grande y, lo que e má importante, para iniciar una conver a...

¿Alguien quiere una taza de té? ¡Podría hacer maravilla por tu alud! La inve tigación ha demo trado que el antiguo elixir podría hacer má que calentar nue tro cuerpo...