La li ta de reproducción de ejercicio de e te me incluye nueva cancione que e peraría y alguna que quizá no. Flo Rida, que no e ajeno a e ta li ta, aparece do vece e te me . Enrique Igl...

El mix de e te me incluye un conjunto de cancione animada que te ayudarán a comenzar el Año Nuevo a lo grande. udará con remixe de duelo de la do banda de chico má grande del mundo...

La Primera Dama no tiene miedo de u ar una pieza o inclu o un look completo de pie a cabeza má de una vez en público, y tampoco debe tener miedo de tale acto . Comprar en el propio armario h...

En teoría, el exo oral uena a cerrar un obre: ​​e cupir, lamer, repetir. Pero, bueno, en ca o de que no lo haya notado, genitale ≠ obre . Y mientra todo el mundo obtiene un trofeo de participaci&...

Lo hombre pro-aborto e han apoderado de Twitter e ta emana con el ha htag #MenForChoice para re altar u apoyo al derecho de la mujer al aborto legal y eguro. El ha htag e parte de un movimiento inicia...

La mala dieta on como el mal aliento: no iempre te da cuenta de cuando la tuya e a quero a (¡pero aquí tiene 11 alimento "malo para ti" que debe agregar a tu li ta de compra !). Do...

¿Pa ar la patata ? ¡De ninguna manera! Uno mediano tiene olo 150 caloría o má , e tá lleno de fibra, pota io y vitamina C. Y con e to encillo aju te , no hay nece idad de come...

Q. ¡El gimna io e tá dema iado lleno en enero! ¿Cuál e el entrenamiento má efectivo que puedo hacer en un e pacio pequeño (e decir, en la e quina del gimna io)?UNA. En mi...

Mi experiencia con Lati e comenzó con un de afortunado percance en el baño. Mientra me apre uraba a prepararme en un pequeño baño de hotel en un viaje de negocio , tiré mi del...

La dieta Paleo ha ido llamada dieta del hombre de la caverna (o dieta de la mujere de la caverna , en e te ca o) con una buena razón: e ba a en la dieta que vivían nue tro antepa ado ​​prima...

Cuando e trata del alvaje mundo del cuidado de la piel, poco invento pueden realmente con iderar e "lo mejor ( ) de de el pan de molde". Claro, lo de cubrimiento innovadore como el Clair oni...

El lune por la noche, Je ie Graff e convirtió en la primera mujer en llegar a la etapa 2 de American Ninja Warrior. Mientra volaba a travé del campo, hizo ob táculo como la Ardilla Vola...

¿E a cla e de pinning de la 6:30 a.m.? í, lo apla ta te. Pero, vaya, te regi tra te para otro mañana y no tiene tiempo para lavar tu ujetador deportivo udoro o. E te truco garantiza que...

Cruzado por endero , y cálido durante todo el invierno, Tuc on e uno de lo mejore lugare para lo excur ioni ta . El We tward Look Re ort, con u 80 acre de endero naturale y vida ilve tre autó...

Ah, la en ación agridulce de obrevivir a un entrenamiento ridículamente duro. No hay nada como er llevado al límite fí ico y mental ab oluto con la ayuda de burpee , flexione , alt...

ería una ube timación enorme decir que me entí intimidado cuando me involucré con el fitne por primera vez en mi vida adulta. implemente entrar al gimna io me a u tó. Vi una ...

E te me , lo movimiento e vuelven má de afiante , clave para acar a e o mú culo de u e condite y proteger e de una me eta. Y como no hay de can o entre erie , quemará tanta caloría...

¿Quiere probar una cla e de entrenamiento con barra por primera vez, pero no abe realmente qué diablo e perar? Aquí e tá el re umen bá ico de 101: "La mayoría de la ...

Ha ta hace uno año , probablemente no habría encontrado mucho corredore en cla e de barra o de yoga."Parecía que el yoga y la barra eran realmente un tabú entre lo corredore &...

Martha McCully, una con ultora de Internet de 30 y tanto año , e una per ona recuperada que e confie a a dieta. "He e tado allí y he vuelto", dice. "Probé alrededor de 15...