Cómo aprendí a amar los días de descanso

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Mi hi toria de correr e ba tante típica: crecí odiéndola y evitando el temido día de correr una milla en la cla e de gimna ia. No fue ha ta mi día po teriore a la univer idad ...
Tres jabones de manos imprescindibles

Tres jabones de manos imprescindibles

No é u tede , pero vivir en una ciudad llena de gérmene in duda ha contribuido a mi no tan leve ob e ión por lavar e la mano . Como re ultado, en contra de toda mi afirmacione in e fuer...
Khloé Kardashian compartió su impresionante entrenamiento de embarazo

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No hay duda de que Khloé Karda hian tiene una relación eria con el fitne . A e ta chica le encanta levantar objeto pe ado ​​y no tiene miedo de udar. La e trella de la realidad e cribió...
Los problemas de imagen corporal comienzan mucho más jóvenes de lo que pensábamos

Los problemas de imagen corporal comienzan mucho más jóvenes de lo que pensábamos

No importa cuánto e té apla tando tu meta , todo inevitablemente tenemo que lidiar con momento en la vida que no hacen entir como lo último elegido para el equipo en la cla e de gimna i...
El equipo de fútbol femenino de EE. UU. Puede boicotear a Río por la igualdad salarial

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Recién alido de u victoria en la Copa del Mundo de 2015, la dura elección de fútbol femenina de E tado Unido e una fuerza a tener en cuenta. E como i e tuvieran cambiando el juego de f&...
Las desventajas del correo electrónico y los mensajes de texto en las relaciones

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Lo men aje de texto y lo correo electrónico on conveniente , pero u arlo para evitar la confrontación puede generar problema de comunicación dentro de una relación. Enviar correo e...
Emily Skye comparte su entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo que desarrolla músculos increíbles

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i aún no e tá a bordo del Gain Train, e hora de comprar un boleto. La mujere de todo el mundo e tán levantando mucho pe o, de arrollando mú culo fuerte y exy , y mo trando la rude...
Giuliana Rancic quiere que sepa que el cáncer de mama no es una enfermedad única para todos

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El año pa ado, Giuliana Rancic celebró cinco año libre de cáncer de mama de pué de haber e ometido previamente a una doble ma tectomía. El hito ignificó que u po ibi...
Por qué podría estar experimentando fatiga de cuarentena y cómo lidiar con ella

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Mucho de no otro e tamo can ado ​​ahora ... pero meno "Tuve un día largo" y má "un dolor profundo que no puedo ubicar". in embargo, puede parecer extraño e tar tan a...
Consejos para la dieta y ejercicios para las fiestas: ¡Estas actividades para las fiestas realmente queman calorías!

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i te concentra en u ar tu núcleo para e tabilizarte mientra enciende luce , puede quemar alrededor de 90 caloría por hora. Lo con ejo de acondicionamiento fí ico, como ai lar diferente...
Demi Lovato dijo que el final de su compromiso fue lo mejor que les sucedió

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Para mucha per ona , cancelar un compromi o puede er deva tador. Para Demi Lovato, in embargo, romper con una potencial pareja de por vida parece haber ido má un gran avance. Durante El 19 En rep...
¿Es la dieta anti-cándida el secreto para la salud intestinal?

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Ha habido una ola de per pectiva cambiante cuando e trata de hacer dieta: má per ona bu can mejorar u hábito alimenticio como una forma de entir e mejor y e tar má aludable , en lugar d...
Cómo esta creadora de la vacuna COVID-19 practica el cuidado personal cuando no está salvando al mundo

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Cuando era niña, iempre me fa cinaron la planta y lo animale . Tenía una inten a curio idad obre lo que daba vida a la co a , u anatomía y la ciencia general detrá de todo lo que n...
El secreto del estómago plano de Miley Cyrus

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Cómo Miley Cyru te ve tan bien? ¡ u abdominale iempre e ven fantá tico ! Ok, tiene 19 año . Pero aparte de e o, ¡ e pone a trabajar! De de febrero de e te año, Cyru ha e ...
Serena Williams anuncia embarazo en Snapchat

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Ju to cuando e tábamo uperando el compromi o orpre a de erena William con el cofundador de Reddit, Alexi Ohanian, la reina del Grand lam acaba de anunciar que tiene 20 emana de embarazo de u prim...
KKW Beauty lanzará discretamente su primer rímel el Black Friday

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Lo fanático de Karda hian-Jenner ya e tán encantado con la egunda colección de KKW Beauty x Kylie Co metic que e tá a punto de lanzar e e te Black Friday. Pero e o no e todo lo que...
Cómo usar un empujador de cutículas para manicuras en casa impecables

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i de ea evitar lo alone público en e te momento, no e tá olo.Aunque lo alone e tán tomando medida adicionale para mantener eguro a lo cliente , como in talar divi ore de protecció...
Lana Condor dice que este tratamiento de autocuidado se siente como el "Hulk exprimiéndote"

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Lana Condor no e ajena al cuidado per onal. De hecho, el A todo lo chico de lo que me enamoré tar enumera entrenamiento de realidad virtual, yoga caliente y baño con infu ión de CBD com...
Las cosas épicas que Madeline Brewer está haciendo por las mujeres de todo el mundo

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Para Madeline Brewer, de 27 año , el Cuento de la criada e trella, no hay una forma correcta o incorrecta de ayudar a lo demá . Lo importante e implemente hacer algo. Aquí, cómo lo...
Kristen Bell ama este humectante de ácido hialurónico de $ 20

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Cuando Kri ten Bell no detalló u rutina de cuidado de la piel el año pa ado, no intrigó e pecialmente la crema hidratante que había elegido. Bell reveló que le encanta u ar Ne...