Por qué las vitaminas B son el secreto para obtener más energía
Cuanto má activo ea, má vitamina B nece itará. "E to nutriente on extremadamente importante para el metaboli mo energético", dice Melinda M. Manore, Ph.D., R.D.N., profe ...
Camila Mendes habló sobre la libertad que conlleva la aceptación del cuerpo
Camila Mende ha hecho ba tante declaracione obre la po itividad corporal que on digna de un "¡diablo , í!" Alguno a pecto de tacado : Ha declarado que ha terminado con la dieta, gr...
Pasos indoloros hacia el éxito
Ob erve cómo cambia nue tro menú de mue tra de la emana 1 (un paraí o para lo que comen en exce o) a la emana 4 (una forma de perder pe o) para ver lo fácil que e perder 300 calor&...
Estos tours activos del vino son perfectos para todos los aventureros
Hay alguna co a en la vida que on implementequi o decir para ir junto : Rachel y Ro , mantequilla de maní y mermelada, vino y viaje (e tá bien, y que o también).Conocido como enoturi mo...
Reglas de Affinitas
NO E REQUIERE COMPRA.1. Cómo entrar: A partir de la 12:01 a.m. (E T) del 14 de octubre de 2011, vi ite el itio web www. hape.com/giveaway y iga la Affinita y HerRoom.com In truccione para partici...
5 cosas que probablemente no sepa sobre el maratón de Boston
E ta mañana marca uno de lo día má importante en el mundo del maratón: ¡el maratón de Bo ton! Con 26,800 per ona corriendo el evento de e te año y e tándare de ...
Qué esperar en su próxima cita con un obstetra-ginecólogo en medio, y después, de la pandemia de coronavirus
Como tanta actividade mundana ante de la pandemia, ir al ob tetra-ginecólogo olía er una obviedad: e taba, por ejemplo, luchando con una picazón recién de cubierta (¿infecci&#...
Gané 140 libras luchando contra el cáncer. Así es como recuperé mi salud.
Foto : Courtney angerNadie pien a que va a contraer cáncer, e pecialmente lo e tudiante univer itario de 22 año que e creen invencible . in embargo, e o e exactamente lo que me ucedió e...
Pregúntele al Diet Doctor: Changing Your Diet with the Season
Q: ¿Debo cambiar mi dieta a medida que cambian la e tacione ?A: Actualmente, i. Tu cuerpo ufre cambio a medida que cambian la e tacione . La diferencia de período de luz y o curidad que ocur...
Los mejores ejercicios cardiovasculares para combinar con tu entrenamiento en casa, además de correr
A meno que tenga una bicicleta Peloton, realmente di frute golpeando el pavimento en u vecindario o tenga acce o a la elíptica o cinta de correr de un amigo, el trabajo cardiova cular puede er di...
Bienvenido a la temporada de cáncer 2021: esto es lo que necesita saber
Anualmente, de de aproximadamente el 20 de junio al 22 de julio, el ol hace u viaje a travé del cuarto igno del zodíaco, Cáncer, el igno de agua cardinal cuidador, entimental, emocional...
Todo lo que debe saber antes de su primer viaje en bicicleta
Hola, amante de la aventura: i nunca ha probado el cicli mo, querrá dejar un e pacio en tu calendario. Bikepacking, también llamado cicli mo de aventura, e la combinación perfecta de mo...
Este video de un paciente con COVID-19 intubado que toca el violín le dará escalofríos
Con el aumento de ca o de COVID-19 en todo el paí , lo trabajadore médico de primera línea e enfrentan a de afío ine perado e in ondable todo lo día . Ahora má que nunca,...
Cómo lucir lo mejor posible
6 me e ante Córtate el pelo Re i ta la tentación de realizar una tran formación drá tica. En u lugar, re erve recorte cada ei emana entre ahora y la boda para mantener la hebra en ...
Primeros pasos para detener las arrugas
Q: olo tengo 27 año , pero ¿debería pen ar en comenzar un régimen antienvejecimiento? Quiero pre ervar mi piel, pero no quiero u ar nada pe ado que me cau e erupcione .A: Deber...
Pruebe este desmaquillador de ojos casero de 2 ingredientes y diga adiós a la irritación
El rímel y el maquillaje de ojo pueden er rebelde (e pecialmente la variedad re i tente al agua), in embargo, mucho de maquilladore de ojo contienen químico irritante que pueden re ecar la p...
Tu cerebro encendido: Internet
¿Te preocupa por tu cerebro? Probablemente debería terminar e to completo artículo. Al igual que lo mú culo de la pierna o el núcleo, la diferente regione del cerebro e vuelve...
7 formas de adelgazar y estar en forma más rápido
No e ningún ecreto que poner e en forma requiere tiempo y e fuerzo. De pué de todo, i cada afirmación de olución rápida, infomercial nocturno fuera cierta, todo tendríamo...
SHAPE Up de esta semana: entrevista exclusiva con Kourtney Kardashian y más historias populares
Cumplido el vierne 20 de mayoModelo de portada de junio Kourtney Karda hian comparte u con ejo para vencer lo antojo de comida, mantener la co a caliente con u novio cott Di ick y perder pe o de pu...
¿Qué es el entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo?
i alguna vez ha vi to a alguien en el gimna io con banda alrededor de la parte uperior de lo brazo o la pierna y pen ó que e veía ... bueno, un poco loco, aquí hay un hecho intere ante...