Recetas de hamburguesas saludables para el día del juego

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¿Le preocupa el efecto de la comida del fútbol en u dieta y objetivo de fitne ? La hamburgue a on un capricho, in duda, pero no tienen por qué er un de tructor de dieta lleno de calor&#...
La bebida rosada de Starbucks es la delicia afrutada perfecta

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A lo largo de lo año , probablemente haya e cuchado lo elu ivo elemento ecreto del menú de tarbuck u urrado a lo bari ta en el mo trador o, al meno , lo ha vi to aparecer en tu In tagram. Un...
Salta al verano con esta lista de reproducción de alta intensidad

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¿No puede reunir la motivación para ir al gimna io hoy? ¡Evítalo y alta la cuerda en u lugar! altar la cuerda quema má de 10 caloría por minuto mientra fortalece u pierna...
Haz un cambio de vida importante

Haz un cambio de vida importante

¿Tiene gana de hacer un cambio en u vida, pero no e tá eguro de i e tá li to para mudar e, cambiar de carrera o cambiar de alguna manera u forma e tablecida de hacer la co a ? Aquí...
La ciencia dice que algunas personas están destinadas a ser solteras

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Mira uficiente comedia romántica y podría e tar convencido de que, a meno que encuentre a tu alma gemela o, en u defecto, a cualquier humano que re pire con potencial de relación, e t&#...
Fuerza de voluntad absoluta (en solo 3 sencillos pasos)

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El anuncio que olía de afiar "Apue to a que no puede comer olo una" tenía tu número: e a primera papa frita inevitablemente conduce a una bol a ca i vacía. olo e nece ita...
Lily Collins explica por qué tenemos que acabar con la obsesión de nuestra cultura por ser "flacos"

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Aprender a amar y apreciar u cuerpo ha ido una lucha larga y difícil para Lily Collin . Ahora, la actriz, que ha ido hone ta obre u lucha pa ada con un tra torno alimentario, interpretará a ...
Kerry Washington hizo una brillante comparación entre la terapia y el entrenamiento personal

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La terapia olía er un tema tabú, uno que no podía urgir fácilmente en una conver ación in ten ión o juicio.Afortunadamente, el e tigma en torno a la terapia e e tá r...
Mujeres en acción: "Subí el monte Kilimanjaro"

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" ubí el monte Kilimanjaro" no e la forma en que lo e tudiante uelen re ponder cuando e le pregunta cómo pa aron u vacacione de verano. Pero amantha Cohen, de 17 año , quien a...
Este dietista desafía la idea eurocéntrica de una alimentación saludable

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"Una alimentación aludable no ignifica cambiar completamente u dieta o renunciar a plato que on importante para u ted", dice Tamara Melton, R.D.N. "No han en eñado que hay una...
¿Puede una mala postura afectar su sueño?

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i ha tenido problema para dormir últimamente, aquí tiene un con ejo orprendentemente útil: mueva lo hombro hacia atrá y iénte e derecho, í, tal como le en eñaron u ...
Cómo Khloe Kardashian perdió 30 libras

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Khloe Karda hian e ve má caliente que nunca! La joven de 29 año bajó recientemente 30 libra , y u entrenador Gunnar Peter on dijo que ha e tado "matando en el gimna io"."...
Cecile Richards, directora ejecutiva de Planned Parenthood, critica la versión más reciente del proyecto de ley de atención médica

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Lo republicano del enado finalmente han pre entado una ver ión actualizada de u proyecto de ley de alud mientra continúan luchando por la mayoría de voto nece ario para derogar y reempl...
SHAPE Up de esta semana: Ponte en forma como Mila Kunis y Rosario Dawson y más historias calientes

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Cumplido el vierne 21 de julio Hay alguna e cena ba tante caliente entre Mila Kuni y Ju tin Timberlake en Amigo con beneficio . ¿Cómo e preparó para el papel con poca ropa? Trabajó...
Lista de reproducción: Las 10 mejores canciones de entrenamiento de agosto de 2013

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El top 10 de e te me e tá dominado por la mú ica pop, aunque de una variedad de fuente . Mickey Mou e Club veterano Britney pear y Ju tin Timberlake aparecer junto a idolo Americano alumno P...
8 términos de cocina para ahorrar calorías que necesita saber

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Horneado jamón. A ado pollo. Frito cole de Bru ela . Chamu cado almón. Cuando pide algo del menú de un re taurante, e probable que el chef haya eleccionado cuidado amente un método...
6 planes de entrenamiento fáciles para que puedas lucir increíble con tu vestido de novia

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Ya ea que acabe de comprometer e, e té en medio de la contratación de proveedore y e coja arreglo florale , o e té a emana del gran día, e probable que e té planeando mejorar ...
Esta taza de piña granizada es la golosina saludable más digna de Instagram

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Prepara tu teléfono, porque e ta receta de po tre helado y aludable erá lo má apto para In tagram que coma en todo el me .E ta kombucha de granada no olo e el e timulante perfecto en un...
Cosas más geniales para probar este verano: Run Wild Weekend

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Run Wild WeekendGranby, ColoradoEl trail running no tiene por qué er intimidante. Aproveche u capacidad para acercar e a la naturaleza y controlar el e tré en e te fin de emana de trail runn...
¿Es la orina la solución a las malas condiciones de la piel?

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De de má cara de barro en ca a ha ta crema de oro o caviar en el pa, ponemo alguna co a ba tante extraña en nue tra piel, pero tal vez ninguna má extraña que orina. í, e o e a...