La actriz Naomie Harris dice que su salud es su mayor logro
Naomie Harri , de 43 año , aprendió la importancia de la fuerza fí ica y mental cuando era niña en Londre . "Alrededor de lo 11 año , me diagno ticaron e colio i ", ...
Una lista de reproducción de ejercicios de barra para controlar el ritmo de cada movimiento
Ba ándo e en movimiento de ballet, yoga y Pilate , la barra ha ganado rápidamente popularidad para convertir e en uno de lo entrenamiento má querido . Lo ejercicio de barra para tonific...
12 sabrosas alternativas a los geles energéticos
Golpear la pared e tan divertido como parece, pero alguna per ona encuentran que la opcione típica de reaba tecimiento de combu tible a mitad del ejercicio on de ordenada , de mal gu to o impleme...
La nueva campaña de Missguided celebra las "imperfecciones" de la piel de la mejor manera
La marca de moda británica Mi guided lleva ba tante tiempo impul ando la celebración de la diver idad. u campaña anteriore , como #KeepBeingYou y #MakeYourMark, pre entan a per ona de t...
La verdad sobre las solanáceas y si debe evitarlas
Tom Brady y Gi ele Bündchen lo evitan. ophia Bu h también lo hace. De hecho, mucho médico , chef y nutricioni ta lo han renunciado por completo. ¿E gluten? ¿Lácteo ? ...
Ikea reveló su receta de albóndigas suecas, y probablemente tengas la mayoría de los ingredientes en casa
A medida que la per ona encuentran forma de lidiar con el e tré relacionado con el coronaviru , cocinar e e tá convirtiendo rápidamente en un favorito de la multitud.Alimentando e ta te...
Cómo el descubrimiento de Pilates Reformer finalmente ayudó a mi dolor de espalda
En un típico vierne de verano de 2019, llegué a ca a de pué de un largo día de trabajo, caminé en la caminadora, comí un plato de pa ta en un patio exterior y volví ...
Jordan Hasay entrenaba como una bestia para aplastar el maratón de Chicago
Con u larga trenza rubia y u brillante onri a, Jordan Ha ay, de 26 año , e robó corazone al cruzar la línea de meta en el maratón del Bank of Chicago 2017. u tiempo de 2:20:57 fue ...
Este ciclista es el primer atleta estadounidense que se salta los Juegos Olímpicos debido al zika
El primer atleta e tadouniden e, el cicli ta e tadouniden e Tejay van Garderen, ha retirado oficialmente u nombre de la con ideración olímpica debido al zika. u e po a, Je ica, e tá emb...
¿Qué es una zona de quema de grasa?
Q. La cinta de correr, lo e caladore de e calera y la bicicleta de mi gimna io tienen vario programa , que incluyen "quema de gra a", "intervalo " y "colina ". Naturalmen...
¿Qué significa ser sexualmente fluido?
La exualidad e uno de e o concepto en evolución que pueden er difícile de entender por completo, pero tal vez no lo ea. upue to para. La ociedad tiende a querer etiquetar la exualidad como u...
Supere la depresión de su entrenamiento de invierno
Ah, la delicia de la temporada navideña: el clima fre co, la hoguera acogedora , la fe tividade familiare y la untuo a fie ta . Pero, con toda la alegría, vienen de afío e peciale : nue...
Los mejores vinos de ALDI, según los superfans
Junto con u línea de pago increíblemente rápida y tienda fácile de navegar, ALDI e amado por u comida barata , pero increíblemente delicio a . in embargo, lo que a menudo pa a...
Principales destinos de luna de miel: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming i el pai aje durante el de cen o al aeropuerto de Jack on Hole no le quita el e tré , el telón de fondo del Hotel Terra lo hará: vi ta panorámica d...
Kristen Bell nos dice cómo es realmente vivir con depresión y ansiedad
La depre ión y la an iedad on do enfermedade mentale extremadamente comune con la que e enfrentan mucha mujere . Y aunque no gu taría pen ar que el e tigma en torno a lo problema mentale e t...
Los usuarios de TikTok están llamando al ácido glicólico el mejor desodorante "natural", pero ¿lo es realmente?
En el epi odio de hoy de "co a que nunca e peró ver en TikTok": la gente e pa a el ácido glicólico ( í, el exfoliante químico que e encuentra en una gran cantidad de...
El plan de dieta posparto que te ayudará a recuperarte
Puede er tentador, pero eguir una dieta extrema con la e peranza de perder pe o durante el embarazo no e el camino a eguir. (Y vale la pena mencionar que no debería entirte como i nece itar para ...
6 cosas que no sabes sobre la col rizada
Nue tro amor por la col rizada no e ningún ecreto. Pero a pe ar de que e la verdura má picante de la e cena, mucho de u atributo má aludable iguen iendo un mi terio para el público...
Blogueros de pérdida de peso que amamos
Lo mejore blog no olo entretienen y educan, también in piran. Y lo bloguero de pérdida de pe o que detallan u viaje , revelando íntimamente lo altibajo , la lucha y lo éxito , on a...
Esta bebida secreta de Starbucks Keto es increíblemente deliciosa
í, la dieta cetogénica e una dieta re trictiva, dado que e upone que olo del 5 al 10 por ciento de u caloría diaria provienen de lo carbohidrato . Pero e o no ignifica que la per ona n...