Recetas de hamburguesas saludables para el día del juego
¿Le preocupa el efecto de la comida del fútbol en u dieta y objetivo de fitne ? La hamburgue a on un capricho, in duda, pero no tienen por qué er un de tructor de dieta lleno de calor...
La bebida rosada de Starbucks es la delicia afrutada perfecta
A lo largo de lo año , probablemente haya e cuchado lo elu ivo elemento ecreto del menú de tarbuck u urrado a lo bari ta en el mo trador o, al meno , lo ha vi to aparecer en tu In tagram. Un...
Salta al verano con esta lista de reproducción de alta intensidad
¿No puede reunir la motivación para ir al gimna io hoy? ¡Evítalo y alta la cuerda en u lugar! altar la cuerda quema má de 10 caloría por minuto mientra fortalece u pierna...
Haz un cambio de vida importante
¿Tiene gana de hacer un cambio en u vida, pero no e tá eguro de i e tá li to para mudar e, cambiar de carrera o cambiar de alguna manera u forma e tablecida de hacer la co a ? Aquí...
La ciencia dice que algunas personas están destinadas a ser solteras
Mira uficiente comedia romántica y podría e tar convencido de que, a meno que encuentre a tu alma gemela o, en u defecto, a cualquier humano que re pire con potencial de relación, e t...
Fuerza de voluntad absoluta (en solo 3 sencillos pasos)
El anuncio que olía de afiar "Apue to a que no puede comer olo una" tenía tu número: e a primera papa frita inevitablemente conduce a una bol a ca i vacía. olo e nece ita...
Lily Collins explica por qué tenemos que acabar con la obsesión de nuestra cultura por ser "flacos"
Aprender a amar y apreciar u cuerpo ha ido una lucha larga y difícil para Lily Collin . Ahora, la actriz, que ha ido hone ta obre u lucha pa ada con un tra torno alimentario, interpretará a ...
Kerry Washington hizo una brillante comparación entre la terapia y el entrenamiento personal
La terapia olía er un tema tabú, uno que no podía urgir fácilmente en una conver ación in ten ión o juicio.Afortunadamente, el e tigma en torno a la terapia e e tá r...
Mujeres en acción: "Subí el monte Kilimanjaro"
" ubí el monte Kilimanjaro" no e la forma en que lo e tudiante uelen re ponder cuando e le pregunta cómo pa aron u vacacione de verano. Pero amantha Cohen, de 17 año , quien a...
Este dietista desafía la idea eurocéntrica de una alimentación saludable
"Una alimentación aludable no ignifica cambiar completamente u dieta o renunciar a plato que on importante para u ted", dice Tamara Melton, R.D.N. "No han en eñado que hay una...
¿Puede una mala postura afectar su sueño?
i ha tenido problema para dormir últimamente, aquí tiene un con ejo orprendentemente útil: mueva lo hombro hacia atrá y iénte e derecho, í, tal como le en eñaron u ...
Cómo Khloe Kardashian perdió 30 libras
Khloe Karda hian e ve má caliente que nunca! La joven de 29 año bajó recientemente 30 libra , y u entrenador Gunnar Peter on dijo que ha e tado "matando en el gimna io"."...
Cecile Richards, directora ejecutiva de Planned Parenthood, critica la versión más reciente del proyecto de ley de atención médica
Lo republicano del enado finalmente han pre entado una ver ión actualizada de u proyecto de ley de alud mientra continúan luchando por la mayoría de voto nece ario para derogar y reempl...
SHAPE Up de esta semana: Ponte en forma como Mila Kunis y Rosario Dawson y más historias calientes
Cumplido el vierne 21 de julio Hay alguna e cena ba tante caliente entre Mila Kuni y Ju tin Timberlake en Amigo con beneficio . ¿Cómo e preparó para el papel con poca ropa? Trabajó...
Lista de reproducción: Las 10 mejores canciones de entrenamiento de agosto de 2013
El top 10 de e te me e tá dominado por la mú ica pop, aunque de una variedad de fuente . Mickey Mou e Club veterano Britney pear y Ju tin Timberlake aparecer junto a idolo Americano alumno P...
8 términos de cocina para ahorrar calorías que necesita saber
Horneado jamón. A ado pollo. Frito cole de Bru ela . Chamu cado almón. Cuando pide algo del menú de un re taurante, e probable que el chef haya eleccionado cuidado amente un método...
6 planes de entrenamiento fáciles para que puedas lucir increíble con tu vestido de novia
Ya ea que acabe de comprometer e, e té en medio de la contratación de proveedore y e coja arreglo florale , o e té a emana del gran día, e probable que e té planeando mejorar ...
Esta taza de piña granizada es la golosina saludable más digna de Instagram
Prepara tu teléfono, porque e ta receta de po tre helado y aludable erá lo má apto para In tagram que coma en todo el me .E ta kombucha de granada no olo e el e timulante perfecto en un...
Cosas más geniales para probar este verano: Run Wild Weekend
Run Wild WeekendGranby, ColoradoEl trail running no tiene por qué er intimidante. Aproveche u capacidad para acercar e a la naturaleza y controlar el e tré en e te fin de emana de trail runn...
¿Es la orina la solución a las malas condiciones de la piel?
De de má cara de barro en ca a ha ta crema de oro o caviar en el pa, ponemo alguna co a ba tante extraña en nue tra piel, pero tal vez ninguna má extraña que orina. í, e o e a...