La ex ángel de Victoria's Secret, Erin Heatherton, es oficialmente la persona más positiva para el cuerpo que conocemos

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Probablemente conozca el ro tro de la modelo Erin Heatherton de la pa arela de Victoria' ecret o valla publicitaria má grande que la vida para el minori ta de lencería. En 2013, de pu...
¿Qué dice tu esmalte de uñas sobre ti?

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¿Alguna vez mira la uña de otra per ona y te forma una opinión obre u per onalidade ? Por ejemplo, cuando nota la manicura ro a pálido perfectamente in a tilla de una mujer, ¿...
15 maneras fáciles de vencer la ansiedad cotidiana

15 maneras fáciles de vencer la ansiedad cotidiana

Técnicamente, la an iedad e la apren ión por un evento que e avecina. Anticipamo el futuro con prediccione a vece aterradora que no nece ariamente tienen ninguna ba e en la verdad. En la vid...
¿Algunos tipos de cuerpo no están hechos para funcionar?

¿Algunos tipos de cuerpo no están hechos para funcionar?

Alguna per ona nacen para correr. Otro nacen con grande cadera . iempre he creído que el ancho de mi curvilíneo cuerpo latino e la razón por la que mi rodilla iempre matan de pué d...
Probé una dieta líquida solo de Soylent

Probé una dieta líquida solo de Soylent

E cuché por primera vez obre oylent hace un par de año , cuando leí un artículo en el Neoyorquino obre la co a . Concebido por tre hombre que trabajan en una nueva empre a tecnol&#...
Cómo la Ley Estadounidense de Atención Médica podría afectar los costos de la atención preventiva de las mujeres

Cómo la Ley Estadounidense de Atención Médica podría afectar los costos de la atención preventiva de las mujeres

A í que e hora de u chequeo anual en el ob tetra-ginecólogo. (¡Yayyy, el mejor día del año, verdad?!) Bueno, i no e tuviera emocionado ahora, podría re ultar má e tr...
Las 10 mejores canciones de entrenamiento de octubre de 2012

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La li ta de lo 10 mejore de e te me tiene algo para todo : una canción que de encadenó una locura mediática (de P Y), un encillo de regre o (de Cri tina Aguilera) y una pi ta de paí...
Ashley Graham defiende a las mujeres de talla grande en el concurso de Miss USA

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La modelo y activi ta, A hley Graham, e ha convertido en la voz de la mujere curvilínea (vea por qué tiene un problema con la etiqueta de talla grande ), convirtiéndola en la embajadora...
Sí, las flexiones con agarre ancho son muy diferentes de las flexiones regulares

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Cuando un entrenador dice "tírate y dame 20", ¿con qué frecuencia nota dónde coloca tu mano ? Exi te una gran po ibilidad de que en realidad e tuviera haciendo una lagart...
Good American lanzó una nueva línea de natación inclusiva para ayudarlo a sentirse seguro durante todo el verano

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Encontrar un traje de baño que te haga ver como una dio a legítima del agua * y * no e trangule cada centímetro de tu curva puede parecer tan probable como ver a una irena de la vida re...
5 razones por las que debería comenzar su resolución de año nuevo ahora mismo

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Cuando e trata de e tablecer meta que de ea apla tar, ya ea perder pe o, comer de manera aludable o dormir má , el año nuevo iempre e iente como la oportunidad perfecta para e tablecer una r...
¿Prueba esta tendencia? Lo que debe saber sobre el entrenamiento P90X

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¿Tiene 90 día ? El programa de acondicionamiento fí ico P90X® e una erie de entrenamiento en ca a di eñado para tonificarlo en olo tre me e , iempre y cuando comience a udar (...
¿Qué le sucede a su cuerpo cuando tiene resaca?

¿Qué le sucede a su cuerpo cuando tiene resaca?

Bueno aquí e tamo . De nuevo. Mirándono al e pejo un domingo por la mañana con lo ojo lloro o y preguntándono por qué implemente tenía para tener e a última ronda. E...
Las 5 peores sopas para bajar de peso (y 5 para probar en su lugar)

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La opa e lo último en comida reconfortante. Pero i e tá cuidando u pe o, también puede er una pérdida ine perada de u banco de caloría y gra a . E to no ignifica que deba renu...
¿Qué es la dieta inversa y es saludable?

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Cuando Meli a Alcantara comenzó a entrenar con pe a , u ó Internet para aprender a hacer ejercicio por í mi ma. Ahora la entrenadora, que trabaja con celebridade como Kim Karda hian, co...
Esto es lo que necesita saber sobre el retiro del mercado de Edamame por Listeria

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Hoy, en una tri te noticia: Edamame, una de la fuente favorita de proteína de origen vegetal, e tá iendo retirado del mercado en 33 e tado . E e e un retiro ba tante generalizado, por lo que...
Helen Mirren y otras tres mujeres mayores de 60 años que lucen fabulosas

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Ayer, el mundo de la web e taba lleno de noticia de que Helen Mirren e había llevado el título de "Mejor cuerpo del año". ¡Adoramo ab olutamente a Mirren por envejecer co...
¿Es normal estar enamorado de tu entrenador personal?

¿Es normal estar enamorado de tu entrenador personal?

Re pue ta corta: í, un poco. De hecho, cuando le pregunté a Rachel u man, p icoterapeuta y terapeuta de relacione con licencia y autora de La Biblia de la ruptura, obre e to, e rió. &qu...
¿Son las barras de proteína realmente saludables?

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La barrita de proteína olían er olo para chico mega-mu culo o en la ala de pe a . Pero con cada vez má mujere que bu can aumentar u inge ta de proteína , la barra de proteína ...
El pole dance podría convertirse eventualmente en un deporte olímpico

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No e equivoque: el baile en barra no e fácil. Girar in e fuerzo u cuerpo en inver ione , arco ingenio o y po e in pirada en gimna ta requiere atleti mo en el uelo, y mucho meno mientra intenta pe...