Cómo cambiar mi dieta me ayudó a sobrellevar la ansiedad
Mi batalla con la an iedad comenzó en la univer idad, con una combinación de la pre ione académica , la vida ocial, no cuidar mi cuerpo y, definitivamente, beber dema iado.Debido a todo...
Tus atletas olímpicos favoritos están logrando el desafío Handstand en Instagram
Cuando Tom Holland de afió a u pider-Man: Lejo de ca a u coprotagoni ta Jake Gyllenhaal y Ryan Reynold en el de afío de la parada de mano , probablemente no e peraba que lo gimna ta olí...
La lista de reproducción de entrenamiento definitiva de Beyoncé
Cualquiera que ea la fa e de De Beyoncé La carrera diver a e u favorita, la encontrará repre entada aquí. Ademá de u propio encillo que encabezan la li ta de éxito , e ta li t...
La medicina personalizada basada en ADN puede cambiar la atención médica para siempre
¿Alguna vez intió que la órdene de u médico no coinciden realmente con lo que u cuerpo quiere o nece ita? Bueno, no e tá olo. Y hay una nueva ola de médico a la vuelta de...
Cómo Danica Patrick se mantiene en forma para la pista de carreras
Danica Patrick e ha hecho un nombre en el mundo de la carrera . Y con la noticia de que e ta piloto de carrera podría mudar e a NA CAR a tiempo completo, ciertamente e una de la que aparece en lo...
Por qué debería tratar su cuero cabelludo con una desintoxicación
Lo ha e cuchado ciento de vece : extender el tiempo entre champú (y arreglár ela con el champú eco) pre erva u color, permite que lo aceite naturale de u cuero cabelludo hidraten el cab...
3 formas saludables de cocinar pollo
Lo tre método de cocción que u amo aquí on realmente la forma má aludable de cocinar cualquier co a. Pero el pollo e ahora un alimento bá ico del congelador con umido por m...
El batido de desayuno definitivo con avena, granola y jarabe de arce
Hay mucha razone para amar lo batido como comida de la mañana: on una excelente manera de empacar mucha nutrición en un va o y comenzar el día con una nota aludable. Por lo general, tam...
El truco loco simple de preparación de comidas para mantener su ensalada más fresca
La lechuga marchita puede convertir un tri te almuerzo de e critorio en una comida verdaderamente trágica. Afortunadamente, Nikki harp tiene un truco genial que te ahorrará el almuerzo y man...
Pregúntele al médico dietista: salmón criado en granjas frente a salmón salvaje
Q: ¿E el almón alvaje mejor para mí que el almón de criadero?A: El beneficio de comer almón de pi cifactoría frente a almón alvaje e objeto de acalorado debate . Alg...
Consejos de maquillaje de ojos: conceptos básicos del cepillo de rímel
Eche un vi tazo a alguna varita de rímel y verá que vienen en toda la forma y colore , ¡alguna inclu o vibran!Echa un vi tazo a e to con ejo de maquillaje de ojo para de cubrir en qu...
Chrissy Teigen fue despedida por ser demasiado "gorda"
A Deporte Ilu trado ¿La chica de portada del traje de baño e llama gorda? Tampoco lo podíamo creer. Impre ionante upermodelo Chri y Teigen Recientemente recordó haber ido de pedido...
10 razones por las que estamos totalmente enamorados de Laurie Hernandez de Final Five
No reunimo con la gimna ta olímpica Laurie Hernandez en la prueba olímpica de gimna ia femenina de EE. UU. En julio, ante de que ella upiera i e dirigía a Río, ¡y mucho meno u...
El plan de dieta de 7 días para bajar de peso de "The Biggest Loser"
En ca o de que nece ite e cuchar e to: no nece ita perder pe o. No er feliz. No enamorar e. No con eguir el trabajo de tu ueño . ¿Quiere adelgazar para e tar má aludable? Excelente. olo...
Frases célebres de Marisa Miller sobre el fitness
Una de la mujere má bella del planeta, Mari a Miller e tá aco tumbrado a llamar la atención (¡y hacerno entir envidia de e a pierna larga !). Pero e ta upermodelo no e trata olo de...
La razón n. ° 1 para verificar su n. ° 2
La idea de mirar dentro del trono de porcelana de pué de u arlo puede a quearlo, pero u de perdicio no e un de perdicio cuando e trata de identificar po ible problema de alud. La frecuencia con l...
Gente real revela: "Por qué no estoy en Facebook"
Hoy en día, parece que todo el mundo tiene una cuenta de Facebook. Pero aunque la mayoría de no otro e tamo conectado al itio de rede ociale , uno poco han optado por no unir e. Reunimo a un...
Lo último sobre el retiro del mercado del mango, cómo el café protege sus ojos y por qué ver a Jesús es totalmente normal
¡Ha ido una emana de noticia muy ocupada! ¿Por dónde deberíamo empezar? E po ible que de ee recon iderar cualquier receta de mango que planeaba hacer e te fin de emana. Ademá ...
Tiffany Haddish habló con franqueza sobre sus miedos de convertirse en mamá cuando era mujer negra
i alguien e tá u ando u tiempo en cuarentena de manera productiva, e Tiffany Haddi h. En una conver ación reciente de YouTube Live con la e trella de la NBA Carmelo Anthony, Haddi h revel&#...
Combatir la alimentación relacionada con el estrés
Una gran pelea con tu mamá o una fecha límite de trabajo a e ina pueden enviarte directamente a por la galleta , e o no e ninguna orpre a. Pero ahora, una nueva inve tigación mue tra qu...